Sömnmedicin för småbarn

Innehåll:

Brist på sömn kan inte bara göra din pjokk irriterad utan påverkar också hans hälsa i allmänhet. Det kan också ha negativa effekter på hans inlärningsförmåga. Därför måste föräldrar försäkra sig om att de vidtar åtgärder för att hantera sömnstörningar i deras barn.

Sömnproblem hos småbarn kan ha en dålig inverkan på deras totala tillväxt. Om du ser att ditt barns sömnproblem är ihållande, måste du göra några grundläggande saker för att ställa in det igen. En ordentlig sömnregim, som minskar konsumtionen av koffein, ökar förbrukningen av järn, är några enkla lösningar du kan anta. Om fortfarande saker inte faller på plats, kan du inom en månad ta några expertråd och komma till kärnan i problemet.

Korrekt sömnvanor

Det första du kan göra, för att förbättra ditt barns sovande vana, är att låta honom få en bättre sovande regim. Om du omplacerar både hans dag och natt sömntider kan det göra en stor skillnad och lösa ditt problem. Den bästa sömnrutinen inkluderar rätt sovtid, vakna med solljuset, regelbundna övningar och en riktig diet. Kort sagt, håll dig frisk!

Koffein

Minska ditt barns koffeinförbrukning. Exempelvis är läsk, högdriven dryck, te, kaffe, choklad, några föremål som innehåller koffein och kan blåsa ditt barns sömn, om de konsumeras före eftermiddagslungan eller innan du lägger dig på natten.

Järn

Barn med dålig sömn, låg aptit och med vissa beteendemässiga problem kan också ha järnbrist i dem. Det kan vara anemi och måste botas under läkarens tillsyn. Även om sömnproblemen är milda, men har effekt på ditt barns välbefinnande, behöver du konsultera en professionell. Det här är några grundläggande förändringar som du kan göra för ditt barn. Om dessa inte ger dig tillfredsställande resultat kan du ta expert hjälp. Observera att ett oroligt beteende i ditt barn, i över 2 veckor, ska kommuniceras till en professionell för korrekt rådgivning. Varje barn har olika orsaker till sömnstörningar. Några lösningar för att behandla ditt barns sömnstörning diskuteras nedan:

Sömnmedicin

En läkare kan ordinera vissa mediciner. Det kan vara melatonin eller ett lugnande medel för att återfå ditt barns sömn. Läkemedlet kan fortsätta i några veckor beroende på ditt barns förbättring. Fråga dina läkare om biverkningarna i förväg. Vissa livsmedelsbutiker eller närliggande kemiker har sömnmedicin, men de måste godkännas av läkare innan de ges till barn. Beakta läkarens råd och överdos aldrig med läkemedel. Förutom denna behandling, om du hjälper ditt barn att förbättra sig med beteendestrategierna, är han mindre benägna att möta sömnstörningar även efter att hans medicinering slutar.

Växtbaserade läkemedel

Örter och naturläkemedel för att behandla sömnproblem kan också användas, men med försiktighet och korrekt kunskap. Örter som valerian, kamomill, humle, passionsblomma, Johannesjurt är fördelaktiga för att korrigera sömnsproblemen. Dessa finns i hälsokostaffärer, men de är inte en garanterad hjälp. Observera att växtbaserade läkemedel ofta inte genomgår test och försök som läkare ordinerad medicinering.

Sömntabletter

Vissa sovande tabletter som bensodiazepiner konsumeras av vuxna för sömnstörningar. Studier har inte godkänt dem för barns konsumtion, men i vissa extrema fall föreskriver läkare en halv tablett för barn. Det är inte säkert att låta ditt barn konsumera dessa tabletter utan expertens förslag.

Andra receptbelagda läkemedel

Om det finns vissa beteendestörningar i ditt barn, som ADHD eller ASD, eller några medicinska problem som cerebral pares eller till och med utvecklingsfördröjning med dålig sömn, ska du konsultera en läkare och diskutera ditt barns tillstånd med honom i detalj. En barnläkare kan ge några extra läkemedel för dessa sömnproblem som ditt barn lider av.
Helst är det bättre att konsultera en läkare om du känner att rutinvanor inte kan hjälpa barnet att övervinna hans sömnstörningar. Medan du vet vad som fungerar bäst för ditt barn, kommer informationen ovan att vara till nytta för att hitta rätt behandling för ditt barns sömnstörningar.