Hjälper barn att hantera skilsmässa

Innehåll:

I den här artikeln

• När ska man berätta för barn om skilsmässa?
• Hur man berättar för barn om skilsmässa?
• Säg dem varför?
• Vad kan du göra för att hjälpa ditt barn?

När föräldrar väljer att välja skilsmässa är det det mest förvirrande och det sorgligaste evenemanget för ett barn. Barnet går genom en konstant rädsla för att behöva leva med en ensamstående förälder och hantera också stressen av obehag mellan två av de viktigaste människorna i sitt liv.

Föräldrar är ofta förlorade på hur man förklarar allt för barnet samtidigt som de förmedlar att deras kärlek till honom inte har avtagit sig. Att presentera en enad front, undvika argument framför honom och hjälpa honom att uttrycka sina känslor går långt för att underlätta processen. Läs vidare för att ta reda på hur, när och vad du ska berätta för ditt barn.

När ska man berätta för barn om skilsmässa?

Det är bra att berätta för barnen om skilsmässan så snart beslutet fattas. De bör definitivt bli medvetna innan några större förändringar övertagande, som en förälder flyttar eller byte av stad eller skola för dem. Att vara förberedd kommer att minska den ilska de känner om förändringarna och i sin tur skilsmässan.

Hur man berättar för barn om skilsmässa?

Det är viktigt att föräldrar sätter upp en enad front när de berättar för barnen. Ju mer barnen ser det som ett gemensamt beslut, desto lättare är det för dem att acceptera det. Ha ett samtal med din make. Bestäm vad du måste säga. Undvik oenigheter, skyll på varandra eller andra argument när du pratar med barnen. När du närmar dig ditt barn, var klart, direkt och enkelt. Var så ärlig som möjligt.

Säg dem varför?

Det är viktigt för barnen att veta varför du bestämde dig för att flytta ifrån varandra. Vad du berättar för dem kommer givetvis att bero på deras ålder och nivåer av förståelse, men en konkret anledning hjälper dem att komma till rätta med situationen. Om du inte ger en anledning kan de dra sina egna slutsatser, det kan vara långt ifrån sanningen. De kan klandra en av föräldrarna och därigenom avskyr sig från honom eller henne, eller för att göra det värre, kan de skylla sig själva.

Vad kan du göra för att hjälpa ditt barn?

1. Försäkra dem om att det inte är deras fel:

Detta behöver speciellt omnämnas om barnen är unga. Det måste upprepas att båda föräldrarna älskar dem och att det inte är deras fel. Också nämna att medan föräldrar kanske slutar älska varandra och skilja sig ut, kommer de aldrig sluta älska sina barn.

2. Gör inte dem Välj:

Det är ett faktum att barn dra nytta av närvaron av båda föräldrarna. Låt dem inte ta sidor. Uppmuntra dem att dela ett lika förhållande med båda föräldrarna, även om en förälder förlorar vårdnad om barnet. Detta är lugnande och hamnar tanken att de inte behöver välja men kan njuta av båda föräldrarnas kärlek även om de inte lever tillsammans.

3. Uppmuntra rutin:

Rutin ger en känsla av kontinuitet och säkerhet. Även när barnen kommer på besök, borde båda föräldrarna försöka hålla en liknande rutin. Undvik att gå överbord med godis och inte tillåta dem att ta friheter. Föräldrar borde också hålla sig till besökande eller ringande scheman. Att inte dyka upp utan uppsägning kan tolkas som en avvisning från barnen eftersom de tenderar att bli extra känsliga i stressiga tider.

4. Hjälp dem uttrycka känslor:

Prata med dem och lyssna på dem. Uppmuntra dem att analysera, namnge och uttrycka sina känslor som ilska, ont, besvikelse och allt annat de känner. Stöd sina känslor och låt dem veta att det är okej att känna det sättet.

Med känslig hantering och vård, kan barn strömma över de tuffa tiderna och fortsätta att vara nära båda föräldrarna. Dessutom hjälper denna balanserade tillvägagångssätt dem att se sakerna positivt och göra det bra i sin karriär, som andra barn, utan att bli drabbade.