Hur man hanterar läckande bröst

Innehåll:

I den här artikeln

• Varför läcker dina bröst?
• Hur länge läcker bröstet?
• Hur kan du stoppa bröst från läckage?
• Vad annat kan du göra för att förhindra bröstläckage
• Vilka typer av bröstkorgar ska du använda?

Bröst börjar producera mjölk under graviditeten, och läckande bröst är en situation som många snart ska vara och nya mödrar måste gripa med. Men med rätt tillvägagångssätt kan man konstatera att det effektivt kan hanteras utan att skada kroppen.

Varför läcker dina bröst?

Läckande bröst under graviditeten är vanliga bland ammande mödrar. Det är ett hälsoskilt tecken där kroppens naturliga mekanism hjälper till att lindra känslan av fullhet och engorgement som ammande mödrar upplever i sina bröst under denna period. Detta kallas också "mjölk låt ner".

Hormonet oxytocin är ansvarigt för detta eftersom det medför utmattningsreflex (MEF). Samma hormon är närvarande under orgasmen och kan leda till mjölksprutning under klimax.

Hur länge läcker bröstet?

Det kan vara från några veckor till flera månader vilket gör det oförutsägbart och obekväma. I vissa fall kan det börja under graviditeten, medan det i andra fall kan vara endast under de första veckorna av laktation. Vissa kan till och med uppleva det under hela vårdperioden ända tills barnet börjar avta.

Ganska ofta när du matar barnet från ett bröst kan det andra bröstet börja läcka. Spruta av bröstmjölk kan uppstå när du är intim med din partner.

Emosionella triggers kan också leda till dropp. Detta kan leda till situationer där tänkande eller prata om ditt barn kan orsaka läckage. Även att höra ett annat barns gråta eller titta på bilder av ett barn har varit känt för att leda till läckage.

Hur kan du stoppa bröst från läckage?

Hur man stoppar bröstmjölk från att läcka har blivit ombedd om och om igen av ammande mödrar. Eftersom det är en naturlig kroppsmekanism, kan det ta tid förrän din kropp blir vant vid barnets utfodringsschema. Barnet kan också ta tid att ta tag i amningsprogrammet.

Frekvent och obegränsad tillgång till brösten hjälper till att lindra överskottsmjölk. Det rekommenderas att inte missa matningar och att ge längre matningssessioner. Detta hjälper till att forma sphincten runt musklerna i bröstvårtan som ger den form och stoppar även sådana läckor i framtiden.

I situationer där du är borta från ditt barn kan det vara lätt att påverka ett litet tryck mot ditt bröst. Detta kan göras genom att korsa dina armar över dina bröst och pressa det något mot dina underarmar. Minskning av läckage över tid har emellertid ingen inverkan på mängden mjölkflöde; Det är snarare ett tecken på att kroppen reglerar mjölkproduktionen.

Du kan också använda bröstkuddar för läckande bröst, eftersom de absorberar droppar, håller bröstet rent och torrt. Du bör dock byta ut dem ofta för att undvika ömhet och fukt i och runt bröstvårtor.

Vad annat kan du göra för att förhindra bröstläckage

• Tryck på grund av bröstens fullhet kan avlastas omedelbart genom att amma barnet. Men om trycket kvarstår även efter att barnet är fullt så hjälper man med att uttrycka lite mjölk manuellt. Detta förhindrar bröstinfektion kallad pluggade bröst eller mastit, vilket är smärtsamt och kan hålla dig i sängen i 24 timmar.

• När det finns en känsla av att mjölken lades ner, kan palms botten pressas över bröstvårtor för att förhindra dropp. Om du sitter över ett bord, kupar du hakan i handen och applicerar tryck med dina underarmar på bröstvårtor kan sluta mjölk låt ned. Detta bör utföras efter att mjölkproduktionen är i full gång. Användning av tryck manuellt under de första veckorna av laktation kan leda till tilltäppt mjölkkanal vilket är oönskat.
• Att bära mönstrade kläder kan kamouflera läckagefläckar och förhindra gener i allmänhet. Undvik silke och klä smartare genom att välja mörkare färger. Att bära jackor och tröjor kan dölja synliga våta fläckar.
• Att amma ditt barn innan du lägger dig i sängen minimerar läckage. Men man måste komma ihåg att brösten aldrig är helt tomma. Sovmönster måste hållas i kontroll.
• Placera en badhandduk på sängen innan du sover, skyddar din madrass och håller ditt lakan torr.
• Mödrar kan också investera i diskreta mjölkuppsamlare som lätt kan glida in i bh. Detta hjälper till att lagra mjölk som kan ges till barnet när och när det behövs.

Vilka typer av bröstkorgar ska du använda?

• Engångsbrystkuddar finns tillgängliga på marknaden, men mammor ska vara försiktiga. Att välja felplatta kan leda till flera amningsproblem. De som har plast eller vattentät foder måste undvikas eftersom de fäller fukt och kan leda till irritation av bröstvårtan. Diskreta pads som kan passa under bh är också tillgängliga.

• Återanvändbara bomullsbröstkuddar är ett annat alternativ. En bröstkudde varar normalt mellan 2 timmar och 8 timmar, men varaktigheten varierar från produkt till produkt.
• Tvättade och återanvändbara tygbröstkuddar kan till och med skapas hemma. Dessa är säkrare och utvalda av mammor som är skeptiska till att investera i bröstkuddar. Även om första gången mammor kan vara lite osäker på detta tillvägagångssätt, kan krydda mammor kunna göra det enkelt.

Erfarenheten av amning är olika för varje kvinna. Att diskutera problemen i samband med det kommer att bidra till att skapa en lätthet bland första gången mödrar. Varje mamma vill ha det bästa för sin bebis, och osäkerhet och pinsamhet i samband med läckande bröst under denna period borde inte skämma bort den vackra erfarenheten att bli moder.