Hemmagjord hälsosam och läcker gröt för barn över sex månader

Innehåll:

Gröt är den bästa måltiden du kan ge till barn som är över sex månader. Det kommer att hålla din baby energisk och fylla hans / hennes mage. Du kan ge dem två gånger om dagen.

Ingredienser

• Hela vete (1/4 kopp)
• moong dal (1/2 kopp)
• ris (1cup förutom basmati)
• man kan använda kolamris
• mandel (3 delar)
• Ajwain (1ssked)
• ghee
• socker
• salt-

Recept 1

Tvätta allt utom mandel och ajwain. Förvara tvättade korn under fläkten tills den blir torr. Rosta sedan dem separat tills gott arom kommer ut ur dem. Slå dem sedan ihop med Ajwain och mandel. Håll det här mjölpulvret i en lufttät glasbehållare.

Recept på Gröt

Ta två msk matpulver i en välvasket matlagningspanna, tillsätt vatten, en nypa socker och salt. Lägg till en tesked ghee i den. Låt denna blandning laga mat på en medelflamma. Håll omrörningen i intervall. Koka tills blandningsblandningar försvinner. Låt det svalna. Foder ditt barn med en ren sked.
Obs! Gör detta pulver i åtta dagar och när det är färdigt gör det det i 8 dagar.
När du matar, smakar du först och försäkrar dig om att läskans botten inte är varm. Annars kan barnets tunga bli bränd.
Foder denna gröt tills barnet blir 1. Efter ett år kan du lägga till 2 matskedar sago i den. Stekt sago slipa dem sedan.

Recept 2

Raggi gröt

Detta är viktigt och ett måste för spädbarn att göra sina ben starka. Denna gröt du kan mata barnet en gång om dagen efter sex månaders ålder.

Ingredienser

• Hela Raggi
• mjölk
• socker
• ghee
• rostat mandelpulver

Recept

Först hålla Raggi i vatten i 4 till 5 timmar. Ta bort det från vatten och håll det i en muslinduk så att spirorna kommer ut ur dem nästa dag. Nästa dag ska du spruta Raggi, tvätta den och slipa den med vatten i en mixieburk. Sedan spänna Raggi vatten (Satva) med hjälp av muslinduk.
Ta Raggi Satva i pannan, tillsätt mjölk, rostad och mandelpulver, socker och ghee. Koka upp det tills det blir tjockt. En hälsosam och utsökt Raggi gröt är redo att fylla barnets mage och göra barnen starka. Denna gröt är något som du kan mata dem när som helst på en dag.

Obs! Efter att ha utfodrat båda gröt, kom ihåg att ge kokt kallt vatten till barnet efter en halvtimme. Detta hjälper barn att smälta vad de hade på en dag.
DENNA PORRIDGE SKA GIVAS BABYAR ENDAST SOM MÅNADEN I SJÅ MÅNAD.

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, åsikterna och positionerna (inklusive innehåll i någon form) uttryckta i detta inlägg är de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullständigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter till detta innehåll ligger hos författaren och ansvaret för intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom / henne.