Återställa efter en leverans av C-sektionen

Innehåll:

I den här artikeln

• Hur utförs en kejsarsnitt?
• Hur känns det efter kejsarsnittet?
• Vad får jag för smärtlindring?
• Hur snart kan jag amma min baby?
• Hur kommer min första dag efter Cesarean vara?
• När kommer jag ut ur sängen?
• Vad gör jag om min kejsarsna ärr?
• Vad skulle min aktivitetsnivå efter C-avsnitt vara?
• Tips för att återställa Snabbare efter Cesarean leverans
• När ska man konsultera en läkare?

Vaginal leverans är det vanligaste sättet att leverera en baby. Om det emellertid finns någon komplikation kan doktorn föreslå en kejsarsnitt för moderns och barnets säkerhet. En cesarean kan behövas i följande fall:

• om barnet befinner sig i ett huvudläge
• om barnet är för stort för att passera genom bäckenet
• om barnet är i nöd
• om modern har hälsokomplikationer och är på starka mediciner
• om mamman inte kan gå in i arbetet
• när mamman bär multiplar

Förutom dessa finns det flera andra situationer där en kejsarsnitt kan krävas, och den bästa domaren om det behövs eller inte är din läkare.

Hur utförs en kejsarsnitt?

I en kejsarsnitt sker ett snitt i moderns mage och livmoder, och barnet levereras genom det. Mamman ges lokalbedövning och i de flesta fall är hon vaken under operationen.

Hur känns det efter kejsarsnittet?

C-sektionen, som vaginal leverans, är en födelseprocess, och den glädje och elation som modern upplever när man håller barnet är inte annorlunda.

Vissa mödrar kan dock känna sig besvikna för att de inte har kunnat leverera normalt, särskilt mödrar som hade en oplanerad C-sektion. a, av olika skäl

Ett kejsarsnitt påverkar också ditt fysiska tillstånd. Vissa mödrar kan känna sig illamående strax efter operationen, och denna illamående kan vara upp till 48 timmar. Många mammor känner sig också kliande på grund av de läkemedel som används för epidural.

Vad får jag för smärtlindring?

Det är normalt att uppleva smärta efter operationen. Om smärtan är outhärdlig kan anestesiologer föreslå morfin, speciellt om en epidural eller ryggrad användes under operationen. Morfin tillhandahåller postpartum lättnad som varar upp till 24 timmar. Därefter administreras smärtstillande medel som ibuprofen för att ge smärtlindring.

Om generell anestesi har administrerats ges moderen systemisk narkotika för omedelbar lättnad. Mamman ges också smärtstillande läkemedel var tredje eller fyra timmar.

Det är viktigt att modern närmar sig sjuksköterskan om hon känner sig mer obehag. En längre väntan kan bara leda till behovet av tunga doser för att lindra smärta.

Hur snart kan jag amma min baby?

För att förstå hur snart du kan sköta din bebis efter C-sektionen måste du förstå hur din kropp blir redo för omvårdnad. Det finns ett hormonförskjutning som sker när placentan skiljer sig från livmodern. Denna separation är den signal som mjölken har producerats. Det är viktigt att notera att denna signalering händer vid normal och cesarean leverans.

Med andra ord, tekniskt taget kan du mata ditt barn omedelbart efter kejsarsnittet. Du kan dock möta vissa svårigheter, och snittet får smärta när du sköter barnet. Det är bäst att ta hjälp av en sjuksköterska för vägledning om vårdpositioner. Sjuksköterskan kan ge råd om att ligga på sidan eller fotbollspositionen som hjälper till att undvika eventuellt press på nedskärningarna.

I vissa fall har mödrar ömma bröstvårtor. Om du möter detta problem måste du omedelbart kontakta en amningskonsult.

Mamman ges mycket smärtstillande läkemedel för att hjälpa henne att läka snabbare. Dessa mediciner ges med försiktighet att det inte påverkar bröstmjölkens kvalitet. Därför rekommenderas att du endast tar det läkemedel som läkarna ordinerat och följer de föreskrivna kvantiteterna.

Vanligtvis börjar mjölken komma inom 2 till 6 dagar efter leveransen. Om det tar mer tid, rekommenderar experter att mamret kvarstår i hennes ansträngningar att amma. Detta beror på att i de första dagarna producerar mammas bröst tillräckligt med kolostrum (första mjölk som produceras i sen graviditet) för att barnet ska föda på.

Hur kommer min första dag efter Cesarean vara?

Försäkra dig om att du får mycket postoperativ vård efter kejsarsnittet. Din läkare kommer att övervaka dig noggrant i 24 timmar för att leta efter eventuella tecken på obehag eller problem och kontrollera om såret läker ordentligt. Du kommer att få några smärtstillande läkemedel och kommer att bli ombedd att börja gå inom 24 timmar efter operationen för att lätta upp gasen som byggs upp i buken. Walking är lite svårt i början, men smärtan minskar gradvis om några dagar. Du kan också börja dricka vätskor och ta del av en lätt kost inom sex till åtta timmar efter operationen.

Läkaren tar bort klammerna på tredje eller fjärde dagen. Observera att proceduren inte är smärtsam och det känns bara som en liten nypa. I de flesta fall görs detta innan mamman blir urladdad.

Vaginal blödning och urladdning minskar gradvis men kan vara upp till sex veckor. Utmatningen växlar från ljusrött till rosa och därefter till gulvitt.

Fysisk vård efter C-sektionen

Det är viktigt för mamman att ta mycket extra omsorg efter en cesarean leverans. En ny mamma behöver gå igenom mycket, både fysiskt och emotionellt. Således behöver hon vård och stöd för att läka snabbt.

Du kommer att bli ombedd att urinera ofta eftersom en full blås gör det svårt för livmodern att komma i kontakt, vilket ökar trycket på såret.

Det tar normalt 4 veckor innan snittet läker. Det kan dock finnas enstaka smärta i området under det första året. Ärret kan känna dom och öm och kommer att öka något. Det blir mörkare än det omgivande området. Det kan finnas en liten smärta även vid hosta och nysning.

Hälso-och sjukvård efter cesarean leverans är viktigt för mamman att hjälpa henne att läka snabbt. En C-sektion är en komplicerad operation, och därför behöver en mamma mycket vila och vård innan hon kan börja fungera normalt.

Ta hand om innan du lämnar sjukhuset

• Du kommer att bli uppmanad att gå upp och gå på toaletten inom de första 24 timmarna efter din leverans. Detta hjälper till att läka. Se till att du går långsamt för att gå fort kan orsaka yrsel
• När kateteret har tagits bort kan det vara ont att urinera. Du kan behöva hjälp för att använda tvättrummet
• Efter leverans börjar livmodern att krympa till sin pre-pregnancy storlek. Detta leder till stor blödning som kallas lochia och kan fortsätta till 6 veckor. Sjukhuset ger extra absorberande menstruationsplattor för samma
• Du kan bli ombedd att ta små, långsamma promenader runt sjukhuset. Dessa promenader hjälper till med återhämtning och lindring av gas som tenderar att utvecklas efter operationen

Efter att ha gått hem

Den vård som du får på sjukhuset måste fortsätta när du släpps ut och går hem:

• Undvik all hushållsarbete och avstå från att lyfta tunga föremål
• Vaginalblödningen kan öka med förändringar i position och aktivitet. I normal kurs bör den ändras till en ljusrosa färg och sedan till gul eller ljus. Om det inte händer kan det bero på att du utövar för mycket
• Du måste konsumera mycket vätska och äta hälsosamt för att få tillbaka din energi
• Det är viktigt för dig att vila
• Eventuell feber eller smärta kan vara ett tecken på infektion och behöver omedelbar medicinsk hjälp. Rådfråga din läkare om det finns feber eller smärta

Emosionell vård

Nya mödrar som har haft en C-sektion kan gå igenom känslomässig stress. De kan känna sig besvikna på grund av flera anledningar. Detta kan vara för att inte kunna leverera normalt eller på grund av vissa komplikationer i leveransen. Det är normalt för dem att gå igenom blandade känslor och humörsvängningar.

Det är viktigt att veta att postpartum blues tenderar att påverka de flesta nya mödrar, oavsett om leveransen var vaginal eller normal. Dessa humörsvängningar börjar vanligtvis efter några dagar efter leverans och varar i några dagar.

Medan postpartum blues är normalt bör postpartum depression inte tas lätt. Om humörsvängningar och blues fortsätter även efter några veckor och börjar bli sämre upplever du förmodligen postpartumdepression. Det är bäst att se en professionell i ett sådant fall.

När kommer jag ut ur sängen?

Medan du kommer att bli ombedd att börja gå efter 24 timmars leverans, blir du urladdat ur sjukhuset vanligtvis efter 3 dagar. Medan många C-sektion mammor är uppe och i sängar om några dagar kan det ta upp till sex veckor för din kropp att läka sig helt efter en C-sektion.

Läkare är säker på att ge dig mycket fysisk vård efter C-sektionen, och sjuksköterskan delar också tips för att återhämta sig snabbare. Post cesareanomsorg hemma är viktigt eftersom det hjälper mamman att rikta sina energier till vård av hennes nyfödda.

Vad gör jag om min kejsarsna ärr?

Cesarean ärr förblir hos moderen för evigt. Det blir lite svagt gradvis men kommer aldrig helt att gå undan.

Ärret är ursprungligen puffigt, upphöjt och mörkare än resten av huden. Det börjar dock att krympa och tenderar att nära matcha hudfärgen. Det är normalt kliande när det läker. Inskärningen är mycket låg på underlivet - lägre än underklädselns midjeband - och det döljs av skönhetshår.

Snitten är ungefär fyra till sex inches lång och 1/8 tum bred. När det börjar läka, är ärret krympt till 1/16 tum.

C-sektionen skärs normalt horisontellt, men i sällsynta fall också vertikalt. Inskärningen är också benägen för infektioner orsakade av bakterier. Vanliga tecken på en infektion är:

• Smärta eller rodnad
• Svullnad på snittstället och svullnad på benen
• Hög feber
• Utsläpp från såret
• Obehag och outhärdlig buksmärta
• Obehagligt vaginalt urladdande och urinproblem
• Clot urladdning från slidan

I händelse av något av dessa symtom rekommenderas att man omedelbart rusar till sjukhuset för att söka medicinsk hjälp.

Vad skulle min aktivitetsnivå efter C-avsnitt vara?

Det är bäst att gå långsamt och ta hand om att undvika komplikationer. Läkaren kommer sannolikt att ge dig råd om vilka försiktighetsåtgärder som ska vidtas efter leverans av C-sektionen. Här är några försiktighetsåtgärder som du bör tänka på:

• Få vila och tillräckligt sömn för att påskynda återhämtningen
• Gå varje dag, gradvis öka mängden varje dag. Vandring har många fördelar, och det är bäst att börja gå så fort som möjligt. Dock bör man bry sig om att inte överexamera kroppen
• Aktiviteter som jogging, cykling och träning bör undvikas i minst 6-8 veckor. Mamman ska inte göra situps eller andra övningar som kan påkalla magen
• Det är viktigt att mammen inte lyfter tunga vikter
• En kudde bör hållas över klippet vid hosta och nysning eftersom det minskar smärta
• Sanitärkuddar rekommenderas idealiskt efter en C-sektion, och man bör undvika tamponger
• Du kan konsumera mat som utgör en vanlig diet samtidigt som du ser till att du äter färska grönsaker och frukter. Var försiktig också att konsumera mycket vätskor som tas hela dagen för att undvika förstoppning
• Fiber mat rekommenderas eftersom det hjälper till med tarmrörelserna

Man kan börja träna efter sex till åtta veckor, om det inte finns några komplikationer i återhämtningen. Sexuellt samlag kan också göras efter sex veckor om mamman känner sig bekväm och efter att ha kontrollerat med läkaren. Man kan dock behöva rådgöra med läkaren för de preventivmedel som kan vidtas. Detta beror på att de som togs före leverans kanske inte är mycket effektiva nu och det kan behövas vissa förändringar för att kontrollera oönskade graviditeter.

Tips för att återställa Snabbare efter Cesarean leverans

Du kan följa dessa återhämtningstips för att läka snabbare:

• Få mycket vila

En cesarean leverans är en stor operation, och kroppen behöver mycket vila för att återhämta sig snabbare. Kroppen behöver minst sex veckor för att läka fullständigt för att säkerställa en fullständig läkning av C-sektionen. Vila när barnet sover och ber om hjälp med blöjabyte och hushållsarbete kan ge tid till mamman att vila och läka snabbare

• Ta hand om din kropp

Kroppen behöver extravård nu och bör inte utövas. Undvik trappor så mycket som möjligt och lyft inte något tungt. Du kan börja träna först efter att läkaren ger tillstånd. Börja dock med försiktiga övningar och dra inte alltför mycket på

• Smärtstillande läkemedel

Det är okej att ta några smärtstillande läkemedel för att minska smärtan. Men det är viktigt att konsultera läkaren innan du tar något läkemedel. Du måste också kontrollera om läkemedlet kan konsumeras medan du ammar

• Äta nyttigt

Det är viktigt att äta näringsrik mat och inkludera mycket färsk frukt och grönsaker i kosten. Detta är inte bara näringsrikt för dig men dessa näringsämnen kommer också att gå ner till barnet genom bröstmjölk

• Fibermat

Förstoppning är ett stort problem efter en C-sektion. Detta är obekväma och tar mycket tid att återgå till det normala. Att äta massor av fibrösa livsmedel som grönsaker, havre, ragi, etc., och att dricka mycket vätskor kan hjälpa till att mjuka avföringen

• Sköter om snittet

Snittet ska tas hand om dagligen. Det kan tvättas med tvål och vatten, men ska inte skruvas. Klippet läker normalt inom en vecka, och om det finns någon pus eller om huden runt snittet blir röd, kan det vara en infektion som måste visas hos läkaren

• Emosionell hjälp

Det är vanligt att många mammor känner sig ledsna och besvikna efter en leverans av C-sektionen. Postpartum depression är vanligt men bör inte ledas i tystnad. Det rekommenderas att be om hjälp och stöd för att bekämpa depression

• Ta hjälp

Den nya moderen borde be om hjälp utan att känna sig blyg för att om hon blir utmattad tar det längre tid för kroppen att läka

• Samlag

Sexuellt samlag kan vara mycket smärtsamt för C-sektion mammor, och man borde ha sex bara efter att ha råd med läkaren

• Allmänna toaletter

Användning av offentliga badrum och toaletter bör undvikas så mycket som möjligt efter en kejsarsnitt. Detta kan orsaka infektioner som gör det svårt för såret att läka

När ska man konsultera en läkare?

Det är viktigt för alla nya mammor som har haft en leverans av C-sektionen för att snabbt kunna återhämta sig från en C-sektion. Det är också viktigt att veta om de tecken som kräver en omedelbar läkarmottagning. Några indikationer kan vara:

• Medvetslöshet, andningssvårigheter, bröstsmärta eller blod i hosta och outhärdlig smärta i magen
• Ljusröd blödning och tungt flöde som suger en eller flera dynor varje timme i två timmar eller mer
• Tung vaginal blödning eller ljusröd blödning även efter fyra dagar
• Blodproppar är lika stora som storleken på en golfboll
• En smutsande vaginal urladdning
• Lösa masker med snittöppningen
• Symptom på infektion som rodnad, pus dränering från snittet, svullna lymfkörtlar, feber eller svullnad
• Problem med att passera urin

Slutsats

Leverans av C-sektionen är ett kirurgiskt ingrepp som involverar snitt i moderns buk och livmoder. En typisk C-sektionsoperation varar i tre till fyra timmar. Därför är återhämtningen från det tuffare och långsammare än en vaginal leverans.

Efter en C-sektion måste moderen följa många försiktighetsåtgärder innan hon helas helt.

Det är viktigt att mamman får mycket vila, både fysiskt och mentalt, så att hon kan återhämta sig från operationen snart.