Baby gråter i sömn - Orsaker och sätt att lugna

Innehåll:

I den här artikeln

• Är det normalt för barn att gråta medan du sover?
• Varför gråter spädbarn i deras sömn?
• Hur man lugnar barn medan de sover
• När ska man konsultera en barnläkare?

Varje förälder är ansluten för att svara på sitt barns gråta, även om varje förälder kan ha ett annat sätt att lugna sitt barn. Vissa försöker hudkontakt; andra försöker göra lugnande ljud eller skonsamma gungrörelser för att lugna barnet ner. Det finns också mammor som kan försöka amma om deras barn gråter på grund av hunger. Det fungerar i de flesta fall, men hur är det med tiderna när babyar gråter i sömnen och verkar vara oroliga? Ta reda på vad som får ditt barn att gråta är det första steget i att lösa problemet.

Är det normalt för barn att gråta medan du sover?

Barn som gråter före sänggåendet eller när de känner sig verkligen sömniga är ganska vanliga. Det kan vara oroande för många föräldrar, men det är verkligen inget att vara oroad över.

Sömnmönstret hos en bebis skiljer sig från en vuxen. Spädbarn spenderar mest av sin sömn i REM-staten, vilket är den sovande staten där drömmar uppstår. Under denna tid kan ögonlockens rubbning eller fladdring märkas. Deras andning kan tyckas vara lite oregelbunden, de kan piggja då och då (även gråta!), Och det verkar som om de är på väg att vakna. För en förälder att titta på detta kan det vara mycket förvirrande.

Experter säger att det är mycket vanligt att barn gråter mjukt och under en liten tid mellan fyra månader till ett år gammal. Medan vissa barn förstår detta beteende naturligt finns det några som kommer att kräva en förändring i rutinen för att de ska sova gott under natten och att utveckla friskare sovvanor.

Varför gråter spädbarn i deras sömn?

Bebisar lär sig fortfarande hur man uttrycker sig och att gråta är ett sätt att kommunicera för dem. Vissa orsaker kan vara de som gör barnet fysiskt obehagligt, och därför kommer han inte att begränsa sina gråt till en enkel whimper. Här är några av anledningarna:

1. Smutsiga blöjor

Det här är lätt att räkna ut och är vad de flesta föräldrar tänker kontrollera först. Smutsiga blöjor är inte bekväma att bära, och det enda sättet ditt barn kan berätta att han behöver en förändring är att gråta.

2. Hunger

Små tummar kan inte hålla mycket åt gången, och ditt barn blir hungrig ganska ofta och kräver många matningar. Om du märker att ditt barn whimpering, men han är inte helt vaken, är det troligt att han är hungrig.

3. Temperaturproblem

Din baby kan börja känna sig varm eller kall under natten och behöver din hjälp för att sortera ut sig själv. Om temperaturen ändras blir ditt barn obehagligt och kommer att gråta ut för dig. Bunter inte barnet för mycket om det inte är mycket kallt, eftersom det kan leda till att han blir mer obekväm än trivsam.

4. behöver uppmärksamhet

Din baby kan helt enkelt gråta för några kramar och den säkerhet han känner när han är med honom. Bebisen måste känna din röra och veta att du är runt dem ofta, eftersom det finns så mycket som är nytt för dem. Det blir väldigt tröttande för ett barn att veta att du är där precis bredvid honom.

5. Nattskräck

Spädbarn är fortfarande nya för denna värld, och de upplever mycket som är väldigt nytt för dem, och precis som vuxna behandlar spädbarn saker som sover i form av drömmar. Kan spädbarn ha mardrömmar? De kan säkert, men ingen är säker på vad de har mardrömmar om.

Hur man lugnar barn medan de sover

Varje förälder har olika sätt att lugna sina barn när de gråter. Om din bebis är käften om lite, kan det innebära att han övergår från ett sovande tillstånd till det andra. I så fall är det bättre att först vänta och se om din baby behöver någon tröst alls. Om du bestämmer dig för att du behöver ingripa, här är några vanliga, beprövade metoder för att förhindra att ditt barn plötsligt gråter i sömnen.

1. Rock-a-bye Baby

Håll din baby nära din kropp och flytta fram och tillbaka för att trösta på din lilla. Oavsett om du väljer att rocka ditt barn i dina armar eller välja att använda en gungstol, kommer rörelsen säkert att lugna din lilla in i sömn.

2. Vik upp honom

Livmodern är inte en mycket rymlig plats, och din bebis är van vid att ha någonting om honom hela tiden. Det är därför att barn känner sig mer tröstta när de svängs eller inlindas nära dig. Testa din baby bekvämare för att hjälpa honom att behålla sin oavbruten sömn.

3. Temperatur

Din baby kan känna sig kall eller varm under natten om temperaturen ändras, så en av de saker du behöver checka på är om den är täckt korrekt och inte förpackad i alltför många lager. Om du bor i mycket kalla klimat eller om det är vinter måste du se till att du fyller på din bebis på lämpligt sätt.

4. Hush Hush

Det kan tyckas överraskande, men livmodern är inte särskilt tyst. Din baby brukar höra alla ljud som sker i din kropp; så sover i tystnad kan faktiskt vara obekväma för ditt barn. Att göra hushing ljud bör hjälpa till att lugna ditt barn.

5. Gå med flödet

Om du kan kan du spela mjuka ljudspår av vågor på en strand, ett vattenfall eller regn så att din baby kan lyssna på alla vittrande och lugnande ljud som hjälper honom att känna sig mer hemma. Alternativt kan vitt brus, som vissa ljud som apparater gör, också hjälpa din baby att slappna av.

6. Pacify

Pacifiers kan arbeta underverk på spädbarn som har ett starkare behov av att suga. De förlorar vanligtvis intresse och beroende av nappet i en sju månaders ålder, men experter säger att det är osannolikt att de skadar deras utveckling även om de föredrar att hålla fast vid det längre.

7. Stroke of Luck

Hudkontakt är mycket tröstande för ditt barn, eftersom det ger honom en känsla av trygghet, och vet att du är där med honom. Fortsätt sträcka ditt barns hud lätt tills du känner att han sover lugnt.

När ska man konsultera en barnläkare?

Om du har provat varje knep i boken och du fortfarande ser att din baby gråter i sömn men inte vaken, behöver du förmodligen se en läkare för att kontrollera om det är något fel. Din baby kanske bara är tandvård eller kan ha en sjukdom, som båda behöver en barnläkares råd.

Att säkerställa att du har en fast rutin och ser efter ditt barns hälsa kommer definitivt att ha stor inverkan på att barnet blir lugn och oavbruten sömn. Försök att utveckla en sömnrutin för ditt barn och hålla några vakna stunder under nattetiden tyst och kort, så att din bebis snabbt associerar natten med sömn.

Läs också: Baby Sleep - Hur många timmar behöver ett barn att sova?