Jordnötssmör för barn - nÀr och hur man presenterar?
I den hÀr artikeln
- NÀr ska man introducera jordnötssmör till babyer?
- Hur introducerar jordnötssmör till spÀdbarn?
- FörsiktighetsÄtgÀrder innan du ger jordnötssmör till ditt unga barn
- Jordnötsallergi
- Symtom pÄ jordnötsallergi hos barn
- Jordnötssmör recept till spÀdbarn
Jordnötssmör Àr förpackad med viktiga nÀringsÀmnen som kan öka immuniteten, minska risken för hjÀrtsjukdomar, diabetes och andra kroniska hÀlsoproblem. Det finns dock en fÄngst. Det Àr bara bra för mÀnniskor som inte har matallergier, sÀrskilt jordnötsallergi. DÀrför bör försiktighet göras nÀr man introducerar jordnötssmör till spÀdbarn. Det Àr lÀmpligt att konsultera en lÀkare och ta testet för jordnötsallergi innan du gör det.
NÀr ska man introducera jordnötssmör till babyer?
NÀr kan barn ha jordnötssmör Àr en vanlig frÄga som de flesta förÀldrar frÄgar. Eftersom jordnötter Àr mycket allergiframkallande, Àr förÀldrarna tveksamma om att ge dem till sina barn. Men sena har experter betonat behovet av att introducera jordnötter till spÀdbarn sÄ tidigt som vid 6 mÄnader. Barn som har en familjehistoria av allergier, som Àggallergi eller eksem, stÄr högrisken för matallergier. Att introducera jordnötsprodukter som jordnötssmör ungefÀr 4 mÄnader kan minska risken för jordnötsallergi. Ge det med god rÄd frÄn din lÀkare. Forskning har visat att införandet av jordnötter tidigt i livet kommer att bidra till att förebygga jordnötsallergi.
Hur introducerar jordnötssmör till spÀdbarn?
Det Àr viktigt att konsultera en lÀkare innan du introducerar jordnötssmör till din lilla. HÀr Àr nÄgra punkter som du bör ta hÀnsyn till innan du introducerar jordnötssmör till spÀdbarn.
- Jordnötssmör bör spÀdas med lite varmt vatten och görs till en puré som konsistens. Ge sedan lite med en sked och följ din baby i 10-15 minuter. Om din baby Àr icke-allergisk, kommer hon inte att ha nÄgra reaktioner som nÀssleutslag, utslag eller andningssvÄrigheter. I sÄ fall kan du fortsÀtta att ge henne jordnötssmör.
- Du kan testa genom att lÀgga lite i mitten av hennes lÀpp. Om hon Àr allergisk kommer det omedelbart att reagera.
- Börja med att ge en liten mÀngd jordnötssmör till din lilla, Àven om hon inte har haft nÄgon allergisk reaktion första gÄngen.
FörsiktighetsÄtgÀrder innan du ger jordnötssmör till ditt unga barn
Jordnötssmör Àr mycket allergiframkallande i naturen. Vissa försiktighetsÄtgÀrder bör vidtas under eller innan man ger jordnötssmör till barnen för första gÄngen.
- Att introducera din baby till halvfasta eller fasta livsmedel som ris, frukt och grönsaker som har lÄg allergi risk Àr viktigt innan du ger hög allergena livsmedel som jordnöts och Àgg. Kom ihÄg att vÀnta i 3-4 dagar eller till och med en vecka innan du introducerar en ny mat. Detta kommer att ge tillrÀckligt med tid att se upp för tecken pÄ allergi. Om i hÀndelse av att du ser nÄgra tecken pÄ allergisk reaktion, sluta ge den maten omedelbart.
- Det Àr viktigt att införa jordnötssmör eller nÄgot som görs av jordnötter hemma snarare Àn pÄ en restaurang eller ett daghem. Det finns dock nÄgra mödrar som gör det i doktorns kammare.
- Du bör vara försiktig medan du ger jordnötssmör eftersom texturen Àr tjock, en baby kan kvÀva den.
- Jordnötssmör bör ges gradvis till en bebis, introducera den i mycket smÄ mÀngder.
- Kontrollera med en allergiker innan du introducerar jordnötssmör till din baby.
Jordnötsallergi
Jordnötsallergi Àr en allvarlig allergisk reaktion. Det orsakas nÀr antikropparna som hjÀlper till att bekÀmpa obekanta proteiner i jordnöten ber om histaminfrisÀttning.
Reaktionen orsakar vissa symtom som utslag, kliande hud eller nÀsselfeber. Huden blir oftast röd och stöttig, oftast i ansiktet och runt munnen och ibland pÄ andra stÀllen i kroppen. Reaktionen kan orsakas antingen genom att konsumera jordnötssmör eller helt enkelt genom att komma i kontakt med jordnötssmör.
I allvarliga fall av jordnötsallergi kan barn uppleva ett livshotande andningsproblem som kallas anafylaksi. I ett sÄdant tillstÄnd orsakar den allergiska reaktionen att halsen svullnar upp och förtrÀnger andningspassagen under tiden, vilket gör det svÄrt att andas. Det kan till och med utlösa lÄgt blodtryck, snabb puls och som ett resultat kan barnet gÄ in i en chock.
Symtom pÄ jordnötsallergi hos barn
Allergysymtom varierar frÄn mild till svÄr. Om du misstÀnker din lilla med jordnötsallergi, kontakta en allergiker direkt. Nedan listas symptomen:
- Huden kan tyckas vara kliande med smÄ flÀckar eller stora vÀltar.
- OmrÄdet runt munnen eller halsen kan vara kliande eller fÄ en stickande kÀnsla.
- I vissa fall kan barnet uppleva klÄda nÄgonstans i kroppen dÀr jordnöten har kommit i kontakt med huden.
- Nysning och vÀsande ömning kan uppstÄ nÀr damm frÄn jordnötter eller skalen inandas.
- En bebis kan uppleva illamÄende, löst rörelse, magskramper, och till och med lÀttsinnighet.
- NÀsan kan vara blockerad eller bli mycket rinnande vilket leder till att barnet kan uppleva andfÄddhet.
- Ett sÀllsynt tillstÄnd som kallas anafylaxi kan utlösa andningsbesvÀr och kroppen kan gÄ in i en chock.
Jordnötssmör recept till spÀdbarn
Jordnötssmör recept Àr laddade med nÀringsÀmnen, kostfiber, proteiner och vitaminer. Dessa livsmedel som innehÄller jordnötssmör ökar utvecklingen av ben och bota förstoppning hos barn. Nedan listas tvÄ sÄdana jordnötssmör recept.
1. Jordnötssmör Banan Smoothie
Det Àr en krÀmig och lÀcker milkshake som Àr förberedd med bananer, jordnötssmör och mjölk. Det Àr vÀldigt enkelt att göra och helt fyller.
Ingredienser
- Bananer (medium) - 2
- Mjölk - 2 koppar
- Jordnötssmör - 2 msk
Hur man förbereder
- Skala bananerna och skiv dem i bitar.
- LÀgg bitarna i mixern tillsammans med mjölken och jordnötssmöret.
- Blanda allt ihop.
- HĂ€ll det ut i glas och servera.
2. Jordnötssmör Kulfi
Det Àr en hÀrlig blandning av den traditionella indiska Kulfi med jordnötssmör.
Ingredienser
- Mjölk - 1 liter
- Socker - 2 msk
- Jordnötssmör - 2 msk
- Salt - nypa
Hur man förbereder
- Ta en panna och koka mjölken.
- TillsÀtt socker och lÄt det koka tills mjölken minskas till hÀlften i kvantitet.
- NÀr mjölken minskar till hÀlften, tillsÀtt jordnötssmör och salt.
- Vispa det bra.
- HÀll blandningen i Kulfi mögel.
- Djupfrysta i 5-6 timmar.
Jordnötssmör Àr en favorit bland mÄnga, frÀmst för sin smak och rik, krÀmig konsistens. Men jordnöts finnas ett vanligt allergen, det vore bÀst att inte ge den din lilla en, om hon finnas allergiskt till jordnötter. NÀr allt kommer omkring bör ingenting vara viktigare Àn ditt lilla vÀlbefinnande.