Arbetskraft och leverans
Du har nio mÄnader att se fram emot, undra och oroa dig för ditt kommande arbete och leverans. NÀr din graviditet fortskrider börjar du undra om till och med den minsta hicka Àr en antydning du behöver för att ta tag i din vÀska och gÄ till bilen.
Om du lĂ€ser upp vad du kan förvĂ€nta dig vid förlossningen kommer du att hjĂ€lpa dig att identifiera tecken för att avgöra "Ăr jag i förlossning?" Att fĂ„ insikt nu Ă€r ett bra sĂ€tt att lugna dina nerver och förbereda dig och dina nĂ€ra och kĂ€ra nĂ€r tiden verkligen kommer. Att förstĂ„ skillnaden mellan Braxton Hicks-sammandragningar och verkliga kan spara en resa till sjukhuset och minska dina totala stressnivĂ„er runt din leverans.
Titta in i stadierna i arbetet sÄ att du Àr redo att uthÀrda dem och kan bedöma dina framsteg tillsammans med din doula, barnmorska eller lÀkare. Det Àr ocksÄ bra att lÀra sig hur arbetet kÀnns. Detta kommer att informera din födelseplan och beslut om potentiella arbetsmediciner och positioner. Kunskap Àr makt, plus att det hjÀlper dig och din partner att vara sÄ avslappnad som möjligt under din stora dag.
Under det första skedet av arbetet börjar du med korta sammandragningar som kommer att vÀxa lÀngre och nÀrmare varandra. DÀrefter kommer livmoderhalsen att utvidgas och du mÄste besluta om smÀrtlindring. Slutligen kommer du att trycka med dina sammandragningar och föda din nyfödda son eller dotter. Denna process tar vanligtvis timmar, men varierar mycket frÄn en kvinna till en annan.
artiklar
FörstÄ stadierna i arbetet
Vad man kan förvÀnta sig vid förlossningen
Hur kÀnns arbetskraft?
Ăr jag i arbetskraft?
Hur vet jag att jag arbetar?
Allt om för tidigt arbete
BÀsta lÀkemedel för att hantera arbetsvÀrk
Det som verkligen hÀnder under arbetet
Födelse pÄ ett sjukhus: Vad du behöver veta
Tips om att fÄ en vattenfödelse
16 frÄgor att stÀlla under arbetet & leverans
10 sÀtt att hantera arbetarvÀrk
10 sÀtt att starta arbetet naturligt
Tips om barnfödelse med assistans
10 saker att veta om omskÀrelse
TÄrar och episiotomi i barnfödelse
Första ögonblicken med ditt nyfödda
SmÀrta mediciner för arbetskraft
Vad Àr en Apgar-poÀng?
Efter ett C-avsnitt: Vad man kan förvÀnta sig efter födseln
Tips för en framgÄngsrik ÄterhÀmtning av C-avsnitt