8 saker som inte förÀndras om dig nÀr du har barn, sÄ anpassa dina förvÀntningar
Det Àr ingen tvekan om att hela mitt liv vÀndes upp och ner nÀr jag hade barn. Plötsligt behövde en annan person uppmÀrksamhet mer Àn nÄgon annan i mitt liv, och det förÀndrade absolut allt pÄ min prioriteringslista. NÄgot som obetydligt som att ta en lÄng, varm dusch blev en omhÀrdad och nÀstan ouppnÄelig sak. (Jag vet hela "du kan knappt ta dig tid att ta en dusch!" Sak Àr lite överspelad, men det Àr av en anledning. Jag kommer inte att berÀtta hur ofta det hÀnder i mitt hus.)
Att bli förÀlder gjorde mig inte magiskt till en annan person, som kan kÀnna sig bra bÄde bra och inte sÄ bra. Jag ville aldrig förlora mig helt till moderskapet, men jag hoppades att jag kunde bli mindre sarkastisk och otÄlig för mina barn Àn jag sjÀlv kÀnde att vara med andra mÀnniskor i mitt liv innan jag blev mamma. Visserligen verkar de som stora förÀndringar för att sÀtta pÄ barnets axlar. Punktet Àr att nÀr de flesta mÀnniskor stirrar ner i trumman av förestÄende förÀldraskap, finns det lika stor rÀdsla för att allt kommer att förÀndras, och rÀdslan att det inte kommer att göra det.
SÄ mycket som jag Àr, förÀndrades inte riktigt efter att bli mamma, det kan kÀnna att jag förlorar mig sjÀlv ibland. Alla de saker jag minns att göra, njuter, ser fram emot? Det finns stunder nÀr jag kÀnner att jag aldrig gör dem igen. Men sanningen Àr, det Àr oerhört viktigt att skÀra stunder ut för alla de saker som gör dig till dig . SÄ med min partners stöd gör jag det. Och det gör hela skillnaden i vÀrlden till hur bra en person jag Àr, runt mina barn. HÀr Àr de saker som inte förÀndras om dig, nÀr du Àn har barn.
Behovet av tid för dig sjÀlv
Jag sÀger inte att du alltid fÄr det, men du kommer absolut fortsÀtta att behöva tid för dig sjÀlv. Kanske Àr det dags att lÀsa en bok, kanske det gÄr för en pedikyr, kanske det övar yoga, eller ombyggnad av en vintage motorcykel eller spelar videospel-vi behöver alla tid att ladda. Det Àr inte sjÀlviskt. Det Àr nödvÀndigt, vital sjÀlvomsorg som gör oss till vÄrt bÀsta för vÄra barn. Jag skulle ljuga om jag sa att det var möjligt varje dag för mig, just nu, men jag försöker Ätminstone att skÀra ut varje vecka.
Behovet av intimitet med din partner
NÀr jag skriver detta skrattar jag lite. Inte för att det Àr roligt, men för att jag kÀnner mig ganska patetisk om att nÀmna detta, med tanke pÄ det aktuella lÀget i detta Àmne i mitt hus (spoiler: vi Àr hemska att hitta tid att spendera med bara varandra). Trots att det faktum att att hitta tid att vara hos min partner Àr fortfarande en utmaning för mig, och att jag bryr mig om att det Àr en utmaning, Àr inget annat bevis för att det fortfarande Àr nÄgot jag behöver. Kanske förmÄgan att fÄ all den intima tiden du vill ha med din partner förÀndras efter att du har barn, men vill ha och behöver det? Det gÄr inte bort. Intimitet ser helt annorlunda ut efter barnen. Spontanitet Àr allt utom snuffed ut, Ätminstone ett tag och integritet finns knappt alls, men nÀr du tar tid och energi att ansluta pÄ det hÀr sÀttet, skulle du inte tro hur mycket bÀttre din syn Àr pÄ ditt förhÄllande och pÄ livet i allmÀnhet.
GÄr ut med dina vÀnner
De kan hÀnda lÄngt mindre Àn de brukade, men nÀtter ut med dina vÀnner kommer inte att ersÀttas fullstÀndigt med amning nÀtter. Tja, inte för alltid. Det kan ta lite schemalÀggning, snarare Àn de mer spontana hÀndelserna (notera temat?) Som brukade hÀnda tidigare men de kan fortfarande passa in i ditt liv. Och de Àr sÄ nödvÀndiga.
Ănskar att binge Watch "Orange Ă€r den nya svarta" medan du Ă€ter all mat
Ditt barn kommer faktiskt att gÄ till sÀngs sÄ smÄningom. Och nÀr det hÀnder kÀnns det nÀstan som en speciell ceremoni, gÄr till frysen och drar ut isen, gÄr ut i soffan, sitter ner, svÀnger i tystnaden och slÄr sedan pÄ Netflix. Det Àr en vacker sak, och det Àr en sak som förblir lyckligt oförÀndrad frÄn innan du hade barn.
Din kÀrlek till sprutning
Om du ammar, kan du definitivt ha en drink ibland, enligt experter. Jag menar, gÄr inte att döpa flaskan eller nÄgot galet, men du behöver inte beröva dig sjÀlv helt, heller. Och sÄ lÄngt bort som det kan kÀnnas nÀr du Àr djup i dagarna med att ha ett barn pÄ din bröst varje 2 timmar, kommer tiden snart snart nÀr du kan dela en flaska Malbec med din partner över middagen efter att barnen gÄr och lÀgger sig. Det kommer igen en gÄng nÀr dina vÀnner tar dig ut till din födelsedag och du dricker tequila som du Àr 22, vilket ger dig en baksmÀlla som varar i 3 dagar. PoÀngen Àr att ha ett barn inte fullt ut ta bort din förmÄga att ta imot, och tar inte helt bort din ibland hemska dom.
Om du inte Àr en morgon person före barn, kommer du antagligen inte magiskt till en
Nyhetsflash: Inte alla mammor stÄr upp innan sina barn vaknar för att fÄ ett hopp pÄ dagen. Medan jag Àr sÀker pÄ att mÄnga mammor gör det, antingen för att de Àr naturligt tidiga stigare eller för att de Àr overköpare som gillar att döda dagen, tror jag att alla mammor gör det hÀr bara Àr en annan falsk förÀldrahistoria som Àr utformad för att Resten av oss kÀnner som fel för att ligga runt i sÀngen och leka pÄ vÄra telefoner fram till 9:30 pÄ lördag morgon. Jag, för en, fortsÀtter att vara en nattuggla, som regelbundet vistas fram till midnatt, trots att ha en son som vaknar klockan 5:45 flera gÄnger i veckan. Det Àr min mest produktiva tid, och det Àr bara inte nÄgot jag Àr villig att ge upp. Lösningen? Min partner och jag vÀxlar upp med littlesna, medan den andra sover in för en extra timme eller tvÄ.
Att tycka om vackra saker (eller bara rent saker)
Du fÄr inte bÀra din favoritskjorta eller klÀnning sÄ ofta som du gjorde före barnen, för att du blir knuffad regelbundet i dessa dagar. Du kan ha lagt bort alla dina vackra, dangly örhÀngen och lÄnga halsband, eftersom smÄ hÀnder Àlskar att dra dem hÄrt. Du kanske inte har tid att blÄsa ut hÄret, för att du har andra saker att göra under sömn. Men se till att du ger dig sjÀlv möjlighet att bÀra eller göra dessa saker ibland, sÄ att du inte helt förlorar dig sjÀlv i mamma rollen. (Och nej, det Àr inte som om du inte Àr "du" utan dangly örhÀngen eller rakt hÄr eller helvete, kanske inte nÄgot av dessa saker Àr "du" alls, men sjÀlvklart Àr det bara exempel. PoÀnget Àr att vara en mamma kan betyda att din stylingrutin kanske tar lite av a
vÀnd efter att ha barn, men du kommer tillbaka till att se och kÀnna som dig sjÀlv sÄ smÄningom.)
Dina behov att förlita sig pÄ sarkasm
Jag försöker. Egentligen gör jag det. Min dotter sÀger nÄgot löjligt och jag kan inte lÄta bli att reagera med sarkasm. Förse mig inte, jag börjar förstÄ, men om hon insisterar pÄ att vara dramatisk Àr det spel över. Sarkasm kommer över hela den fula platsen. Vad som helst.