VÀxande smÀrta (benproblem) hos barn: Orsaker, tecken och korrigerande ÄtgÀrder
I den hÀr artikeln
- Vad Àr vÀxande smÀrta?
- Orsaker till benproblem hos barn
- Barn vÀxande smÀrta tecken och symtom
- Diagnos av barndom som vÀxer smÀrta
- Behandling
- Huskurer
- NÀr du bör konsultera doktorn
- Saker att komma ihÄg
Barn frÄn Äldersgruppen 8 till 12 lider ofta av smÀrta bakom sina kalvar eller knÀn pÄ natten. Denna smÀrta kallas ökande smÀrta pÄ grund av sin Älder. Att veta vad det Àr och hur man ÄtgÀrdar det Àr sÀkert att hjÀlpa dig att hantera eventuell smÀrta ditt barn upplever.
Vad Àr vÀxande smÀrta?
Barnen Ă€r alltid pĂ„ farten, springar, hoppar och spelar en miljon spel. Ăven om detta Ă€r bra för barnets hĂ€lsa, Ă€r nackdelen att överflödig fysisk aktivitet leder ofta till benbesvĂ€r hos barn under sena eftermiddagar och kvĂ€llar. Denna smĂ€rta Ă€r ofta hĂ€nvisad till som ökande smĂ€rta, men tills datum har ingen forskning kunnat identifiera korrelationen mellan de tvĂ„.
VĂ€xande smĂ€rta Ă€r en vĂ€rkande eller smĂ€rtsam smĂ€rta med lĂ„g smĂ€rtgrĂ€ns som kan vara svĂ„r nog att vakna ditt barn frĂ„n sömnen. Normalt Ă€r smĂ€rtan centrerad pĂ„ baksidan av knĂ€, kalvar eller framför lĂ„ren. Ăven om det kan vara en intensiv ont, Ă€r den goda nyheten att den lĂ€tt kan behandlas med en mild vĂ€rmepanna under eller ovanför de drabbade omrĂ„dena och en enkel massage pĂ„ det drabbade omrĂ„det.
FörÀldrar avvisar vanligtvis dessa symtom eftersom detta benbesvÀr hos barn försvinner mirakulöst pÄ morgonen, vilket gör att de tror att deras barn kan försvaga smÀrtan. Men faktiskt Àr det inte alls. SmÀrta lös sig ibland pÄ morgonen och barnen Àr igen lÀmpliga att vara aktiva tills smÀrtan Äterkommer.
Orsaker till benproblem hos barn
Barn Àr mest aktiva under Ären före Äldern, men vÀxande smÀrta kan börja sÄ tidigt som 3 Ärs Älder och rapporteras oftast av barn i Äldersgruppen 8-12.
- Dessa barn Àr vÀldigt aktiva och förekommer ofta att springa, hoppa och klÀttra. PÄ grund av det lÄga tröskelvÀrdet uppmÀrksammar de normalt inte pÄ stammen tills de Àr immobila.
- Studier över hela vÀrlden har funnit att vÀxande smÀrta i allmÀnhet ses hos barn som har hÀnfört sig pÄ en hel dag med sport.
- Barnets muskuloskeletala system kan inte ta pÄtrycket av dagens sport i sÄdan ömt Älder.
- VÀxande smÀrta kan ocksÄ kopplas till rastlöst benssyndrom.
- VÀxande smÀrta har inget att göra med vÀxande kroppsdelar eller den snabbare tillvÀxten hos barnen som Àr aktiva i idrott.
FörÀldrar bör inte avskrÀcka barn frÄn att ta ett aktivt intresse för sport pÄ grund av dessa vÀxande smÀrtor. Normalt stannar smÀrtan nÀr de slutar vÀxa, sÄ dessa smÀrtor Àr mycket lÀtta att hantera och hÀrda.
Barn vÀxande smÀrta tecken och symtom
VÀxande smÀrta drabbar normalt inte bÄda benen. SÄ förÀldrar mÄste mÀrka att deras barn kan ha benbesvÀr i ett ben. De subtila tecknen och symtomen pÄ att öka smÀrta Àr:
- Bankande smÀrta som milda kramper i en eller bÄda benen
- Att nÄ muskler pÄ sen eftermiddag eller kvÀll
- Upplever smÀrta som centraliserar vid fronten av lÄr, kalvar eller knÀbaksida
- Upplever smÀrta som inte uppstÄr varje dag
- Det kan finnas andra symtom som huvudvÀrk eller buksmÀrta under episoder med ökande smÀrta
Diagnos av barndom som vÀxer smÀrta
En diagnos av ökande smÀrta görs enkelt av lÀkare genom vad de hÀnvisar till som diagnos genom uteslutning. Det innebÀr att diagnosen vÀxande smÀrtor görs efter att ha uteslutit alla vanliga misstÀnkta sjukdomar. Det Àr normalt mycket lÀtt att diagnostisera dessa smÀrtor eftersom patienterna svarar mycket bra för att röra.
Medan patienter med andra typer av smÀrta inte svarar bra pÄ fysisk beröring eller massage, kÀnner patienter med ökande smÀrta sig ganska bekvÀmt med massage och kramning eftersom det underlÀttar deras smÀrta. I mycket sÀllsynta fall kan dock lÀkare be om blodprov och röntgenstrÄlar. Detta Àr inte dÄligt, eftersom det hjÀlper till att eliminera andra underliggande tillstÄnd av benvÀrk om nÄgon.
Behandling
Olika behandlingar föreslÄs för att öka smÀrta som presenterar sig som svÄr benbesvÀr eller benbesvÀr pÄ natten. Denna sjukdom kan enkelt hanteras av enkla smÀrtstillande medel som ibuprofen eller acetaminofen. Aspiriner rekommenderas absolut inte för barn eller tonÄringar, eftersom studier har kopplat acetylsalicylsyra till barn till Reye syndrom vilket Àr ett mycket allvarligt tillstÄnd som leder till att lever och hjÀrna svÀller.
För att bestÀmma hur mycket ibuprofen eller acetaminofen ska ges, kan du prata med en lÀkare. Det rekommenderas att du avstÄr frÄn att ge nÄgot lÀkemedel sÄvida inte smÀrtan Àr oerhört outhÀrdlig för ditt barn. Det finns andra sÀtt att hantera dessa problem hemma sjÀlva.
Huskurer
För barn eller tonÄringar som lider av vÀxande smÀrtor Àr det vÀldigt enkelt en lÀmplig lösning hemma. Det finns mÄnga hemmetoder som Àr vÀldigt hjÀlpsamma nÀr det gÀller att minska smÀrta pÄ vÀxten vÀsentligt. Dessa inkluderar följande:
- Massera det drabbade benet : Normalt gÄr muskelkramper bort med en bra massage i omrÄdet. Att anvÀnda varm olja för massage Àr ocksÄ ett bra alternativ
- AnvÀndning av vÀrmepanna : AnvÀndning av vÀrmekuddar under eller över det drabbade omrÄdet tenderar att minimera smÀrtan och hjÀlper ditt barn att kÀnna sig avslappnad efter en tid.
- Stretching av musklerna : Stretchning av musklerna i ditt barns ben pÄ morgonen kan ocksÄ hjÀlpa till att minimera smÀrtan pÄ natten. Besök din fysioterapeut eller lÀkare för att veta mer om stretching.
- Citrusfrukter eller juice : FörÀldrar rekommenderas att ge citrusfrukter som apelsiner eller dess juice (helst fÀrskt extraherad) till sina barn före lekstid. Detta hjÀlper till att ge dem C-vitamin och sÄ att deras muskler kan motstÄ ömhet.
NÀr du bör konsultera doktorn
Medan vÀxande smÀrta inte Àr den typ av sjukdom man borde oroa sig över mÄste man vara uppmÀrksam pÄ andra symtom som följande:
- SmÀrta pÄ morgonen
- Feber
- Rodnad
- Svullnad
- Svaghet
- haltande
- Aptitlöshet
- Trötthet
- KÀnslighet för beröring eller massage
- Ovanligt beteende
Normalt vÀxer vÀxande smÀrtor inte ditt barns förmÄga att göra vanliga saker som att spela, men om du observerar nÄgra av de ovan angivna förÀndringarna, besök en lÀkare för noggrann kontroll.
Saker att komma ihÄg
VÀxande smÀrta i ditt barn eller tonÄring Àr ett mycket normalt fenomen och det kan lÀtt hanteras. Om du Àr under intryck av att ditt barn kan faking smÀrtan som det inte presenterar sig pÄ morgonen, dÄ misstas du, eftersom vÀxande smÀrtor sÀllan uppstÄr pÄ morgonen. Om ditt barn har problem med att sova pÄ grund av muskelsmÀrta, kan du lugna dem genom att berÀtta för dem att obehaget Àr tillfÀlligt och sÀkert kommer att gÄ bort efter att de slutat vÀxa.
VÀxande smÀrtor Àr en vanlig del av processen för ditt barns kropp att uppnÄ mognad. Om ditt barn lider, applicera bara en varm komprimering och massage och krama dem för att sova, medveten om att de blir bÀttre pÄ nolltid.