10 saker som ingen berÀttade om att fÄ ett barn

InnehÄll:

Ah, graviditet - den glödande markören för kvinnlighet som förvandlar varje genomsnittlig dam till en glödande kvinnlig gudinna. Men vĂ€nta, vad Ă€r den lukten? Är det du ... eller grannens middag bredvid? HĂ„ll fast - nu Ă€r din nĂ€sa fylld och du kan inte lukta nĂ„gonting. De donuts ser dock bra ut, och du kan ha sĂ„ mĂ„nga du vill eftersom du Ă€ter för tvĂ„ ... eller hur?

Det visar sig att graviditet Àr inte den kakevalk som de flesta mÀnniskor framstÀller för att vara. I sjÀlva verket kan det vara rent konstigt och motbjudande ibland. Men det Àr OK; vi Àr hÀr för att berÀtta sanningen om graviditet sÄ att du vet vad du kan förvÀnta dig under de kommande nio mÄnaderna:

1. Du ska inte Àta för tvÄ

Om du Àr orolig för din kropp efter graviditeten Àr det inte en bra idé att Àta utan grÀnser. De flesta kvinnor kÀmpar för att tappa barnvikt, oavsett hur strikt deras diet och trÀningssystem. Dessutom kan graviditetsbegÀr leda till överbelastning pÄ ohÀlsosamma livsmedel fulla av salt, kolesterol och tomma kolhydrater, vilket aldrig Àr en bra idé.

En middag med svamp och spenat. Nej, graviditet betyder inte att du Àter för tvÄ.

2. Du kan vara förstoppad

Dina progesteronnivĂ„er ökar under graviditeten och slappnar av musklerna. Detta Ă€r bĂ„de en bra och dĂ„lig sak; avslappnade livmodermuskler innebĂ€r att du inte fĂ„r tidiga sammandragningar, men det betyder ocksĂ„ att dina tarmar inte fungerar lika effektivt. Öka din fiberintag, dricka mycket vatten och Ă€t smĂ„ mĂ„ltider för att fĂ„ saker att röra sig igen.

3. Du kan bli överbelastad eller vÀrre: nÀsblödningar

Östrogen gĂ„r ocksĂ„ genom kroppen under graviditeten, vilket fĂ„r slemhinnorna i nĂ€san att svĂ€lla. Detta leder naturligtvis till överflödigt slem och möjlig trĂ€ngsel. Du kan till och med uppleva nĂ„gra nĂ€sblödningar hĂ€r och dĂ€r.

4. Ditt tandkött blöder

Detta Àr ocksÄ en biverkning av progesteron, men det Àr en relativt ofarlig. Borsta tÀnderna, undvik godis och skölj munnen efter att ha kastat upp för att hÄlla tandköttet friskt. Om du bestÀmmer dig för att gÄ till tandlÀkaren, berÀtta för dem att du Àr gravid sÄ att de inte utför en röntgen.

5. Du kommer antagligen att fÄ gas

Progesteron Àr den skyldige Àn en gÄng! Genom att bromsa dina gastrointestinala muskler och dÀrmed ditt matsmÀltningssystem, tillÄter hormonet gas att byggas upp i magen. VÄrt rÄd: massor av luftfrÀschare och doftljus, plus ett privat rum för nÀr du verkligen behöver slÀppa ut det.

6. Du kan fÄ övermÀnsklig lukt

Graviditet kan vara den nĂ€rmaste idĂ©n du fĂ„r om vad hundar gĂ„r igenom dagligen. Östrogen kan förbĂ€ttra din luktkĂ€nsla eller fĂ„ vissa saker att lukta annorlunda. LĂ„ter snyggt tills du inser att det ocksĂ„ förvĂ€rrar din morgonsjukdom. Din favoritmat kan plötsligt verka helt motbjudande, och din medarbetares deodorant kan göra dig galet.

7. Du kanske hatar att vara gravid, och det Àr OK

MÄnga beskriver graviditet som den bÀsta tiden i en kvinnas liv, men detta Àr inte alltid sant. MÄnga kvinnor hatar upplevelsen. Kommer du ihÄg Kim Kardashians uppdelning under hennes första graviditet? Preeklampsi, följt av placenta accreta, ett tillstÄnd dÀr morkakan stannar fast vid livmodern, gjorde att hennes prenatal resa inte var sÄ magisk.

Naturligtvis behöver du inte ha en högrisk graviditet som Kim för att vara upprörd. Även enkel svullnad och obehag gör att vissa kvinnor hatar upplevelsen. Var en grus om du vill och varna alla som försöker röra din mage utan att frĂ„ga först.

Asiatisk gravid kvinna har huvudvÀrk som sitter pÄ sin sÀng. KÀnner inte att du mÄste Àlska varje ögonblick av att vara gravid.

8. Du kan göra en röra pÄ leveransbordet

Och nej, vi pratar inte bara om vanligt födselmaterial. MÄnga kvinnor avröter sig under förlossningen, vilket kan döda dem under upplevelsen. Musklerna du anvÀnder under förlossningen Àr samma som du anvÀnder nÀr du Àr pÄ toaletten. PÄ liknande sÀtt utlöser Àven hormonerna som initierar ditt arbete skÄlfunktioner. Koppla ihop detta med att ditt barn lÀgger extra tryck pÄ din kolon, och det Àr bara naturligt att du kan ha en olycka. Oroa dig dock inte; din lÀkare Àr helt van vid denna typ av saker.

9. Du kommer fortfarande att vara gravid efter att du födde

Du kan förvÀnta dig att din mage kommer att ÄtergÄ relativt tillbaka till det normala efter födseln, om Àn med lite lös hud. I verkligheten kan det ta tvÄ mÄnader för magen att krympa. Under graviditeten expanderar din livmoder för att ge plats för barnet, och det tar tid att ÄtergÄ till det normala. Vissa kvinnor fortsÀtter att se gravid Àven efter förlossningen.

10. Du vill förbereda dig för barnet ASAP

Med tanke pÄ svullnad, sug, uppblÄsning, blödning och andra graviditetssymtom, Àr chansen stor att du inte kommer att kÀnna dig som du gör sÄ mycket som mÄnaderna gÄr. Som sÄdan vill du ta tag i din babyutrustning sÄ tidigt som möjligt. PÄ sÄ sÀtt kan du fokusera pÄ att koppla av under de sista mÄnaderna.

Dessa graviditetsbekĂ€nnelser avslöjar nĂ„got som mĂ„nga kvinnor inte vill erkĂ€nna eller erkĂ€nna: Att bĂ€ra ett barn kan vara obehagligt, rörigt och rent pinsamt. ÄndĂ„ Ă€r det ocksĂ„ en chans att fĂ„ oövertrĂ€ffad kĂ€rlek till ditt liv. Försök att njuta av den idĂ©n, sĂ„ kommer din lilla att vara hĂ€r innan du vet det.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌