Jag gjorde ingenting att dölja mitt postpartum kropp, och det här är vad jag lärde mig

Innehåll:

Jag skäms inte över min postpartum kropp, men jag går i allmänhet inte och låter allt hänga. Jag har nyligen fött min tredje son, och efter att ha levererat honom, har jag insett att jag för det mesta gömmer min kropp för att dölja min mage. Jag känner mig inte helt bekväma i hur min kropp ser ut än, och mycket av min garderob har behov av seriös upprustning för att passa in i min nya form. Vad är ännu svårare, men min misstanke är att jag gömmer min kropp för att jag är rädd. Som någon ny mamma kommer att berätta för dig, är jag rädd för vad folk kommer att säga om min kropp inte ser ut på ett visst sätt. Jag är rädd att folk kommer att undra varför jag inte kan "få min förebarns kropp tillbaka" eller om jag ens försöker. Jag vet att den fantastiska samhällsstandarden för en perfekt platt mage inte är något jag driver mig för att få, men det har gjort mig att undra: Om min efterkroppsdel ​​inte ser exakt ut som det gjorde tidigare gör jag något fel ?

Jag har satt mig där ute förut och jag vet vad en oförskämd plats världen kan vara när du visar upp eller bara arbetar i en kropp som inte passar samhällets förväntningar på kvinnor. Min tidigare erfarenhet fick mig att undra om jag täckte upp för att lätta mina osäkerheter eller för att rädda andra människor den obekväm syn på min postpartum kropp.

Experimentet

Jag vet att det också finns fantastisk befrielse att ha haft när du bestämmer dig för att älska dig själv som det är. Så jag bestämde mig för att inte gömma mig för en hel vecka. Jag ville se hur människor skulle reagera, och för att upptäcka hur bekväm (eller obekväma) jag verkligen var med min postpartum kropp. Jag gjorde en gemensam insats för att inte gömma mig eller täcka upp hur min kropp ser naturligt ut, hålla reda på hur människor reagerade på mig när jag satte mig helt ute och tänkte på hur jag kände mig själv.

Det här är vad som hände.

Dag 1

Den första dagen gick jag för att springa runt skymning i ingenting annat än en sportbh och springa shorts. Jag har varit på stranden i en bikini postpartum, men det var på något sätt skrämmare. Det är en sak att vara på en strand omgiven av massor av människor i bikini, där du lätt kan gå vilse i mängden. Det är ganska annat att köra solo runt ditt grannskap med din mage som hänger ut.

Det fanns några människor ute trädgårdsarbete eller barn spelar basket, men ingen verkade verkligen märka mig. Det kände sig verkligen riktigt bra att springa med så lite på när jag kom över den initiala osäkerheten att springa med mina mage utsatta.

Det var väldigt svalare, och det uppmuntrade mig att fokusera på att engagera min kärna när jag sprang. Att flytta på ett sätt som kände mig naturligt gjorde mig medveten om min kropps kraft och gjorde något för mig menade att jag inte hade tid att fokusera på hur andra kände mig om mig. Jag hade bara utrymme att tänka på hur jag kände, och jag kände mig kraftfull.

Dag 2

Nästa dag hade jag mitt möte för mitt barnmorska centreringsgrupp, och i stället för att välja ett bra bantningsalternativ gick jag med min långa maxi-klänning, som inte gör underverk för att dölja min postpartummage. Jag visste att de andra kvinnorna i min grupp var alla nya mammor, även om första gången mammor vars kroppar tenderar att återhämta sig mycket snabbare. Det var inget behov av Spanx här.

Vi pratade alla mycket öppet och öppet om våra kroppar och hur vi läkte. Jag kände mig helt bekväm med min postpartum kropp när vi alla pratade om våra födelseshistorier och påminde om den mirakulösa sak som våra kroppar just hade gjort. När jag kunde tänka på min kropp som den fantastiska maskinen som jag vet är det att jag inte oroade mig för att suga in eller om magen min hängde ut. Det gjorde inte ont så att de kvinnor jag var omgiven inte bryr mig heller, men det var trevligt att vara nedsänkt i sådan positivitet med kvinnor som begärde och uppmuntrade detsamma.

Dag 3

På tredje dagen valde jag en av mina gå-till-graviditetsklammer för att ha på mig när jag släppte min son i förskolan. Den stretchiga, icke-moderskapsklänningen från H & M var en av de första saker jag köpte när jag var gravid och ville visa upp min växande bump. Det gör ett bra jobb med min postpartumstöt också.

Naturligtvis såg ingen på skolan eller brydde sig om. Bland mammor är en liten pooch ingenting att stirra på, speciellt om du har en bebis i släp. Jag älskade inte hur jag såg ut: det var konstigt att sporta en babybump utan någon baby inuti. Jag kände mig lättad över att jag var borta från allmänhetens ögonblick hela dagen, förutom att skolan släpptes och hämtades. Och god herre, den klänningen är bekväm.

Dag 4

På den fjärde dagen bestämde jag mig för att gå till en annan körning, den här gången i full dagsljus. Jag förväntade mig en annan ojämn lopp där jag blandade mig i bakgrunden av den dagliga aktiviteten, men det var inte fallet. En förvånansvärt entusiastisk man som väntade vid busshållplatsen bestämde mig för att jag var förtjänt av ett hjärtligt "Bra för dig!" Jag vet inte om han menade mig bra för att jag var så out of shape, eller för att det var klart jag nyligen hade gett födelse, eller om han bara hälsar alla löpare med alltför stor entusiasm och uppmuntran.

Det var underligt underbart att få en sådan hälsning från en komplett främling, och det gav mig lite extra oomph när jag slutade sista kvartalet av min körning.

Dag 5

På femte dagen bar jag en annan av mina bekväma och avslöjande H & M-tröja. Jag var tvungen att gå till köpcentret för att hämta en present till en av mina vänner och bestämde mig för att springa över till The Body Shop medan jag var där. Jag frågade flickan att arbeta om de hade någon av Buriti Baby Shampoo, som jag brukade använda när min äldsta föddes. Hon hade ingen aning om vad jag pratade om.

Hon fortsatte med att säga:

Vi har denna typ av kroppssmör som skulle vara bra för att förhindra streckmärken.

Och hon hade helt misstaget mig för att vara nyfödd. Jag var här nära att lyfta min klänning offentligt och sa: "Det är lite sent för det, älskling."

Jag kunde inte skylla på henne för att jag självklart såg gravid. Jag var dock lite chockad att hon faktiskt skulle säga något. Någon behöver sitta ner och prata om hur inte alla bultar betyder barn (som om du ibland måste göra med småbarn). Fördömda ungdomar ...

Dag 6

På den sjätte dagen bar jag en av mina favorit gamla tankar och ett par icke-moderskapspennor. Inte heller passar det bra, och magen kände mig som om den spillde över sidorna. Jag kände mig super obekväm hela dagen. Även om ingen tycktes märka märkte jag det och det fick mig att känna mig helt osäker. Det var inte bara att kläderna visade för mycket av min postpartum jiggly bitar (som de gjorde), men också att de var svåra och såg dåliga ut.

Dessa kläder passar mig inte helt just nu. Kanske kommer de aldrig att passa mig på sätt de en gång gjorde, och en del av anledningen jag kände mig så obekväma var att jag försökte passa in i saker som inte passade mig.

Dag 7

På sista dagen i mitt postpartum-experiment gick jag till en annan körning. Jag började älska att springa utan en tröja. Jag blev cool, jag var mer medveten om min form, det fanns ingen chafing - det var himmelskt. Jag råkade emellertid få mycket stirrar på denna körning, emedan jag sprang förbi en kyrka medan folk arkiverade in eller ut ur parkeringsplatsen. Jag kände mig som att stirret hade mer att göra med min uppenbara oskyddlighet än min bukspott, så jag lät den glida och sprang snabbt.

Vad jag lärde mig

Jag vet inte vad jag förväntade mig när jag satte min postpartum mage "där ute" för alla att se. Trodde jag att folk skulle komma i skräck? Gratulera min modighet? Den enda personen som verkligen bryr sig om att min postpartummag är överexponerad var mig (och eventuellt den där killen vid busshållplatsen), och för det mesta eftersom mina magsäckande utseende var, enligt min åsikt, unflattering.

Trots att det var skrämmande först, när veckan gick fram blev jag mycket bekvämare och mer bekant med min postpartum kropp. Jag förväntade mig inte att förändra det sätt jag kände om mig själv, men jag kände definitivt ett skifte mot att acceptera min kropp när det går igenom förändringar. Och jag kör helt igång helt utan resten av mina livslånga dagar. Vilken fantastisk, frigör känsla.