Power Pumping - Hur hjälper det att öka mjölkförsörjningen

Innehåll:

I den här artikeln

Vad är Power Pumping?
Är Power Pumping Safe?
Varför ska amningstankar föredra kraftpumpning?
Hur man väljer en bröstpumpe för kraftpumpning
Hur och när för att driva pumpen bröstmjölk
När kan du sluta strömpumpning
Tips för att göra kraftpumpning enklare

De flesta ammande mammor är skyldiga att mata sina barn konsekvent. Den konstanta matningen håller vanligen bröststimulerat för att producera stora mängder mjölk. Men inte alla barn behöver kontinuerlig utfodring. Inte alla lakterande mammor har också hög bröstmjölk. I sådana fall kan kraftpumpning bli ett alternativt sätt att uppmätta mjölkproduktionen.

Vad är Power Pumping?

Bröstpumpens kraftpumpning (även kallad klusterpumpning) är ett effektivt medel som vanligtvis används av ammande mammor för att förbättra deras låga bröstmjölk. Det försöker efterlikna en bebis tendens att klara matar, där han klamrar sig på bröstmassan av och på i ett försök att få mer mjölk som sannolikt kommer att skicka ett meddelande till kroppen att mer mjölk krävs vilket leder till en ökning av produktionen.

Effektpumpning använder en bröstpump för att tömma bröstet med snabb pumpning vilket hjälper till att skapa en ökad konstgjord efterfrågan. Det är ett sätt att lura sjuksköterskans kropp till att det är nödvändigt att ge mer mjölk. Den frekventa pumpningen kan signalera kroppen för att eskalera mjölkproduktionen.

Är Power Pumping Safe?

De flesta ammande mammor kan göra det enkelt och säkert för sin bekvämlighet. Det innebär inte att du tar några speciella läkemedel eller tillskott. Sjuksköterskor som inte har några komplikationer för bröstmjölk bör dock inte försöka kraftpumpa eftersom det kan leda till problem med överutbud.

Varför ska amningstankar föredra kraftpumpning?

Det perfekta sättet att höja bröstmjölkproduktionen kan vara naturligt genom omvårdnad på begäran av en bebis. Men ibland kan vissa faktorer som en baby som står inför problem med låsning eller känsla ointresserad vid konstant amning negativt påverka omvårdnad vid efterfrågan vilket orsakar ett dopp i mjölkförsörjningen. En ammande mamma är kanske inte tillgänglig för att mata barnet regelbundet på grund av hälsoskäl eller arbetsförluster. Dessutom kan en baby, under tillväxtspurt, kräva mer mjölk än vanligt. I sådana fall kan klusterpumpning för att öka mjölkförsörjningen vara ett genomförbart alternativ. Effektpumpning syftar till att öka mjölkförsörjningen genom att repetitivt pumpa bröstet. Den kontinuerliga tömningen av brösten kan ge kroppen möjlighet att generera mer mjölk med halva tiden.

Hur man väljer en bröstpumpe för kraftpumpning

En dubbel elektrisk pump kan göra ett bra val för kraftpumpning. En solo bröstpump kan också göra den nödvändiga men kan inte vara lika effektiv som en dubbel elektrisk pump timewise. En enda pump kan använda dubbelt så mycket tid att göra det obligatoriska arbetet som en omvårdnad mamma kan behöva bortse från viloperioden. Det kan också vara klokt att välja en dubbelpump eftersom det kan erbjuda en starkare stimulans som sannolikt kommer att underlätta mer mjölkförsörjning. Studier indikerar att hormonprolactin som spelar en viktig roll vid framställning av mjölk kan bli väsentligt förhöjd när ammande mammor dubbelpump.

Hur och när för att driva pumpen bröstmjölk

Några viktiga punkter att notera är:

För att pumpa ett bröst, kan sjuksköterskan först sitta i en bekväm position.
Hon kan pumpa non-stop i 20 minuter, vila i 10 minuter, pumpa en gång till i 10 minuter, vila igen i 10 minuter och slutligen pumpa i 10 minuter en gång till innan du stoppar.
Du kan välja vilket klyvpumpschema som helst för att öka utbudet som du anser vara lämplig som 10 minuters pumpning med 10 minuters vila eller 12 minuter med 8 minuter.
Den totala tiden som används för kraftpumpning behöver inte vara exakt och kan variera.
För gynnsamma resultat kan en amningsmamma gärna begå minst en timme för att driva pumpa varje dag.
Hon kan också göra det i upp till två gånger på en dag för att dra största möjliga nytta av det eller tills mjölkförsörjningen är tillräcklig för att tillgodose barnets omvårdnadskrav.
Bröstpumpning kan göras när som helst enligt moderens bekvämlighet.
En avslappnad sinnestillstånd hjälper normalt. Stress, ångest, panik kan påverka bröstmjölkproduktionen negativt.
Det är också mycket effektivt när det motsvarar en hälsosam kost och gott om vila. Därför kan en bra tid för kraftpumpning vara när en ammande avkopplande efter en närande måltid eller barnet sover eller ockuperas någon annanstans.
Forskning tyder på att mjölkmängden är naturligt högre på morgonen. Det tenderar att minska långsamt genom dagen. Därför kan effektpumpningssessionen på morgonen ge bättre resultat.

När kan du sluta strömpumpning

Varje vårdmammas kropp kan vara annorlunda. Några ammande mammor kan uppleva förbättrade resultat om några dagar (två till tre dagar) medan andra kan kräva att man lämnar kraftpumpning under en längre tid (i en vecka eller mer) för att öka utbudet. Så hur länge man kan fortsätta kraftpumpning beror vanligtvis på hur deras kropp vanligtvis svarar.

Tips för att göra kraftpumpning enklare

Några användbara tips som kan göra pumpen enklare kan vara:

Låt dig nöjet att göra något du tycker om när du driver en pump som att lyssna på lugnande musik, titta på din favoritprogram och läsa en bok. En glad du kommer att ge bästa resultat.
Ställ in en pumpstation som har allt du kan behöva under en pumpsession som du kommer att vara på den en stund.
Välj en trevlig och bekväm plats som ditt sovrum eller en mysig soffa där du kan koppla av helt.
Att bära en handsfree bh kan vara ett bra alternativ för dessa pump sessioner.
Försök och kraftpump när din baby tar sin tupplur. Om han är vaken, se till att du har hjälp. Att hantera en baby och kraften som pumpar ihop samtidigt kan inte vara en bra idé.
Du kanske gillar att dubbla pumpen för snabbare resultat istället för att använda enstaka pumpning. Det sparar också mycket tid.
Det är nödvändigt att hålla koll på din kraftpumptid och schemalägga för att undvika att överdriva det.
Håll massor av vatten behändigt för att hålla dig ordentligt hydratiserad är viktigt för att behålla mjölkförsörjningen.
Du kan också utnyttja tiden för att äta ett hälsosamt mellanmål som vissa frukter, torra frukter eller till och med choklad!
Försök och undvik onödig ångest eller stress eftersom överdriven stress kan störa produktionen av oxytocin, som huvudsakligen är ansvarig för nedsläppsreflexen eller fritt flöde av mjölk från bröstet.
Vid chafing eller sprickbildning i huden kring bröstvårtor som applicerar kokosnötolja eller en säker bröstvårtkräm kan det visa sig vara fördelaktigt.
Att se tiden som ägnas åt kraftpumpning som en chans att svänga i stället för en annan uppgift kan hjälpa dig att hålla dig positiv och positiv över hela grejen.

Effektpumpning kan vara till hjälp för att stimulera mjölkförsörjningen. Det är dock inte tillrådligt att hoppa över din baby till strömpumpen. En barnomsorg vid bröstet är vilken dag som helst ett bättre val för att producera mjölk än en bröstpump. Under alla omständigheter är det alltid rimligt att rådgöra med din läkare innan du använder kraftpumpning. Det är ganska möjligt att du redan har tillräckligt med bröstmjölk för din bebis, men kanske inte vet det.