Ny forskning: Skäm bort dig själv under graviditeten eller din baby kan vara ledsen för livet!

Innehåll:

Graviditet är en speciell tid inte bara för kvinnorna utan för hela familjen. Under graviditeten försöker de flesta av oss och ge extra vikt för vår kost och motion. En mamma kommer att gå i stor längd för att se till att hennes barn är frisk. Men visste du att din mentala hälsa och känslomässiga tillstånd också kan påverka din barns framtida hälsa?

Som en mamma, känner du ofta att ditt barn kan förstå känslor i livmodern. Han verkar sparka mer entusiastiskt när du är glad och är rastlös att leka med dig när du känner dig som sovande! Visste du, mamma, att dessa känslor inte är din fantasi men faktiskt sant? Vetenskapen har fastställt att din emotionella hälsa har en bestämd inverkan på din bebis framtida hälsa och utveckling. Detta innebär att om du går igenom sorg, kan din lilla hämta det också och ditt för lycka!

Hur känslor under graviditeten påverkar barnet

Föreningen för psykologisk vetenskap genomförde nyligen en forskning som drog slutsatsen att embryon som är yngre än 6 månader påverkas av dina känslor och känslor under graviditeten. Inte bara det, din känslomässiga hälsa tenderar att bilda ditt barns attityd för livet, även innan han är född! Här är de typer av känslomässiga tillstånd under graviditeten som kan utgöra din barn i fara för fysiska och känslomässiga problem senare i livet. Om du är en mamma att vara eller känna någon som är, var försiktig med dessa och den varaktig effekt de kan få på din bebis

1. Stressed moms kan orsaka ångest och kolik i sina barn

Som mamma kan du inte överföra dina känslor genom moderkakan, men du skickar dina hormoner till din bebis. Den tillfälliga stressen och ångest under graviditeten är vanligt, men långvarig stress kan leda till att din baby är orolig och kolikig. Detta beror på att stresshormonet ges regelbundet och leder till att barnet står inför kronisk stress senare i livet.

2. Om mamma-till-vara är deprimerad under eller efter graviditeten påverkar det barnets utveckling

Depression under graviditeten är extremt vanlig. Så vanligt som postpartum depression är över 10 procent av mamma deprimerade under graviditeten. Denna depression kan också påverka ditt barn. Om du är deprimerad under och efter graviditeten kan ditt barn visa liknande symptom vid födseln. Dessutom kan depression påverka ditt barns utveckling efter födseln beroende på dess konsistens. Studien visar att även om mamman var hälsosam under graviditeten men deprimerad efter födseln minskade barnets utveckling. Samtalet gäller också! ||

3. Moms som känner vrede när de väntar kan få barn utsatta för känslomässiga problem

Med alla de hormonella förändringarna är det inte ovanligt att vissa kvinnor känner vrede mot sin graviditet och deras ofödda barn. Medan denna vrede kan gå bort vid födseln har skadan redan gjorts. Studien visade att mammor som kände avsky under graviditeten hade barn som mötte känslomässiga problem i sitt liv.

4. All mamma-att-vara-upplevelse är enstaka sorg och det är bra - ditt barn förstår och påverkas inte av det

Den tillfälliga sorgsenheten och gråtjakt under graviditeten är extremt vanligt. Oroa dig dock inte. Medan långvarig tillstånd av negativ känslomässig hälsa kan påverka ditt barn, påverkar de enstaka sorgsenheterna inte din barn på lång sikt!

För att förhindra att din baby påverkas av ditt mentala tillstånd, bli glad. Positivt tänkande och känslor hjälper till att vårda ett hälsosammare barn, så skäm bort dig själv med saker som gör dig lycklig under din graviditet - håll inte tillbaka! Ta långa bad, lära dig yoga och meditation, läs en lycklig bok! Ta hjälp om det behövs - kontakta din läkare för graviditetssäkra antidepressiva medel om det behövs, men behåll ett positivt känslomässigt tillstånd! Medan dessa åtgärder kan verka lite för mycket, låt det inte stoppa dig. Om vi ​​kan gå till några längder för vår bebis lycka, kan vi säkert ta dessa åtgärder för hans framtida hälsa också.