Tokofobi: Hur det är att ha en fobi av graviditet

Innehåll:

Det är mycket vanligt att kvinnor känner sig oroliga över arbetskraft och födsel. Bekymmer om smärtan av sammandragningar, ingrepp och osäkerheten i processen är inte ovanliga. Men för vissa kvinnor kan rädsla för arbete och födelse vara så överväldigande att det överskuggar deras graviditet och påverkar den dagliga funktionen.

Denna allvarliga rädsla för födseln kallas tokofobi - vilket bokstavligen betyder en fobi av förlossning. Och för vissa kvinnor ingår också en motvilja eller avsky mot graviditeten.

Varför rädsla är förlossningens värsta fiende

5 födelsemyter som måste vara busted

Tokofobi kan delas upp i två typer - primär och sekundär. Primär tokofobi uppträder hos kvinnor som inte tidigare fött. För dessa kvinnor tenderar en rädsla för födelse att komma från traumatiska upplevelser i deras förflutna - inklusive sexuella övergrepp. Det kan också kopplas till att vara medveten om en svår födelse eller lyssna på berättelser eller titta på program som visar födelse som pinsamt eller farligt. Medan kvinnor som lider av sekundär tokofobi, tenderar att ha haft en tidigare traumatisk födelseupplevelse som har lämnat dem med rädsla för att föda igen.

Det är svårt att säga hur vanlig tokofobi är. Forskning tyder på att mellan 2, 5 procent och 14 procent av kvinnorna påverkas av tokofobi. Men vissa forskare tror att denna siffra kan vara så hög som 22 procent.

Dessa siffror varierar så mycket eftersom kvinnor med olika tofofobinivåer inkluderades i forskningen. Så medan vissa kvinnor kan ha relativt mild tokofobi, för andra är tillståndet mycket svårare. Siffrorna kan också inkludera kvinnor som har ångest och depression snarare än tokofobi.

Inte en lycklig uppgift

Kvinnor med tokofobi kommer från en mängd olika bakgrunder. Det är svårt att förutse vilka som kan påverkas, även om det är uppenbart att kvinnor med tokofobi också är mer benägna att uppleva svårigheter med ångest och depression och andra psykiska problem.

Forskning tyder på att vissa kvinnor med villkoret väljer att undvika graviditet helt eller delvis - eller kan överväga uppsägning om de befinner sig i den positionen. Vid graviditet kan kvinnor med tokofobi kräva en kejsarsnitt för att undvika att man faktiskt måste föda.

Vissa kvinnor ser sig mycket svårt i graviditeten, speciellt att hantera den växande stöten och känna barnets rörelser. Ångest, sömnlöshet, sömnlöshet, ätstörningar och förlossningsdepression eller ökad risk för postnatal depression har alla identifierats som följder av tokofobi.

Några av konsekvenserna för kvinnor med tokofobi - som uppstår under arbetskraften - är längre arbeten. Dessa är vanligtvis med ett epidural och ökat behov av tång eller ventur - det här är en koppformad suganordning som appliceras på barnets huvud för att hjälpa födseln. Alla kan ha konsekvenser för både kvinnan och hennes bebis.

Efteråt kan vissa kvinnor med tokofobi ha ett mindre tillfredsställande band med sina barn. Och en svår upplevelse av födseln kan göra kvinnor mer rädda för födseln om de blir gravid igen.

TOKOPHOBIBEHANDLING

Anecdotiska bevis tyder på att klinisk vård för kvinnor med tokofobi är patchy. Men den goda nyheten är att det finns hjälp där ute för kvinnor med detta tillstånd. Vissa kvinnor tycker att det är bra att prata genom en tidigare erfarenhet av traumatisk födsel, andra kan vara säkra på information om arbete och födsel. Andra kvinnor kan dock behöva mer riktade behandlingar - ett antal rådgivningsförfaranden kan vara till hjälp.

Många kvinnor tycker också att det är bra att besöka barselsavdelningen och prata med barnmorskor och obstetrikare under graviditeten. Vissa kvinnor tycker att tillståndet kan vara väldigt isolerande, känner att ingen annan delar denna intensiva rädsla. För att dessa kvinnor bara vet att de inte är ensamma kan de vara mycket tröstande och hjälpsamma.

Överträffa en Phobia

I Hull och East Riding of Yorkshire, där det finns en etablerad perinatal mentalvårdstjänst för kvinnor och deras familjer, har det varit ett erkänt behov av en konsekvent strategi för att ta hand om och stödja kvinnor med tokofobi.

Detta har lett till att en grupp av utövare, akademiker och patienter samarbetar för att utforska vård och stöd till dessa kvinnor - och att hjälpa till att åtgärda luckorna i tjänsteutbudet.

Det här banbrytande arbetet, som står i framkant av tokofobiens tjänster och forskning i Storbritannien, syftar till att säkerställa att kvinnor får rätt stöd och att deras psykologiska och graviditetsbehov är uppfyllda.

Tokofobi kan ha försvagande effekter på kvinnor och deras familjer. Vissa kvinnor kommer att undvika graviditet, även om de kanske vill ha barn. För de som blir gravid, kan tillståndet överskugga graviditet och påverka de val de gör för arbete och födelse. Det är därför vi måste arbeta för att förebygga tokofobi om möjligt - samt att ge effektiv behandling för kvinnor som lider av detta svåra tillstånd.

Catriona Jones är en Senior Research Fellow i Maternal och Reproduktiv Hälsa vid University of Hull. Franziska Wadephul är forskarassistent vid University of Hull. Julie Jomeen är professor i barnmorska och dekan i fakulteten för hälsovetenskap vid Hulls universitet.

Denna artikel uppträdde ursprungligen på The Conversation.