Hur vet du att det Àr morgonsjukdom?
MĂ„nga mammor som ska uppleva morgonsjuka Ă€r pĂ„ nĂ„got eller annat sĂ€tt - om du inte har varit tvungen att frĂ„ga dig sjĂ€lv "Ăr det morgonsjuka?" Har du tur!
Morgonsjukdom kan variera frĂ„n att kĂ€nna sig lite lugn till att skjutas upp av vissa livsmedel eller dofter till att vara fysiskt sjuk. Ăven om det kallas morgonsjukdom, rapporterar mĂ„nga mammor att de kan kĂ€nna sig illa nĂ€r som helst under dagen.
Det Àr normalt att kÀnna sig sjuk, men om du inte kan fungera eller om du inte kan hÄlla nÄgot nere Àr det viktigt att ringa din vÄrdgivare. För det mesta fÄr barnet alla viktiga nÀringsÀmnen frÄn en mammas nÀringsaffÀr, sÄ sÄ lÀnge du hÄller dig hydratiserad kommer ditt barn att ha det bra, men om du Àr orolig, ring din lÀkare eller barnmorska för rÄd.
Behandla morgonsjukdom
För det mesta finns det ingen riktig behandling för morgonsjuka. Men om du lider finns det nÄgra saker du kan försöka hjÀlpa till att lindra symtomen nÀr det Àr morgonsjukdom. Dessa ÄtgÀrder inkluderar:
- Ăta smĂ„ mĂ€ngder mat hela dagen
- FĂ„ mycket vila
- Knapra pÄ intetsÀgande livsmedel, som kex, innan du gÄr ur sÀngen pÄ morgonen
- Smuttar och Àter ingefÀra smaksatt mat, sÄsom ingefÀra ale eller ingefÀra snaps (tala med din lÀkare innan du börjar inget ingefÀra tillskott)
- Undvika vissa livsmedel eller dofter som orsakar lugn
- Akupressurband slitna runt handleden
Om din morgonsjuka varar mycket lÀnge eller Àr allvarlig kan du ha ett tillstÄnd som kallas hyperemis gravidarum. Din vÄrdgivare kan ordinera medicin mot illamÄende, sÀrskilt om du verkar vara uttorkad.
Om du har svÄr dehydrering eller ketos kan du lÀggas in pÄ sjukhuset. Din lÀkare kommer att förskriva en IV för att rehydrera dig. Om du kÀnner att din morgonsjukdom kan vara hyperemis gravidarum, Àr det viktigt att nÀmna det till din lÀkare sÄ att du kan fÄ den nödvÀndiga behandlingen.
Informationen hÀr ersÀtter inte faktiskt medicinsk rÄdgivning, undersökning eller diagnos av lÀkare, sjuksköterska, barnmorska eller annan vÄrdgivare.