Är det säkert att åka häst under graviditeten?

Innehåll:

I den här artikeln

• Risker att rida häst när gravid
• Varningstecken för att sluta rida medan gravid

Att åka en häst är en upplevelse i sig. Vissa kan tycka att det är läskigt, medan andra inte kan få nog av det. Du kanske undrar att en gravid kvinna kan rida en häst och flytta runt. Det är ingen tvekan om en gravid kvinna kan åka på en häst, men den riktiga frågan är om det är säkert för henne. Och svaret är ett rungande nej.

Risker att rida häst när gravid

Medan du kör en häst kan du få det att må bra eller till och med vara lugnande och tilltalande, det är inte utan att du utsätter dig själv och din graviditet för några större risker.

1. Den konstanta studsande rörelsen

Huruvida din häst trottar eller går långsamt, är rörelsen kontinuerligt upp och ner under hela tiden. Dessutom är denna rörelse inte slät och ofta ryckig. Om några studsar blir för extrema kan din bebis position plötsligt växa och orsaka inre skador också.

2. En känsla av obehag

Även om du har en väldigt mjuk och bekväm sadel, är erfarenheten av att åka på en häst inte så perfekt som det ser ut ur en tredje persons synvinkel. Ryttare som har varit på hästar under en bra period av livet, klagar fortfarande på en känsla av obehag och till och med känslor av illamående. Med graviditet sätter din kropp på en bergskursresa redan, bör en obehaglig hästtur inte vara ett annat tillägg till problemen.

3. Risken att falla bort från hästen

Det finns en stor skillnad mellan en häst och något annat fordon. Inget fordon kan driva dig av ryggen eller sparka dig. Här finns chanser där du kan förlora din balans eller hästen kan försöka kasta dig av ryggen. Ett fall under din graviditet kan vara dödligt för barnet, och till och med själv.

Varningstecken för att sluta rida medan gravid

Om du bestämmer dig för att försiktigt rida en häst när du är gravid, behöver du definitivt hålla koll på några varningsskyltar som kan indikera att din graviditet är i fara. Eventuella tecken på sådana symtom ska omedelbart läckas till läkare.

• Svullnad i kalven eller intensiv smärta
• En svaghet i musklerna i olika delar av kroppen
• En konstant och intensiv huvudvärk
• En känsla av att vara andfådd innan du fortsätter med någon övning
• En minskning av frekvensen av ditt barns rörelser
• Smärta i bäckenbandets område
• Smärta i olika delar av buken
• En tendens att uppleva extrem trötthet
• Tecken på blödning från slidan
• Läcker eller sprutar ur fostervätska
• Initiering av livmoderkontraktioner som indikerar för tidigt arbete
• Svimma eller svimma fullständigt
• Palpitationer följt av smärta i bröstet
• En andfåddhet som gör det svårt att andas

Att hålla sig borta från ridning i tidig graviditet är obligatorisk eftersom det är dags när embryot gör ditt livmoder hemma. Ändå bör någon ridning senare i graviditeten undvikas så mycket som möjligt.