Jag hade inte nÄgon smink att arbeta för en vecka för att se hur mina medarbetare skulle behandla mig, och det hÀr hÀnde
Makeup har funnits sedan antiken frÄn Egypten och visar inga tecken pÄ att gÄ bort. FrÄn Cleopatra till Kardashians har skönhetsstandarden utvecklats och trender fortsÀtter att komma och gÄ. SÄ mycket som jag Àlskar popkultur och lÀser om vad som Àr det senaste och det bÀsta, kÀnner jag mig som om jag inte kan fortsÀtta. NÄgonstans mellan undrar om "strobing" Àr den nya kontureringen, försöker hitta ut vad helvetet "baksmÀlla skönhet" Àr, och stress och uppmÀrksamhet sugande natur att höja en annan mÀnniska, kÀnde jag den plötsliga trÀngseln att detox.
Makeup Àr tidskrÀvande. Det tar anstrÀngning och energi. Det Àr en extra chore till min redan jamfyllda morgonrutin. NÀr jag försöker fÄ ut dörren med ett barn i slÀp behöver jag enkelhet. Jag behöver nÄgot som Àr enkelt och snabbt och enkelt. Och att ta en paus frÄn min sminkrutin skulle bara erbjuda det. För att inte nÀmna, min hud skulle fÄ en paus ocksÄ. Dessutom var jag intresserad av att se hur mÄnga mÀnniskor skulle notera om jag plötsligt slutade ha pÄ smink, och om de gjorde det skulle de sÀga nÄgot?
Experimentet
I en vecka bekĂ€mpade jag min överbelastning för att ta den tillbaka till grunderna. En kram jag hade inga problem att hoppa ombord med var ingen smink trend. Ăven om det skulle vara ganska omvĂ€gen frĂ„n min inblandade skönhetsrutin var förĂ€ndringen vĂ€lkommen. Jag gillar att ge min hud en liten paus, men jag brukar bara göra det i mitt eget hem. För detta mĂ„ste jag gĂ„ utanför min sĂ€kerhetsbubbla och möta vĂ€rlden naken - frĂ„n nacken upp.
Dag 1: Ăr mina poror verkligen sĂ„ stora?
Först borta, snÀlla ignorera all tvÀtt i bakgrunden. Egentligen vet du vad? Se bort frÄn det. Det Àr en del av förÀldraskapet. Ibland finns det bara för mycket att bry sig om att sÀtta ren tvÀtt bort. Att bli av med min osÀkerhet om framtrÀdanden och status quo var en stor del av varför jag ville göra detta experiment, sÄ pÄ dag ett försökte jag omfamna verkligheten. Men en rolig sak hÀnde bara nÄgra timmar in: Jag kunde inte sluta kontrollera min reflektion.
Mina medarbetare och mĂ€nniskor runt mig gjorde faktiskt inga kommentarer om mitt sminkfria ansikte den första dagen. intressant nog, jag var min hĂ„rdaste kritiker. Varje blick och reflektion som fĂ„ngades i spegeln avslöjade en ny brist, och var och en verkade skarpare Ă€n den sista. Ăr mina porer verkligen sĂ„ stora? Ăr jag verkligen hĂ€r pasta? Var kom dessa vĂ€skor under mina ögon frĂ„n? Var jag bara reagera i hyperbolt till nyheten eller hade jag bara hĂ„llit dessa brister gömda under stiftelsen?
Dag 2: Barn = Brutal Ărlighet
Jag hade gjort barnsteg med min tvĂ€tt (sĂ€tta i korgrĂ€knaren, eller hur?), Och jag började göra framsteg genom att starta en dialog pĂ„ jobbet. Ăven om jag har medarbetare som Ă€r vuxna, Ă€r mitt jobb frĂ€mst med barn. Om dagen Ă€r jag en kognitiv kompetens trĂ€nare, som arbetar med barn som stĂ„r inför beteendemĂ€ssiga, utvecklings- och / eller kognitiva utmaningar. Det Ă€r ett givande jobb, men mannen kan barnen vara trubbiga!
Kanske mina medarbetare och studenter tyckte bÄda att min sminkfria dag var bara en fluke och störde inte att kommentera. Men dag tvÄ signalerade, Ätminstone en elev, att nÄgot var annorlunda. "Fröken Sarah, Àr du okej?" FrÄgade hon, hennes ögonbryn stickade samman i oro. "Ja det Àr jag. Varför? "En frÄga som jag skulle Ängra mig om nÄgra sekunder. "Du ser sÄ sjuk ut. Dina ögon Àr de ledsna och sömniga. "
Jag försÀkrade henne att jag var bra, men jag skulle behöva lite tid för att ÄterhÀmta mig.
Dag 3: Regina George
Med tvÀtten och brutal Àrlighet i gÄr bakom mig var jag fast besluten att vara mer optimistisk. Det faktum att jag inte fick nÄgra riktiga kommentarer frÄn mina medarbetare var en bra sak i min bok. Men dÄ fick min osÀkerhet det bÀsta av mig. Jag undrade om kanske mÀnniskor verkligen delar min Äsikt frÄn min elev och var bara för artiga att sÀga nÄgot till mitt ansikte. Trodde de att jag sÄg trött ut? Varför var jag sÄ upptagen med hypotetiker?
En medarbetare, lÄt oss ringa henne Regina George, drog mig ur vad som hÀnder. Jag satte upp min station för en student nÀr hon sa: "Jag Àlskar hur du alltid förÀndrar ditt utseende!" Jag blev avskÀrmad av vad som tycktes vara ett kompliment. "à h, tack! Jag antar att jag blir uttrÄkad enkelt. "DÄ Regina George-d mig. "Ny hÄrfÀrg, ingen smink, vad som helst. Jag tycker att det Àr bara bra att du bryr dig inte om hur du ser ut. "
Nu, kanske menade hon inte det som en passiv-aggressiv grÀva. Kanske suger hon bara pÄ komplimanger. Kanske borde jag hoppas att hon inte lÀser den hÀr artikeln. Men om hon gör det, vill jag att hon ska komma ihÄg: om du Àr 18 eller 28, har ord makt och ord kan skada. Det kÀnde sig som om hon hade tvÄ saker: en, att jag inte passar in i standarddefinitionen av skönhet, och tvÄ, att jag antingen Àr lat eller vÀldigt otÄlig nÀr jag ser ut som en samlingsvuxen. Det kan vara min osÀkerhet, men jag har jobbat med den hÀr kvinnan i över ett Är, sÄ ont det att hon hade en sÄdan yta pÄ mig.
Dag 4: NÀstan dÀr?
SÄ överflödigt som det kan tycka, bummade det mig att de tvÄ reaktionerna jag fick pÄ mitt sminkfria ansikte var inte exakt glödande, body-pos-bekrÀftelser. IstÀllet för att vrida försökte jag fokusera pÄ att jag hade gjort det förbi halvvÀgs. Jag Àr stolt över att hÄlla fast vid saker Àven nÀr saker blir obehagliga - och det var inte annorlunda. I sjÀlva verket har jag funnit att mina svÄraste upplevelser har givit mest inblick och dÀrmed den mest personliga tillvÀxten. Trots att jag aldrig nÄgonsin har anvÀnt smink eller Àndrat mitt utseende för nÄgon annan Àn mig, var det ögonöppning för att finna att mÀnniskors reaktioner pÄ mitt utseende verkligen hade en inverkan pÄ mig.
Jag vĂ€ntade pĂ„ att bli behandlad annorlunda, ostracized, applĂ„derade, nĂ„got . ĂndĂ„ hĂ€nde ingenting. Jag var faktiskt lĂ€ttad nĂ€r dag fyra kom och gick utan en enda kommentar. Medan jag var upptagen med att förutse nĂ„gon form av reaktion frĂ„n andra, glömde jag att hĂ„lla reda pĂ„ min reflektion i spegeln. Det var inte förrĂ€n jag kollade baksidan pĂ„ resan hem frĂ„n jobbet nĂ€r jag insĂ„g att det var första gĂ„ngen sedan jag borste tĂ€nderna pĂ„ morgonen som jag medvetet hade tittat pĂ„ mitt utseende. Jag var cool med det.
Dag 5: Barn Àr inte alla dÄliga
Samma student frÄn dag tvÄ som oskyldigt skar djupt in i mitt hjÀrta med hennes anmÀrkningar pÄminde mig om att brutal Àrlighet inte alltid Àr en dÄlig sak. Barn har ett sÀtt att prata exakt vad man tÀnker sig utan nÄgon form av orÀtt, bra eller dÄligt. De observerar och rapporterar, enkla och enkla. Hon hade tÀnkt pÄ den andra dagen mina trötta ögon kunde innebÀra att jag var sjuk. Ett helt rimligt antagande att göra. NÀr jag borde ha vÀrmts av det faktum att hon var bekymrad för min hÀlsa var jag upptagen med att ta det personligen. Dag fem visade mig att jag inte borde ha varit sÄ snabb att döma.
"à h wow! Fröken Sarah visste du det? "Hon strÄlade med spÀnning. "Visste jag vad?" Jag var förbryllad men nervös sedan jag senast frÄgade henne en frÄga, fick jag inte det svar jag förvÀntade mig. "Visste du att leende betyder att du Àr lycklig?" Vi arbetar med barn pÄ autismspektrum, vi fokuserar pÄ att ansluta kroppssprÄk och ansiktsuttryck till kÀnslor. "Du har vÀldigt rÀtt! Leende kan betyda att du Àr lycklig. "Hon grinnde pÄ mig och sa, " Du mÄste vara super glad, för att du ler mycket! "
Visar sig att jag inte behövde lÀppstift och ett fullt ansikte av smink för att fÄ folk att tro att jag ser gÀrna ut.
Dag 6: I spÄret
Det hade tagit mig nÄgra dagar, men jag hade blivit utrustad med min gamla sminkrutin och i vana med, ja, ingenting. Och "ingenting" kÀndes bra. PÄ morgonen behövde jag inte hindra mig frÄn att nÄ min kosmetiska vÀska. Jag var inte fokuserad pÄ spegeln, letade efter vilselande ögonbrynshÄr eller zits. Jag vaknade helt enkelt, borstade tÀnderna, tvÀttade mitt ansikte och kollade för att se vad som just gjorde det kraschande ljudet i min toddlers rum. Du vet, en typisk morgon. Min brist pÄ en skönhetsrutin fick mig att kÀnna att jag hade en mindre sak att korsa bort min till-lista.
Denna lÀttnad översattes till mitt arbete ocksÄ. Inte bara hade jag lite oro över mitt utseende, men jag störde inte alls med andras drama. Jag hade bara inte tid för det. Visst, Regina George och jag bytte inte riktigt nÄgra fler ord Àn vad som var nödvÀndigt, men nu lÀt jag inte mina nerver fÄ det bÀsta av mig. Kanske var hon nÀstan rÀtt innan. Det var inte sÄ att jag inte bryr mig om hur jag sÄg ut. Det var att jag bryr mig inte om vad andra tyckte om hur jag sÄg ut. Och jag gillade det.
Dag 7: Ăr detta slutet?
Som med andra experiment Àr dag sju mÄlet. Experimentet slutar och jag Àr fri att gÄ tillbaka till min gamla rutin. NÄgot var annorlunda den hÀr gÄngen, dock. Jag var inte sÄ ivrig att sÀga adjö till den hÀr erfarenheten som jag trodde att jag skulle vara. Mina kÀnslor av nakenhet hade förvandlats till tillfredsstÀllelse, en ny och bredare komfortzon.
Mina medarbetare och elever hade inte nÄgon stor uppenbarelse av sig sjÀlv om mitt veckolÄnga experiment med att gÄ sminkfri. Eller om de gjorde det, berÀttade de inte för mig. Hur som helst var deras övergripande bristande reaktion fortfarande ett uttalande, enligt min Äsikt. Jag undrade om de ocksÄ kÀnde att smink och utseende inte betyder sÄ mycket media kan fÄ oss att tro. SÄ detta experiment kan ha slutat tyst, men tystnaden talade volymer.
Gillade jag inte att ha pÄ sig smink?
Ska jag behÄlla den sminkfria trenden? Ja och nej. Jag gillar fortfarande smink och hur det fÄr mig att kÀnna. PÄ ett sÀtt kan det vara en artful form av sjÀlvuttryck. Jag fortsÀtter att bÀra den bara för mig sjÀlv. Det viktigaste som har förÀndrats Àr dock att jag gÄr utan smink bara för mig sjÀlv ocksÄ. Vissa dagar Àr det lÀttare att hoppa över kosmetiken och bara gÄ. Andra dagar jag njuter av den lilla "mig tiden" som lÀgger pÄ mitt ansikte kan ge mig.
Jag kan ha fÄtt nÄgra svar som stungit, men det lÀrde mig att jag Àr den som kontrollerar ordens inverkan. Jag kan vÀlja att lÄta en oskyldig kommentar frÄn ett barn rulla av min rygg eller jag kan lÄta det fester och födda osÀkerhet. Jag kan ignorera pettiness eller jag kan engagera var ett negativt resultat Àr ganska mycket garanterat. Jag bestÀmmer bÄde hur jag presenterar mig sjÀlv för vÀrlden och hur mycket jag lÄter reflektionen frÄga. LÀppstift eller inte, jag kan fortfarande visa vÀrlden Jag Àr nöjd med bara mitt leende.