Hjärtklappningar i graviditet

Innehåll:

I den här artikeln

Vad är hjärtklappning?
Orsaker till hjärtklappning i graviditet
Symptom på hjärtklappning under graviditeten
Diagnos av hjärtklappningar medan gravid
Hantering av hjärtklappningar
När ska du ringa doktorn?

Graviditet leder till många förändringar i kvinnans kropp och ökad hjärtfrekvens eller hjärtklappning är en av dem. Även om du kanske känner dig rädd om du står inför hjärtklappning för första gången. Detta är en mycket vanlig förekomst under graviditeten. Läs följande artikel för att veta allt om hjärtklappning och hur du effektivt kan hantera dem under graviditeten.

Vad är hjärtklappning?

Hjärtklappningar uppträder på grund av kardiovaskulära förändringar i kroppen under graviditeten. Det finns cirka 50 procent ökning av din blodvolym under graviditeten. Därför resulterar ökad blodvolym i hjärtklappning - ett tillstånd där du kan framträdande känna ditt hjärtslag som slår till en betydligt högre takt. Du kan uppleva dessa känslor i halsen eller bröstet. Även om de flesta fall av hjärtklappning under tidig graviditet är ofarliga och vanligtvis dämpar sig, kan det ibland vara en indikation på någon underliggande medicinsk komplikation.

Orsaker till hjärtklappning i graviditet

Här är några av orsakerna till ditt snabba hjärtslag eller hjärtklappning under graviditeten:

1. Förändringar i blodvolymen

Det finns en ökning av mängden blod i kroppen under graviditeten. Mer mängd blod betyder att hjärtat måste arbeta extra för att pumpa extra blod. Den ökade hjärtfrekvensen indikerar att ditt hjärta arbetar hårt och skickar blod till olika kroppsdelar, inklusive placenta.

2. Ändra hormoner vid graviditet

Graviditet ökar nivån av progesteron i kroppen. De ökade mängderna av progesteron är också ansvariga för att öka hjärtfrekvensen.

3. De förändrade graviditetsemotionerna

Du kan märka eller uppleva dig själv med att kämpa med olika känslor under graviditeten. detta är också en av biverkningarna av fluktuerade hormonella nivåer i kroppen. Stress och ångest under graviditeten ger upphov till ökat hjärtslag.

4. Medicinsk tillstånd eller sjukdom

Ibland kan vissa hälsotillstånd under graviditet som sköldkörtel, anemi, lågt blodsocker eller andra medicinska tillstånd orsaka hjärtklappning. Även hjärtklappningar är ofarliga under graviditeten, kan det ibland indikera andra medicinska sjukdomar.

5. Intag av koffeinerade drycker

Hög mängd koffein i blodet under graviditeten kan orsaka ökad hjärtfrekvens. Om du dricker mer kaffe eller te under graviditeten kan du därför uppleva ökad hjärtfrekvens. Därför rekommenderade de flesta läkare gravida kvinnor att begränsa sitt koffeinintag.

Symptom på hjärtklappning under graviditeten

Olika kvinnor kan uppleva eller rapportera hjärtat hjärtklappning och andnöd under graviditeten på ett annat sätt. Vi har dock listat några vanliga känslor eller symtom som du kan uppleva under graviditeten:

Överdriven eller ökad hjärtfrekvens
Andningsbesvär
Yrsel
Den allmänna känslan av oro

Dessa är några av de vanliga symptomen på hjärtklappning.

Diagnos av hjärtklappningar medan gravid

Så snart du rapporterar dina symptom till din läkare kommer du att bli ombedd om din medicinska historia. Din läkare kommer också att fråga om du har haft hjärtklappning före eller om någon av dina närmaste familjemedlemmar upplever hjärtklappning. Din läkare kan be dig att genomgå följande tester:

Du kan få veta att du har en Holter-monitor som övervakar din hjärtfrekvens i 24 till 48 timmar för att ta reda på eventuella abnormiteter.
Din hjärtas elektriska aktivitet kan mätas.
Blodtest kan utföras för att kontrollera tillstånd som sköldkörtel etc.

Du kan behöva genomgå ytterligare screening eller test om din läkare misstänker någon komplikation.

Hantering av hjärtklappningar

Du kanske undrar hur du ska stoppa hjärtklappning under graviditeten. Här har vi några åtgärder som du enkelt kan anta för att minska dina symtom på hjärtklappning under graviditeten:

1. Ta tillräcklig vila

För det mesta kan hjärtklappning minska när du tar tillräckligt med vila. Gör dig bekväm och lägg dig på sängen ta en kort tupplur för att må bättre.

2. Ta hand om kroppens vätskeintag

Graviditet kan göra dig utsatt för dehydrering och uttorkning, som i sin tur kan utlösa ökad hjärtfrekvens. Var därför välhydratiserad genom att dricka tillräckligt med vatten och andra vätskor för att undanröja dehydrering.

3. Hantera dina känslor

Det är mycket vanligt att någon gravid kvinna genomgår många förändrade känslor under graviditeten. Du kan följa någon avslappningsteknik som yoga, meditation eller träning. Det rekommenderas dock att du konsulterar din läkare innan du gör sådana förändringar i din livsstil.

4. Håll dig borta från triggarna

Vissa matvaror som kaffe, te och andra koffeinhaltiga drycker kan utlösa ökad hjärtfrekvens under graviditeten. Du bör undvika intag av sådana produkter till ett minimum.

5. Undvik fysisk ansträngning

Någon form av fysisk ansträngning rekommenderas inte under graviditet. Det kan inte bara skada dig och ditt barn, men det kan också leda till ökad hjärtfrekvens eller hjärtklappning.

6. Avstå från att förbruka stimulerande läkemedel

Vissa receptfria läkemedel för förkylning och hosta kan innehålla stimulantia. Stimulerande läkemedel kan leda till ökad hjärtfrekvens. Rådfråga din läkare innan du tar något sådant läkemedel på egen hand.

7. Identifiera orsakerna

Förutom vissa livsmedel kan ibland vissa situationer också resultera i ökad hjärtfrekvens. Därför om du upplever hjärtklappning regelbundet under graviditeten är det en bra idé att göra en dagbok och spåra vad som kan vara de troliga orsakerna och då kan du undvika att göra den aktiviteten eller att äta det matobjektet etc. som kanske har orsakat hjärta hjärtklappning.

8. Ta kallvattendusch

Det bästa sättet att styra din hjärtklappning är att ta ett kallt vatten dusch. Det kalla vattnet får din hjärtfrekvens till normala och får dig att känna dig bättre och avslappnad.

När ska du ringa doktorn?

Som diskuterats ovan är hjärtklappning i andra trimestern eller hjärtklappning i tredje trimestern ett vanligt fenomen under graviditeten och det finns inget att känna sig oroad över. Det är dock strikt rekommenderat att om du känner något av följande symptom ska du söka omedelbar medicinsk hjälp eller kontakta läkare:

Känslan av yrsel
Du upplever andfåddhet eller andningssvårigheter
Du upplever överdriven svettning
Du känner täthet i bröstet, armarna eller käften
Du känner att du kan passera eller svimma
Du upplever ovanliga hjärtklappningar oftare

Om du registrerar något av ovanstående symtom under graviditeten kan det bero på något underliggande tillstånd. Det är viktigt att du får en fullständig check-up klar för att utesluta oro för eventuell sannolik komplikation.