Träffa baby whisperersna som shun "gråter ut det"

Innehåll:

För föräldrar med nattliga spädbarn kan råd av en "baby whisperer" eller "sleep trainer" vara extremt splittrande.

Tizzie Hall, författare till Save Our Sleep, har till exempel sålt tusentals böcker och har utan tvekan lika många nöjda kunder. Men hennes sömnutbildningsmetoder och filosofi lockar också en hel del kritik och det finns hela samhällen av mammor som motsätter sig henne.

5 sätt att slå sova deprivation (utan att bli mer sömn)

Hantera sängtider med en bebis och ett barn

Men medan många mammor associerar orden "baby whisperer" med kontroversiella sömnträningsmetoder som "cry out" (CIO) eller "controlled crying" (CC), försvinner många av dessa experter de "tuffa kärlekarna" .

Sova konsult Anita Vitanova driver Baby Academy i Sydney och har hjälpt familjer med sina barn att sova under de senaste 12 åren. Hon är passionerad om att stödja nya mammor och pappor övergång till sina nya roller som föräldrar. "Det är ett ganska speciellt jobb", säger hon.

Medan Vitanova är uppenbart att hon inte dömer föräldrar som väljer CIO eller CC, är det inte metoder som hon stöder för sina kunder. "Jag tror att många sömnproblem kan lösas genom att förändra dagtidens rutin, kost, aktiviteter, miljö utan att tillgripa att låta ett barn gråta", säger hon.

Vitanova säger att hon hittar tanken på CIO och CC upsetting. "Tänk dig om du var en bebis och hade all den komforten att ha din mamma bredvid dig, matas när du begärde, tröstade när du behövde det för att sedan vara kvar av dig själv att gråta och ingen svarar på dina behov" säger hon .

I stället använder Vitanova en mildare "gradvis uttag" -metod, som hon erkänner tar lite tid. "Varje barn kommer att ändra sina sömnsvanor i en annan takt. Om det tog dem fyra, åtta eller tolv månader somna en gång, tar det längre än en natt för barnet att lära sig att somna på ett annat sätt, förklarar hon.

Sömnkonsult och naturläkare Emma Sunderland i Calm Bubba säger att hon anser att CIO sätter barnen emotionellt välbefinnande i fara. "Babies är hårda trådbundna för att kräva nära kontakt, att vara ständigt lugna och vårda", säger hon.

Att vara ensam i ett tillstånd av hög stress bidrar inte till optimal neurologisk utveckling och lär barnet som slår av sina känslor, är det enda sättet att komma igenom, förklarar hon.

Sunderland säger att när det gäller att utbilda föräldrar om de potentiella riskerna med CIO frågar hon dem att lägga sig i barnens skor. "Spädbarn manipulerar inte, de svarar på deras biologiska behov. Alla barn kan protestera gråta, men om det eskalerar till ett räddat gråta så är det dags att gå in och svara med lugn, "förklarar hon.

Men, efter att ha blivit "dämpad till gränsen" genom sömnberövning med sin egen dotter, säger Sunderland att hon kan förstå den "absoluta desperationen" som driver några föräldrar att välja CIO.

Sunderlands sömnsträningsteknik varierar från baby till baby, eftersom hon säger att de alla har individuella behov som behöver åtgärdas. Några av de grundläggande förutsättningarna är att se till att sömnstrategin är åldersgodkänd och kontrollera att rätt stiftelser finns på plats.

Sunderland säger till exempel att miljöfaktorer som temperatur, ljusnivåer och exponering för toxiner bör övervägas. "Ofta ser du markant förbättring av sömn när du har tagit en vecka eller två för att förbättra dessa grundelement, " säger hon.

Helen Stevens, en registrerad sjuksköterska, barnmorska och mammalsjuksköterska, säger att hon har haft en fullständig förändring av hjärtat när det gäller CIO och CC.

"Jag var utbildad i CC och hade berättat många familjer hur man gör det från mitt skrivbord. Men jag hade aldrig varit med ett barn, inte heller hade jag känt mig att det var en gnistrande upplevelse att höra en baby som skriker och inte är "tillåten" att svara eller erbjuda tröst ", förklarar hon.

Efter att ha upplevt CC första hand bestämde Stevens att hon inte ville fortsätta med sin roll som barn- och barnsjuksköterska eftersom hon inte ville fortsätta att godkänna CC för att sova berövade föräldrar. Hon är nu direktör för Safe Sleep Space.

Medan Stevens inte fördömer de som har valt att använda CC (det skulle vara "meningslöst", säger hon) hon försöker utbilda föräldrarna om alternativen.

Stevens konstaterar att det inte finns några omständigheter där hon nu skulle rekommendera CC eller CIO. I stället uppmuntrar hon föräldrar att tolka skrik och beteende som tecknet på att barnet har ett behov som måste uppfyllas.

"Det var dags att CC var min standardposition eftersom jag visste att det fungerade, " säger hon. "Men nu är allt vårt arbete baserat på att svara på barnets ledtrådar och beteenden, vilket förädlar föräldrarnas förmåga att ansluta till sina barn eller barn.

"Denna koppling är grunden för relationer i livet och är mest aktiva när det gäller utveckling under de första åren av livet, särskilt det första året."