Ägglossning: Allt du behöver veta

Innehåll:

Vissa fertilitetsspecialister säger att om du vill bli gravid bör du ha samlag cirka varannan till tredje dag, oavsett vilken punkt du befinner dig i din menstruationscykel. Men varför lägger du så mycket på dig själv när du bara är bördig i några dagar varje månad? Med bara lite kunskap om ägglossning kan du berätta när det händer och koncentrera dina insatser på de bördiga dagarna.

Det finns flera sätt att ta reda på när ägglossningen faktiskt händer. En är enkel uppskattning. De flesta kvinnor ägglossning cirka 10 till 16 dagar innan deras perioder börjar. Så om din cykel är ganska regelbunden bör du kunna göra en utbildad gissning om din ägglossningstid. Ett annat sätt är att använda en ägglossningsprediktorsats från apoteket eller vår egen ägglossningskalkylator.

Dessa kit mäter hormonerna i ett prov av antingen urin eller saliv för att förutsäga om du kommer att ägglossning snart. En tredje metod är att kartlägga din menstruationscykel, hålla reda på din basala kroppstemperatur, livmoderhalsen och dina livmoderhalsvätskor, så att du lär dig när din bördiga period är varje månad.

Oavsett vilken metod du använder, så snart du har lärt dig allt om ägglossning, kan du hitta det mycket lättare att bli gravid!