Den växtbaserade lösningen som hjälper din postpartum kropp återhämtar sig snabbare

Innehåll:

I den här artikeln

• Göra amning en mjukare upplevelse
• Hjälper dig att bekämpa Postpartum Body Aches och utslag

Postpartum- eller postnatalperioden börjar omedelbart efter att du har fött och sträcker sig till minst cirka sex veckor. Du behöver vanligtvis ta extra hand om dig själv bara under de första 40 dagarna. Faktum är att god vård och näringsrik mat i detta skede inte bara är viktigt för nutiden, men de hjälper också till att säkerställa god hälsa under resten av ditt liv. För allt du mamma tror du har ingen tid att göra det, behöver du inte panik! Du kan hjälpa din kropp att läka snabbare med denna ayurvediska postapartum visdom - direkt från våra förfäder.

Göra amning en mjukare upplevelse

Som ny mamma har du nu gått in i amningen. Är det inte fantastiskt? Men faktum är faktum: det är också smärtsamt! Vårt samhälle fokuserar på bara glädje och fördelar med amning och talar lite om de svårigheter du måste utstå. Detta gör det allt mer ditt moraliska ansvar för att du ska ta hand om din # 1 källa till din barns näring: dina bröst. Plus, vill du inte rädda dig själv från smärtan av knäckta, ömma och blödande bröstvårtor? De första veckorna av amning kommer att vara grova: det kommer att finnas många, många ammande sessioner, och det är bara naturligt att du kan drabbas av ett vanligt tillstånd som ömhet, knäckande bröstvårtor och torrhet i omgivningen.

Ayurveda-behandlingar involverar vanligtvis antingen appliceringen av gelén, som nyligen extraherats från aloe vera-blad, pastaen av krossade basilika blad eller rå honung på de drabbade områdena. Även om alla dessa behandlingar är mycket effektiva, kräver de alla att sökandena ska tvättas bort före omvårdnad igen. Det är självklart inget problem när du kommer ihåg att göra det. Men vad sägs om när du glömmer? Tja, det är där bröstvårtor kommer in. De hjälper till att läka krackta, ömma och blöda bröstvårtor och behöver inte tvättas bort. Allt du behöver göra är att använda dem regelbundet. Ju tidigare du börjar använda en bröstvårtkräm desto bättre. Du kan förbereda dina bröstvårtor för amning genom att dra dem och applicera grädde så tidigt som en månad innan du levererar, särskilt om du redan har torra eller ömma bröstvårtor.

En försiktighetsåtgärd här: Eftersom bröstvårtkrämer ska användas mellan ammande sessioner är det uppenbart att ditt barn kommer att konsumera det i små mängder. Därför är det viktigt att använda en kräm som är 100% säker för din ängel. Titta inte längre - Himalaya har kommit med ett säkert och naturligt örtnippel smör bara för dig! Nu kan du läka dina smärtsamma bröstvårtor utan att bry sig om din babys hälsa. Daglig ansökan om några veckor hjälper till att bilda bröstvårtor som är bättre resistenta mot sprickor, sår och blödningar.

Hjälper dig att bekämpa Postpartum Body Aches och utslag

Ett annat vanligt problem som du säkert kommer att lida av är ömhet över hela kroppen, speciellt i dina bröst, buk, nacke, höfter, till och med oväntade områden som dina revben. De flesta mammor tenderar också att drabbas av magkramper, även efter leverans. Lägg till här en allvarlig trötthet och illamående

är det konstigt att du är så stressad och trött hela tiden? Sätta stopp för dina woes med en avslappnande full kroppsmassage. Ayurveda tror starkt på Abhyanga, en daglig varm oljemassage, följt av ett varmt bad. Detta lugnar inte bara din trötta kropp, men lugnar dig också. Traditionellt användes oljor som senapolja och olivolja för Abhyanga. Men de är tunga och svåra att tvätta bort. Lyckligtvis har vi nu massor av massageoljor som är lätta men ger samma fördelar. Men hur är det med din lösa hud? Det är ingen hemlighet att de flesta mammor vill ha sin fasta graviditet tillbaka, vilket är anledningen till att de väljer att tona krämer och lotioner. Men du behöver inte investera i en separat produkt, för Himalalya har nu en växtbaserad massageolja som också tonar din hud till sin tidigare härlighet.

Så nu när du har bröstmorsklösen sorterad och dina trötta muskler tagit hand om, berätta för oss, råkar du drabbas av kliande utslag? Ibland kan gravida damer och nya mammor utveckla hudutslag. Det börjar typiskt som en fruktansvärd klåda i streckmärken, och förutom ansiktet sprider sig gradvis till resten av kroppen. Även om det inte skadar dig eller ditt barn, kan det vara mycket irriterande och måste tas hand om innan det blir outhärdligt. Himalayas hudutsläppskräm hjälper till att innehålla detta problem utan att bombardera din kropp med skadliga kemikalier.

Mothehood är en givande, men svår resa. Det är absolut nödvändigt att ta hand om dig själv så att du kan ge dig det bästa för din baby.