Hur jag gjorde min småbarn äta allt som serveras på hennes platta

Innehåll:

Min dotter, tvåårig och enmånad gammal har nu äta på egen hand sedan nästan ett år nu och hon äter vilken typ av mat som erbjuds henne. Och jag känner att självmatning är en viktig milstolpe för mitt barns utveckling, jag har verkligen uppnått något. Det ger mig en känsla av prestation på många sätt. För att jag inte behöver oroa mig för vad hon ska äta, hur ska jag mata henne, etc., när vi reser (och vi reser mycket), så det är en stor lättnad. Jag behöver inte bära massor av ätbara fötter till henne i mitt bagage (vilket jag fortfarande gör, självklart är jag en mamma, så du vet). För det andra har jag för avsikt att skicka henne till lekrum från juni i år, och jag kan vara en av de få mammor som inte skulle behöva oroa sig för huruvida mitt barn hade något eller inte.

Jag känner verkligen att jag är välsignad att ha ett barn som är så förtjust i att äta när allt jag ser runt är mödrar som kör efter sina barn för att få dem att äta. Ingen mamma i detta universum skulle låta sitt barn gå tom mage. Vi är redo att göra precis vad som helst för att se till att vårt barn tar några småbitar ner i halsen. Men lita på mig, om du försöker träna ditt barn från början, är det inte omöjligt. Här är några tips som fungerade för mig och jag tycker att det skulle fungera för andra mammor också.

Börja från en tidig ålder

Jag började solida för henne sedan hon var 6 månader och jag brukade ge henne två portioner av fasta ämnen en dag, en av säsongsbetonad frukt och annat av antingen vetemjölgröt eller dal ka paani . Banan är det bästa valet i frukt enligt tillgänglighet, hälsokvotient och lätthet av utfodring. Bara mash det och mata, eller gör banan skaka och ge, eller du kan göra något snyggare om du känner behovet, plus det går generellt bra med de flesta barn enligt min kunskap. Men försök att inte ge frukter efter solnedgången.

Låt ditt barn röra och utforska maten medan du äter

Detta är mycket viktigt för att utveckla en känsla av lukt och beröring hos barn. Det hjälper också till att utveckla barnets fina motoriska färdigheter, eftersom han / hon samordnar sina muskler för att hämta mat och placera den i munnen.

Foder i små portioner

Detta ger dig möjlighet att introducera livsmedel av olika näringsämnen vid olika tidpunkter och också ge variation i smak, struktur och näringsvärde för barnet.

Justera dina måltider med ditt barns måltider

Barn tenderar att vara nyfiken på vad deras föräldrar äter, så det är ett bra tillfälle att få dem att äta på egen hand. Jag har inte kokat en annorlunda eller mindre kryddig måltid för mitt barn när hon korsat dal ka paani- scenen. Hon äter gärna vad vi äter och savorerar alla smaker med lika mycket.

Låt dem äta på egen hand och göra en röra. Uppskattar också vilken liten mängd de kan äta

Motivation gör underverk med små änglar, eftersom de uppmuntras att äta mer på egen hand och de förstår också hur man hanterar olika texturer av mat. Uppskattande gör dem nöjda med vad de äter och de kommer att be om det igen.

Tvinga inte matning

Nu och då försöker mödrar tvinga en bit i sina barns mun och i de flesta fall spottar de ut det. Jag känner verkligen att vi bör respektera sitt val, smakpreferenser och humör eftersom tvinga får dem att dra sig ur mat längre. Vid mitt första besök till min barnläkare sa han: "Gud har skickat dem med förmågan att be om mat när de är hungriga, låt dem vara din guide." Och jag svär vid detta och mitt barn har alltid utvecklat en positiv motivation mot mat.

Och slutligen, använd inte mobil och tv som en distraktion när du matar ditt barn

Detta är ett vanligt scenario där du hittar barn i restauranger, hotell eller ens i hemmet. Detta utvecklas till en form av störningen som kallas skärmberoende. När ungarna äter ser på TV, utforskar de inte maten som de äter. De njuter aldrig av smaken av maten, varför det är viktigt att barnen inte är beroende av tv medan man äter en måltid.

Dessa tips fungerade för mig och jag är stolt över att säga att jag är säker på att mitt barn inte kommer att vara hungrig under några omständigheter. Jag kan få ett klagomål att hon äter andra barns mat, men min tiffin kommer inte att bli orörd från skolan. Jag ber andra mammor att ge dessa tips ett försök och meddela om de fungerade för dig.

Glad läsning, glad föräldraskap !!

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, åsikterna och positionerna (inklusive innehåll i någon form) uttryckta i detta inlägg är de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullständigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter till detta innehåll ligger hos författaren och ansvaret för intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom / henne.