Första Diwali efter att ha en baby? 7 Skönhets tips för nya mammor
I den hÀr artikeln
- 7 Skönhets tips för din första Diwali efter en baby
- Vanliga Post Graviditet Hudproblem och hur man fixar dem
Graviditet och förlossning kan göra ditt liv helt över! Inte bara din rutin, din kost eller sömnmönster men ocksĂ„ ditt fysiska utseende. Ăven om din prioritet Ă€r första och frĂ€mst ditt barn, Ă€r det dags att du kĂ€nner att du behöver lite bortskĂ€md, eller hur? Och med bortskĂ€mdhet menar vi inte att ha lyxen av en lĂ„ng, varm dusch, vi menar nĂ„gra riktiga TLC!
Ja, dina grooming scheman Àr lÀnge bortglömda och dina dagar att bli bortskÀmda av hennes fÀstman verkar nu som en gemensam förstörelse av din nya bebis, men med Diwali nÀrmar sig sig, varför tar du inte tid för din första sanna kÀrlek, sjÀlv!
Det kan vara nÄgot sÄ liten som en resa till salongen eller till och med en blÀndande ny uppsÀttning klÀder men denna Diwali, ta lite tid att uppdatera dig sjÀlv. Vi ska berÀtta för dig hur
7 Skönhets tips för din första Diwali efter en baby
Det Àr normalt för nya mammor att sporta tunga ögonpÄsar istÀllet för designer dem och de minskande graviditetshormonerna hjÀlper inte heller. Med anfall av depression och tÄrar kanske du vill hoppa över försöket att försöka se ditt bÀsta ut. Med ditt liv att spinna runt din bebis finns det fortfarande sÀtt att skina denna Diwali. Med minimal anstrÀngning! NÀr allt kommer omkring, mÄste du titta i spegeln och se en stark, vacker kvinna som Àlskar sig sjÀlv!
1. FÄ hjÀlp
Först, frÄga din man eller andra familjemedlemmar för att hjÀlpa till med ansvarsomrÄden runt huset och med din bebis. NÀr du vÀl har hittat ett par lediga timmar kan du fÄ den vÀlbehövliga pausen.
2. Börja din dag rÀtt
Din morgon ser nu ut som groggy drömmar dÀr din bebis grÄter och du förbereder dig sjÀlv för att ta itu med dagen. Prova och spendera de första minuterna för att andas. Du har det hÀr. Oro och stress kommer bara att visas pÄ ditt ansikte. Ta en avkopplande dusch medan din man tittar pÄ barnet och bli vana att sÀtta pÄ lite smink. Bara lite kajal och lÀppglans kommer att göra. Du kommer att mÀrka hur frÀsch du ser ut och kÀnner. NÀr du Àr i denna vana i en vecka eller sÄ börjar du Àlska denna lilla rutin och du kommer snart tillbaka till ditt gamla sjÀlv i tid för Diwali.
3. Exfoliate
Efter graviditet kan huden se trÄkig ut. Investera i en bra exfolierare och skrubba bort varannan dag för att se din hud ÄterfÄ sin glöd. Stor hud Àr den bÀsta basen för varje smink, sÄ nÀr Diwali Àntligen kommer fram kommer du att rocka din favorit make up look! Dessutom kan du Àven anvÀnda en kroppscrubb och loofah för att exfoliera din kropp. Skruva i cirkulÀra rörelser för att verkligen fÄ det blodet att flyta.
4. Gör lÀtt övning
Först tala till din lĂ€kare om att starta en lĂ€tt trĂ€ningsrutin. SĂ€rskilt om du har lĂ€kningssömmar. NĂ€r du vĂ€l har kommit, kan du börja med lĂ€tt yoga eller gĂ„. Ăkningen av endorfiner kommer att ta itu med din postpartum depression, om nĂ„gon, och ge din hud den vackra rosa rodnaden! Du kan till och med slĂ€ppa ett pund eller sĂ„ i tid för festsĂ€songen.
5. Titta pÄ din kost
Med en liten baby runt Ă€r vi sĂ€kra pĂ„ att du Ă€ter hĂ€lsosamt, speciellt om du ammar. Ăven om du inte Ă€r din bebis behöver du 24/7 och bra hĂ€lsa kan verkligen hjĂ€lpa dig att förbli stark och energisk för din lilla. Att Ă€ta hĂ€lsosam garanterar inte bara goda hĂ€lsosamma men hĂ„ller dig ocksĂ„ bra. Ladda upp pĂ„ fĂ€rsk frukt och grönsaker och hydratera dig sjĂ€lv för att hĂ„lla din hud fuktad. Du kan börja dricka infusionsvatten till diwali. Enkelt skuren nĂ„gra skivor eller gurka, apelsin, lime eller nĂ„gon frukt du vill ha och smutta pĂ„ vattnet genom dagen!
6. AnmÀl dig till den Spa-behandlingen
Ja tjej, en fullstÀndig kroppsmassage kan verkligen hjÀlpa dig att slappna av, lindra dig av uppspÀnd stress och ge din kropp en ökning av blodcirkulationen. Kasta i en bortskÀmd ansiktsbehandling, kanske en ny hÄrskÀrning eller fÀrg eller vad du vill ha det skulle fÄ dig att kÀnna dig som en miljon dollar igen!
7. Splurge lite
Det Àr Diwali tid sÄ varför inte köpa nÄgra nya klÀder. Om du fortfarande sportar lite av din barnstopp, vÀlj en A-linje eller imperiumlinjestil. Du ser ingenting om en prinsessa! VÀlj fÀrger som ökar ditt humör och medan du kanske fÄr en bra lÀppstiftskugga att matcha!
Vanliga Post Graviditet Hudproblem och hur man fixar dem
TrÄkig hud, akne, mörka cirklar och puffiga ögon, det hÀr Àr standard hudproblem kvinnor slaget efter en bebis. Men det finns hopp och du kan slÄss dessa i tid för Diwali. HÀr Àr hur
1. TrÄkig komplexion
Graviditet tog med sig en mÀrklig glöd och glÀnsande hÄr, men kom Àlskling och dessa vÀlsignelser verkar försvinnas! Vad du har nu Àr trÄkig, livlös hud. Förutom att du dricker mycket vatten, Àter du frukter som apelsiner och andra C-vitaminrika rÀtter. Grönsaker som broccoli och kale kan verkligen hjÀlpa till med att fÄ tillbaka glöd. Blöt 4 mandel och Àt dem pÄ morgonen. Dessutom kan tonfisk och solrosfrön hantera trÄkiga hudproblem ocksÄ.
LÀckt tips: Om du inte har tillrÀckligt med tid för din kost att fungera, investera i en bra highlighter för att ge dina kinder en vacker glöd!
2. Under ögonhöjning
Brist pÄ sömn, stress och trötthet kan orsaka ögonen pÄ sportvÀskor som aldrig tidigare. Gurka skivor eller potatis skivor placerade pÄ dina trötta ögon kan eliminera dessa, vi Àr sÀkra pÄ att din mamma berÀttade det hÀr redan! Kylta tepÄsar hjÀlper ocksÄ! Försök och fÄ vila och mycket som möjligt.
Sneaky tips: Det finns inget en bra concealer kan inte dölja!
3. Acne
Om du kÀmpar med akne efter graviditet som vissa kvinnor gör Àr din bÀsta satsning att Àta friskt och friskt. Klipp tillbaka pÄ oljiga och bearbetade livsmedel som leder upp till Diwali. Tomat- eller limejuice kan hjÀlpa till att minska akne över tiden.
Sneaky tips: Acne tar lite tid att lÀka men regelbunden anvÀndning av Aloe Vera kan lugna en inflammation ner och minska rodnad.
4. Pigmentering
Pigmentering Àr vanlig under och efter graviditeten. Försök att applicera apelsinjuice till din hud dagligen för att lÀtta flÀckar. RÄ potatispasta Àr ocksÄ ett bra botemedel.
LÀckra tips: Kolla in en sminkhandledning som lÀr dig den mest naturliga sÀttet att dölja pigmentering.
Det första steget att leta och mÄ bra Àr att ta hand om dig sjÀlv. NÀr du har hittat tid att göra det, kommer din kropp och ansikte att följa efter. Vi vet att moderskapet kan vara sÄ beskattande men det finns ingen regel att du mÄste försumma dig sjÀlv för att vara en bÀttre mamma, sÄ fortsÀtt, Àlska och skÀm bort dig sjÀlv och du kommer att kÀnna dig som din bÀsta sjÀlv denna Diwali! Du förtjÀnar det helt!