Hudvård under graviditet: Vilka produkter att använda & Skönhets tips

Innehåll:

I den här artikeln

• Använda hudvårdsprodukter i graviditet
• Vilka produktbeståndsdelar är säkra för hudvård under graviditeten?
• Hudvårdsprodukter som ska undvikas under graviditeten
• Vilka behandlingar för hudvård du borde undvika vid graviditet?
• Bästa hudvårdstips för gravida kvinnor
• När ska man konsultera en hudläkare?

Att vara gravid är svår nog utan att behöva oroa sig för effekterna av vad du lägger på din hud. Dina hormoner går haywire under graviditeten och du kan bara inte förutsäga om de produkter du använder för din hudvård rutin kommer att påverka din hälsa.

Medan graviditeten är förknippad med kvinnans glöd, finns det många andra sätt att se till att din hud tas hand om.

Använda hudvårdsprodukter i graviditet

Det finns många produkter som utgör vår skincare rutin. Från fuktgivare till solskyddsmedel kallkrämer finns det många "väsentligheter" som vi inte kan klara oss utan. De flesta av dessa produkter tillverkas emellertid av starka kemikalier som bensoylperoxid, salicylsyra och hydrokinon. Även om det inte finns någon överenskommelse om huruvida dessa produkter orsakar skada på dig medan du är gravid, finns det några saker du bör komma ihåg när du använder dessa ingredienser.

• Hydrokinon: Denna ingrediens har inte testats på antingen människor eller djur under graviditeten, varför du inte hittar svar på huruvida det är säkert att använda under graviditeten eller inte. Det är dock bäst att du undviker denna förening medan du är gravid och även när du ammar.
• Benzoylperoxid: Detta är en vanlig ingrediens som används för att bekämpa fläckar. I låga koncentrationer på mindre än 5% är den säker för användning av gravida kvinnor.
• Salicylsyra: Detta anses vara en av de bästa exfolianterna som är tillgängliga. Undvik det när det kommer i form av professionella skal, eftersom de har en hög koncentration av ingrediensen. Du kan använda den i låga koncentrationer mindre än 2%.
• Solskyddsmedel: Medan många människor varnar för att använda solskyddsmedel under graviditeten finns det ingen forskning som stöder detta krav. I själva verket rekommenderar många dermatologer att du använder solskyddsmedel under graviditeten. Om din hud är känslig, använd en solskyddsmedel med skonsam mineralaktivitet.

Vilka produktbeståndsdelar är säkra för hudvård under graviditeten?

Det finns några ingredienser som du måste komma ihåg när du väljer produkter du ska använda medan du är gravid. De har testats och är säkra för dig och din baby.

• För akne : Om du står inför graviditetsrelaterad akne på grund av förändringar i hormonnivåer kan du använda produkter som innehåller rosenkrämfrö, mjölksyra, azelainsyra och alfa hydroxylsyror.
• För hyperpigmentering: Melasma orsakas av att stanna ute i solen och förändringen av hormonnivåerna under graviditeten. Du kan använda produkter som har azelainsyra eller aktuellt vitamin C.
• För rynkor: Läkemedlet för rynkor och fina linjer är produkter med hyaluronsyra eller vitamin C. De flesta läkare rekommenderar att du inte väljer Botox behandlingar medan du är gravid.
• För skador på fritt radikaler : Det bästa sättet att korrigera skador på fria radikaler är att använda produkter som har aktuellt C-vitamin eller E.

När du är gravid är det bäst att du håller dig till en skönhetsrutin som är enkel och enkel. Här är några sätt du kan se till att din hud tas hand om när ditt barn utvecklas:

• rengöring

När det gäller att använda ansiktsrengöringsmedel under graviditeten borde du hålla fast vid produkter som inte är rester eller glycerolbaserade. Om du har extremt torr hud måste du använda en tvålfri rengöringsmedel som kommer att hydrera huden. Tvätta inte ditt ansikte mer än två gånger om dagen. Försök hitta en sköljvård med graviditet som gör att huden blir smidig.

• Fuktgivande och solskydd

Du måste, till varje pris, komma ihåg att använda en fuktkräm med SPF 15 och bredbands-täckning. Du är bunden att hitta en graviditetssäker fuktkräm som passar dina behov. Glöm inte att kontrollera ingredienserna och se till att du använder den varje dag.

• Smink

Använd produkter som har flera användningsområden. En grundpinne som fördubblas som en concealer är idealisk. Använd mascara för ett polerat utseende och om du inte kan utan läppstift, använd en som fuktar. Användning av hudljusprodukter under graviditet rekommenderas inte eftersom de innehåller många kemikalier som kan vara skadliga.

Hudvårdsprodukter som ska undvikas under graviditeten

Det finns några produkter som bäst undviks när de är gravida. Här pratar vi om gemensamma produkter och hur säkra de är:

solskydds~~POS=TRUNC

Medan många människor kommer att berätta för något annat, måste du använda solskydd varje dag oavsett väder. Vissa hudläkare kommer att berätta för dig att använda dem även om du bor inomhus hela dagen. Men vissa solskyddsmedel som man måste undvika medan gravid är titanoxid och zinkoxid eftersom de absorberas av huden.

Hydroxisyror

Syror som BHA och AHA används i toner, rengöringsmedel och exfoliants som hävdar att de hjälper till med åldrandet. Salicylsyra är en av de vanligaste BHA och är den enda som studerats för dess effekter på graviditeten. Så länge du använder produkter som har en låg dos salicylsyra, borde du vara bra. Undergå emellertid inte ansikts- och kroppskalor eftersom de har en hög koncentration av ingrediensen.

soy

Sojabaserade produkter föredras generellt av många kvinnor eftersom det är en naturlig produkt och är vegan. Emellertid kan den östrogena komponenten i denna ingrediens göra melismen ännu värre. Använd produkter som har aktiv soja eftersom de östrogena komponenterna kommer att tas ut.

retinoider

Retinoider är en typ av vitamin A som påskyndar celldelning och används i krämer som riktar sig mot åldrande och akne. Ett överskott av vitamin A under graviditeten har visat sig vara skadligt för fostret. Retinoider kan, när de tas oralt, orsaka fosterskador. Men retinoider i lokal applikation har inte visat några negativa effekter på barnets hälsa. Läkare rekommenderar att du inte använder denna ingrediens som extra försiktighet.

Acne Products

Med de förändrade östrogenhalterna kommer de flesta gravida kvinnor att uppleva akne även om de tidigare har haft klar hud. Din läkare kan rekommendera ett aktuellt antibiotikum för samma. Du måste komma ihåg att ansiktsprodukter som ska undvikas under graviditeten inkluderar BHA eller retinoider.

Steroider

Aktuella steroider rekommenderas för mindre inflammationer, utslag och klåda i samband med eksem, dermatit och insektsbett. Dessa krämer anses vara säkra att användas under graviditeten. Låt dock den person som föreskriver medicinen veta att du är gravid. För att vara dubbelvis säker, kontrollera produktens säkerhet med din läkare.

Hårborttagare & Minimeringsmedel

Att använda krämer för att avlägsna oönskat hår eller för att fördröja tillväxten kan vara en välsignelse, särskilt när din rörlighet och flexibilitet äventyras när graviditeten utvecklas. Lyckligtvis kan du definitivt använda dessa produkter om du följer anvisningarna. Gör ett allergitest eftersom du kan utveckla nya allergier på grund av din graviditet.

Vissa kosmetiska ingredienser som ska undvikas under graviditeten är:

• Aluminiumkloridhexahydrat finns i antiperspiranter. Kontrollera etiketten för den här produkten.
• Diethanolamin eller DEA finns i hår och andra skönhetsprodukter.
• Dihydroxiacetone eller DHEA finns i sprayman och kan orsaka skador vid inandning.
• Formaldehyd finns i hårrätare, ögonfranslim och nagellack.
• Ftalater finns i vissa dofter och nagellack.

Utgöra

Det finns några sminkprodukter som måste undvikas under graviditeten, eftersom de innehåller kemikalier som kan skada din hud under denna bräckliga period. Försök få produkter som är speciellt märkta "icke-komedogen" eller "icke-akneegen" vilket innebär att de är oljfria och slutar inte täppa till porer.

Undvik kosmetika som innehåller retinol eller salicylsyra (finns i vissa sminkar för aknehårig hud).

Här är en lista över några produkter som påverkar barnet genom att bli absorberad av huden. Dessa inkluderar följande:

• Differin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• retinol
• Retinsyra
• Retinyl-linolat
• tretinoin

Vilka behandlingar för hudvård du borde undvika vid graviditet?

• Solning: Denna behandling kan öka kärntemperaturen i din kropp avsevärt. Solarium använder UVA-ljus som kan bryta ner folsyra vilket är viktigt för utvecklingen av din baby.
• Body wraps : Undvik dessa eftersom de kommer att öka din kroppstemperatur.
• Skal: Kemisk skal innehåller höga halter av olika kemikalier, inklusive salicylsyra.

Bästa hudvårdstips för gravida kvinnor

1. Drick mycket vatten: Det här låter din kropp spola ut allt toxin och ge dig klar hud.
2. Sömn: Den första trimestern är markerad av trötthet. Att få tillräckligt med sömn är nyckeln till att bekämpa problemet.
3. Håll rätt vikt : Rådgör med din läkare om den idealiska vikt du ska få varje trimester och äta en hälsosam kost som hjälper dig att nå det målet.
4. Övning: Det finns vissa övningar som gravida kvinnor måste engagera sig i som Lamaze eller yoga som fokuserar på prenatal hälsa.
5. Undvik streckmärken: Vissa kvinnor är mer avsedda att få streckmärken än andra. Se till att du använder dagligen streckkrämer för att förhindra detta.

När ska man konsultera en hudläkare?

Du bör besöka en hudläkare av samma skäl som du skulle om du inte var gravid. Om du har utslag, kliande fläckar, fläckande hud eller stötar, tveka inte att göra ett avtal med en hudläkare.

De flesta gravida kvinnor vet att vad de använder på sin kropp påverkar deras barns utveckling. Men vad du lägger på din kropp är också viktigt. Vid tvivel om en produkt, använd den inte förrän din läkare ger godkännande.