HjÀlper en vÀn som har lidit en förlust
Det kan vara svÄrt att veta vad man ska sÀga eller göra nÀr en vÀn förlorar en bebis eller graviditet, men att bara vara dÀr kan hjÀlpa till.
Att förlora ett barn Àr en upplevelse som ingen förÀlder vill gÄ igenom, men mÄnga mÄste möta. En neonatal förlust, missfall eller stillbirth ofta lÀmnar vÀnner och familj inte veta vad man ska sÀga eller hur man ska reagera, och detta kan göra en sÄdan sorg fylld tid Ànnu hÄrdare.
Denna artikel syftar till att ge anvÀndbara förslag till vÀnner och familj sÄ att de bÀst kan stödja sina nÀra och kÀra under den hÀr tiden. Den sammanstÀlldes med förslag frÄn kvinnor som Àr medlemmar i forumet.
Förutom följande rÄd, försök att komma ihÄg att alla "första" efter förlusten av deras bebis blir svÄra - som parets första jul, första Ärsdagen, första mors och fars dagar, de nÀsta barnen som Àr födda till andra mÀnniskor och deras nÀsta graviditet - sÄ var kÀnsliga för dessa tider. Din vÀn stÄr inför en livslÄng förlust, sÄ att du fortsÀtter att vara kÀnslig och medveten om dessa tillfÀllen hjÀlper dig att vara det stöd som din vÀn behöver under dessa tider.
Skicka ett kort vid tidpunkten för födelsen / döden och anvÀnd barnets namn. FörÀldrarna kanske gillar att hÄlla dessa kort och gÄvor i en minnesruta.
"Trots att vi begÀrde att vi inte ville ha kort vid DD: s minnesmÀrke, gav ett par personer dem. Jag minns dem till denna dag och önskar i efterhand att jag inte hade begÀrt att gester som detta inte skulle ges. Det viktigaste Àr att korten vi gavs var sanna, hjÀrtliga uttryck - de sÀger mer Àn bara "Jag Àr ledsen för din förlust" - sÄ om du ska ge ett kort, kanske skriv frÄn ditt hjÀrta utan att överdriva (mycket svÄrt att balansera men du kan " t gÄ fel om du Àr Àkta). "
MagentaBaby
Skicka en liten present om det kÀnns rÀtt.
(VÀxter Àr en bra gest, men det Àr sjÀlvklart att en vÀldigt hÄrd vÀxt mÄste vÀljas som krÀver lite underhÄll.)
"NÄgra av mina favoritgÄvor vid den tiden var en vÀxt som blommar pÄ samma gÄng av Äret, en Àngelprydnad (Willow Tree), fjÀrilsminnor, en speciell fotoram, en liten nallebjörn, ett speciellt smycke (i min om det var en Àngel charm med en rosa sten). Allt som ges med tanken kommer allmÀnt vÀl mottagen och förmodligen uppskattad. "
Alison (Alliecat)
"Mina tvÄ bÀsta vÀnner köpte mig en vacker locket för att ha pÄ sig. De hade Gabriels namn graverade pÄ baksidan och jag sÀtter ett foto i det. Jag Àlskar att ha pÄ mig min baby runt halsen, nÀra mitt hjÀrta. Det var den bÀsta idén och nÄgot Jag har för evigt. Vi hittade ocksÄ en hemsida som gör personliga nallebjörnar. BÄda mina pojkar har valt en björn, hans bygel och vad de vill skriva pÄ den. Det Àr lite pÄ dyr sida men de kan inte vÀnta till deras "Gabe bears" kommer i posten. "
Kara (Yankmomof3)
Lyssna ofta och ge möjligheter för de förlidnade förÀldrarna att utesluta, grÄta eller uttrycka kÀnslor sÄ ofta som de behöver - och inte avfÀrda dem, Àven om det har gÄtt nÄgon tid.
"Att bara berÀtta för personen du Àr dÀr hjÀlper verkligen. LÄt personen prata sÄ mycket som om de tycker om barnet. Jag hade nÄgra personer Àndra Àmnet pÄ mig och det gjorde verkligen ont och fick mig att kÀnna mig vÀrre."
Antoinette (Antzpantz)
Kom ihÄg pappa och andra barn
"Med alla sÄ inslagna i att stödja förÀldrarna, tror jag att barnen ofta blir förbisedda. Min sons kinderlÀrare kom till begravningen / vaken för oss och för honom. Vid vaken spelade hon cricket med honom utanför för över en timme. Det var underbart att nÄgon betalade honom extra uppmÀrksamhet. "
Kara (Yankmomof3)
Erbjuder till barnpassning
"Ibland vill förÀldrarna ha tid ut (ensam) utan andra barn, sÄ kanske erbjuda barnpassning för en natt / dag. Min familj gjorde det hÀr för oss och det hjÀlpte mycket."
Antoinette (Antz-pantz)
LÄt lÀnge vÀnta pÄ att din vÀn sörjer
"FörvĂ€nta att de kan ta mĂ„nga mĂ„nader för att de ska verka mer som den person du visste igen. Kom ihĂ„g att de Ă€ndras för evigt, oavsett om de gillar det / inser det eller ej, och vĂ€gledas av sin individuella tidsram för att lĂ€ka, inte uppfattas en. Partners inom relationen lĂ€ker inte heller samtidigt - nĂ€r de bĂ„da Ă€r sĂ„ lĂ„ga som de nĂ„gonsin fĂ„r, Ă€r det Ă€nnu svĂ„rare för en att dra den andra ut ur mucken. Ăven om det inte Ă€r en anhĂ€ngarnas ansvar "för att rĂ€dda dem frĂ„n denna sorgsituation, kan ett mycket sympatiskt öra göra underverk för att fĂ„ dem genom en annan dag eller timme."
Magentababy
Om du Àr okej med det, och du kÀnner att förÀldrarna skulle vara, be att se bilder pÄ deras bebis.
"För mig, nÀr min familj och vÀnner gjorde det med Samuel, lÀt det mig veta att min familj och vÀnner ansÄg Samuel vara en del av vÄr familj."
Chillagoemum
Erbjuda mat
"TillhandahĂ„ll mat i de tidiga dagarna och veckorna. Inte erbjuda, bara gör det. Inget noga, bara enkla soppor eller saker som kan frysas. Gör dem hjĂ€rtliga, vĂ„rdande mat. Min man och jag Ă„t bara eftersom en vĂ€n kokta stor soppor för oss - och vi Ă„t bara det eftersom vi kĂ€nde oss tvungna. Om vi ââinte hade det, kanske vi inte har Ă€tit mycket, om alls. "
Magentababy
FöreslÄ en supportgrupp
"EB har varit den mest öppna och stödjande platsen för mig. SIDS & Kids var ocksÄ utmÀrkt (telefonsupport), jag kunde inte möta nÄgra av mötena eftersom jag inte ville skada mer genom att höra andras smÀrta ( tydligen Àr detta ganska vanligt.) NÀr jag var redo att gÄ ut och ge mer, uppstod EB i en internetsökning jag gjorde - jag skulle rekommendera brÀdorna hÀr, eftersom det kan vara ganska katartiskt att bara skriva och dela pÄ sÄ sÀtt. "
Magentababy
Notera datumet och kom ihÄg dem med ett kort eller meddelande i efterföljande Är, sÀrskilt berÀknat förfallodatum (EDD) eller första Äret.
"Jag kan inte tillrÀckligt stressa att nÀr den första chockvÄgen slÀpper ut och mÀnniskor gÄr tillbaka till sina normala dagliga liv, inklusive förÀldrarna, Àr det mycket lÀtt att glömma Ärsdagar (av EDD och / eller födelsedag samt Ärsdagen för att gÄ). inget mer hjÀrtvÀrme Àn att ta emot ett kort eller ringa - Àven sms - pÄ alla dessa dagar. Varje Är, inte bara den första eller den andra. Det Àr som att frÄga en förÀlder att vÀlja nÀr de vill att deras levande barns födelsedagar ska sluta fira . De Ärsdagarna kommer alltid att vara dÀr varje Är, sÄ det skulle vara en hÀrlig gest att fÄ dem att komma ihÄg varje Är. "
MagentaBaby
Var sÀrskilt kÀnslig för efterföljande graviditeter (deras och andra).
"FrÄn erfarenhet, nÀr en annan baby Àr född efter en förlust tycks mÀnniskor tycka att vi Àr över det andra barnets död. De behöver veta att för mig var den senare graviditeten det svÄraste och lÀngsta nio mÄnaderna i mitt liv, och vÄr Àlskling Àr oss den mest speciella saken pÄ jorden. "
Antoinette (Antz-pantz)
Tack till ovanstÄende medlemmar för att dela deras rÄd och erfarenhet med förlust. Att diskutera dessa medlemmar och andra i EB-forum.