Hur du bättre kan organisera ditt föräldrars liv

Innehåll:

En baby lägger till ett lavin av saker och uppgifter i ditt liv, men du har en större känsla av kontroll om du har en plats för allt och allt har sin plats, få dessa 6 tips om att organisera ditt föräldrars liv.

1. Vad är din Zen-strategi för att hålla ett hushåll med ett barn organiserat?

En baby lägger till ett lavin av saker och uppgifter i ditt liv, men du har en större känsla av kontroll om du har en plats för allt och allt har sin plats, så att du inte hela tiden söker efter saker. Du vet hur svårt det kan vara att få ett barn ut genom dörren: Äntligen är du redo, men du kan inte hitta dina nycklar. Detta är stressande för er båda: Din baby vet direkt om du är upprörd - och du behöver inte den extra stressen. Förlorade nycklar är en av de största tvåloperorna runt - och felaktiga glasögon är en annan. För att eliminera detta drama, håll alltid dina nycklar och glasögon på exakt samma plats.

Ta reda på var det är vettigt att hålla de saker du behöver för att komma ut genom dörren med barnet. Var är du mest bekväm att packa upp henne, sneda henne med solskyddsmedel (när hon är tillräckligt gammal), få ​​på sig skorna, sätta henne i bäraren? Är det nära dörren - med en strategiskt placerad stol? Eller är det i sovrummet, där du kan dragna honom i hans snökläde på omklädningsbordet? Skapa en avsedd plats för föremål utanför dörren, som en liten korg för babyskor, ytterkläder, solskyddsmedel, barnbäraren. Om det finns något annat som du alltid jakter på, hitta en plats för det också.

Det viktigaste är att inse att det att organisera dig kommer att göra dig lugnare, mer funktionell och mer kontroll - och samtidigt lär du ditt barn en färdighet som han kommer att ha resten av livet. Tänk bara på vad du ger ditt barn! Det kommer att bli en del av deras DNA från tidigt.

2. Kan du erbjuda lite snyggt råd för människor som är naturligt ororganiserade?

Vem som helst kan lära sig att vara organiserad - men det krävs övning, precis som att spela ett instrument. Det bästa sättet att vara organiserad är att odla goda vanor. Rituualisera vad du gör så att du inte ständigt återuppfinner hjulet när det gäller saker du gör hela tiden, oavsett om det byter smutsiga blöjor eller lägger bort barnets kläder eller gör din säng. För att göra något till en vana måste du göra det varje dag i 21 dagar.

• En bra plats att börja är att göra din säng varje dag. Det förändrar rummet. Annars är det som om du lever en kontinuerlig dag istället för att lägga en dag till vila och starta en annan.
• Var uppmärksam på dina kläder och byt dem varje dag. Låter grundläggande, men det är särskilt viktigt med ett nyfött eller spädbarn, när du kanske inte kan duscha varje dag. Bor inte i dina svettningar. Så snart du kan, gå in i kläder som gör dig medveten om din kropp.
• Låt inte rätter staplas upp i diskbänken: Det skapar bara en annan demoraliserande, deprimerande situation. Och när de är torra, lägg dem bort, låt dem inte bara ligga kvar i maträtten.
• Var uppmärksam på dina avfallskorgar. Låt dem inte flyta. Titta på alla sopbehållare i huset varje dag. Behöver någon av dem tömmas?

3. Vad är det nr 1 att hålla organiserat på?

Sovrummet är ett bra ställe att börja, och du kan tillämpa stegen för att organisera ett sovrum i alla andra rum, eller till och med köksskåp. Det finns tre steg för att bli organiserade.

• Avlägsna från ditt sovrum det du inte längre behöver eller vill eller vad som inte tillhör dig. Gör tre högar eller påsar: saker att donera, saker att återvinna, saker att returnera. Om du hittar glas, tallrikar eller kaffekoppar, ta dem med till köket.
• Om du är överväldigad ställer du in en timer. Jag kallar detta för en snabb eliminering. Ta 10 eller 20 minuter eller vad du än har och rör dig som ditt hår är i eld. Börja inte säga, "Åh, moster Mary gav mig detta, borde vi behålla det även om vi aldrig kommer att använda det?" Om du inte har energi - kanske du hade en C-sektion - överväg att fråga din partner eller en vän att göra benarbeten medan du riktar dem. När det gäller återvinning och donation, se till att följa igenom och faktiskt få saker ur huset. Det ger dig fullbordad.
• Komplettering är en underbar vana att odla. Så många lämnar bara lådan öppen efter att de har tagit ut vad de behöver. Stäng lådan.

4. Vad är några enkla organisationer för barnkammare?

Jag gillar att se en bokhylla i barnkammaren så att barnet har tillgång och är van vid att titta på böcker. Det finns också underbara nät som du kan lägga upp ovanför spjälsängen. Det är sött att placera de fyllda djur och leksaker så att de tittar på barnet. I början kan du ha enkla behållare (som sådana från Container Store) på golvet och hålla olika typer av leksaker i var och en - dockor eller fyllda djur i en, block i en annan, dra leksaker i en annan, och så vidare. Använd enkla klara behållare så att du inte behöver gissa vad som finns inuti, och barnet kan se saker som är lika grupperade ihop. När barnet växer ur vissa leksaker, kan du byta ut dem, men fortsätta med ditt system så att barnet kan se att det går med liknande och att du är organiserad. På så sätt tar han upp grunderna i att organisera sig när han kan hålla hennes första nallebjörn.

Se upp för överflödiga saker. Jag tycker att det är viktigt att titta på rummet och tänka på din egen barndomsupplevelse. Mycket ofta kompenserar vi med våra barn för saker som vi inte hade. Om du flyttas till att köpa de största fyllda djur på planeten, stanna och fråga dig själv, "Planerar jag ett rum som är en hälsosam miljö, fysiskt och känslomässigt, eller ger jag mitt inre barn den typen av rum eller upplevelse som jag skulle ha velat? Överkompenserar du för det du inte hade? Mindre är mer. Även om ett barn har 100 fyllda djur, kommer hon fortfarande bara att leka med en eller två - hon kan inte ens se de andra 98. Att köpa massor av saker är en meningslös övning i konsumentism.

5. Vad är det bästa sättet att packa en blöjväska lätt?

Du bör ställa dig själv två frågor när du packar en blöjväska eller en handväska. Nummer ett: “Behöver jag verkligen det här?” Och titta sedan i väskan och fråga, “När var förra gången jag behövde detta?” När du måste riffla genom en påse blir du upprörd och sedan kommer barnet att bli upprörd. Det är väldigt primärt. Meagan, min medförfattare, säger: ”Du lämnar huset och du tar ett dussin blöjor med dig och sedan inser du, 'Vart ska jag att jag tar med mig så många blöjor?' att göra?

Nästa steg är att kategorisera saker du behöver efter aktivitet och paketera efter kategori. Här är en sammanfattning (du kan hitta mer information i vår bok):

Behållare nr 1: salvor och hjälpmedel, som ammande kuddar och bröstvårtor.

Behållare nr 2: blöjor nödvändigt - inkludera en plastvaruhandelsväska för att packa in den bäckfyllda blöjan eller en tvättbar påse för att hålla en begagnad tygblöja, plus en byte av dyna och en liten behållare med våtservetter.

Behållare nr 3: babyförnödenheter som burpdukar, en liten filt och kanske en liten hopfällbar sele.

Behållare nr 4: babymat och / eller flaskor och formel eller pumpad mjölk (La Leche League säger att mjölken kommer att hålla sig färsk vid rumstemperatur i fyra till sex timmar vid rumstemperatur - men ta med lite svalare och en ispack om du har några tvivel ).

Den sista behållaren är för saker som napp om barnet använder en, nödmat till mamma, sådant.

6. Vad är din tidsram för att återställa ordningen efter barnet?

Efter månad fem eller sex kommer det förmodligen att vara lätt för de flesta mammor att falla i en full rutin; det beror dock mycket på födelseupplevelsen och det enskilda barnets behov. Ingen mamma ska känna press! Du måste ge dig själv en paus - särskilt under de första månaderna. Organisation tar tid.

Men håll dig själv på bollen. Gör det bästa du kan för att komma tillbaka till det normala medan du integrerar alla dessa nya aktiviteter och ansvar i ditt liv. Det är väldigt viktigt att arbeta hårt för att skapa ett schema och sedan vet du när du kan sova och när du kan arbeta på projekt. Men den nya mamman måste balansera hennes behov av att vila och reparera sin kropp med sitt behov att fjädra boet. Om du förbränner dig själv har du ingen nytta för ditt barn. Balans.