Snarkning hos barn

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r snarkning?
  • Hur vanligt Ă€r snarkning hos barn?
  • Vad orsakar snarkning hos barn?
  • symtom
  • Diagnos av snarkning hos barn
  • Risker och komplikationer av barndomssnorbildning
  • Är ditt barns snarkning normal eller sömnstörning?
  • Behandlingar för barn Snoring
  • Huskurer
  • Tips för att förhindra snarkning

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Lyssna pÄ posten"]

Sömn Àr kanske det viktigaste inslaget i ett barns utveckling. Det spelar en stor roll för att de ska vÀxa upp friska och passande. Faktum Àr att sömn Àr enligt lÀkare enligt lÀkarna sÄ att en brist pÄ sömn kan leda till

  • Ă„ngeststörningar
  • depression
  • en minskad inlĂ€rningsgrad
  • immunsystemet problem
  • ett försĂ€mrat hjĂ€rtfrekvens
  • Ilska problem
  • Brist pĂ„ impulskontroll
  • Frekvent irritation
  • ADHD (OBS)
  • Informationsbehandlingsstörningar
  • Mood instabilitet
  • En svag metabolisk hastighet

Alla dessa symptom diskuteras i detalj hÀr. Ett barns sömncykel bör bibehÄllas under nÄgra omstÀndigheter, men det Àr viktigt att komma ihÄg att det skiljer sig frÄn Älder. Till exempel kan en nyfödd behöva nÄgonstans mellan 12-16 timmars sömn dÀr som tonÄring kan behöva bara 7 timmars sömn. Det finns ett antal saker som kan pÄverka mÀngden sömn som ökad skÀrmtid före sÀng eller stress, nÄgra av dessa problem kan vara medicinska som sömnlöshet.

En viktig punkt att komma ihÄg Àr att mÀngden sömn ensam inte Àr en avgörande faktor. sömnkvaliteten Àr ocksÄ oerhört avgörande. Om ditt barn sover för den önskade tiden men fortfarande inte vilar, kan det vara ett tecken pÄ sömnstörningar, svalens kvalitet mÀts av hur bra ditt barn sover och hur djupt sömnen Àr i genomsnitt trÀffar en vanlig vuxen en REM cykla minst 6 gÄnger pÄ en natt men ett barn ska nÄ toppen av sömnen vid minst 8 REM-cykler.

En av de vanligaste och ignorerade sömnstörningarna Àr snarkning, medan det kanske lÄter sött pÄ ditt barn, kan snarkning vara ett tecken pÄ ett mycket djupare problem.

Vad Àr snarkning?

Snarkning Àr ett tillstÄnd som uppstÄr nÀr strukturerna i ditt andningsorgan börjar vibrera, detta tillstÄnd beror pÄ de hinder som orsakas av kroppens luftvÀgar, vibrationerna leder till ljudljud som Äterger sig genom kroppens luftpassager, dessa ljud kan vara mjuka, men Àr ofta ganska högt och kan höras av en person i nÀrheten. Snarkning Àr en av de frÀmsta orsakerna till sömnstabilitet och anses vara ett symptom pÄ ett annat tillstÄnd som kallas obstruktiv sömnapné som förklaras senare i den hÀr artikeln.

Det finns tvĂ„ typer av snarkning, vanligt och symptomatiskt. Vanlig snarkning Ă€r nĂ€r den hĂ„lls över tiden och beror inte pĂ„ yttre effekter, medan symtomatisk snarkning beror pĂ„ förĂ€ndrade yttre förhĂ„llanden som vĂ€der och kan komma och gĂ„. Även om symptomatisk snarkning Ă€r ofarlig frĂ„n tid till annan Ă€r vanliga snarkning skadlig. Under lĂ„ngvariga perioder kan tillstĂ„ndet pĂ„verka ditt barns totala hĂ€lsa och leda till allvarliga problem. Konsekvent snarkning bör inte ignoreras hos vuxna eller barn.

Hur vanligt Àr snarkning hos barn?

Symtomatisk snarkning Àr extremt vanlig hos barn, deras immunförsvar och organ Àr inte helt utvecklade men som kan orsaka symptomatisk snarkning, vanligtvis nÀr vÀdret förÀndras eller de Àr förkylda. Vanlig snarkning, enligt forskning, pÄverkar ungefÀr 12% av mÀnniskorna och kan vara ett tecken pÄ allt frÄn astma till sömnapné.

Vad orsakar snarkning hos barn?

Det kan finnas mÄnga orsaker till snarkning hos barn, nÄgra av dem Àr:

  • Astma - Ett tillstĂ„nd som hĂ€mmar förmĂ„gan att andas, astma kan vara en av huvudorsakerna till ditt barns snarkning. Om ditt barn snarkar, wheezing och har hosta kan det vara ett tecken pĂ„ astma. Var snĂ€ll och besök din lĂ€kare som astma, om du lĂ€mnar obehandlad kan bli dödlig.
  • Influensa - Vissa typer av influensa orsakar hinder lĂ€ngs luftvĂ€garna, vilket leder till symtomatisk snarkning. Detta kommer att bota sig som kroppen börjar lĂ€ka.
  • Deviated Septum - En avvikande eller skadad septum kan hindra luftflödet genom ditt barns nĂ€sa och hindra andning. Detta kan orsaka snarkning.
  • Vikt - Om din vikt pĂ„ ditt barn Ă€r oproportionerligt kan det orsaka sömnstörningar som snarkning eftersom fettet kan hindra luftvĂ€garna.

{title}

  • Tonsillit - Förhöjda tonsiller kan svĂ€lla upp och blockera luftvĂ€garna, detta Ă€r möjligen den vanligaste orsaken till snarkning hos barn.
  • Allergier - De flesta allergier kan blockera nasala luftvĂ€gar och inflamma insidan av nĂ€sborrarna. Allvarliga allergier kan till och med orsaka svullnad i halsen. Allergier Ă€r en av de vanligaste orsakerna till snarkning hos barn.
  • NeuromuskulĂ€r sjukdom - PĂ„ grund av att organen saktar ner under sömnen, kan nerver som kontrollerar respiratoriska muskler gĂ„ haywire och detta kan orsaka snarkning. De flesta neuromuskulĂ€ra sjukdomar Ă€r inte livshotande men vissa av dem kan bli dödliga.
  • Genetisk störning - NĂ„gra genetiska störningar kan vara orsaken till snarkning, och kan överföras frĂ„n generation till generation. NĂ„gra av dessa störningar Ă€r Ă€ven kĂ€nda för att hoppa över generationer. Att hĂ„lla en familjhistoria av sjukdomar kan hjĂ€lpa till att begrĂ€nsa orsaken till snarkning pĂ„ grund av genetiska störningar.
  • Passiv inhalering av rök - Rökning runt ditt barn kan leda till mĂ„nga risker. Begagnad rök kan vara extremt farlig, sĂ€rskilt för barn. En av de kĂ€nda biverkningarna Ă€r snarkning och andningssvĂ„righeter orsakade pĂ„ grund av snarkning.
  • SömnapnĂ© hos barn - Ett tillstĂ„nd som nĂ€mns ganska ofta hĂ€r Ă€r sömnapnĂ© nĂ€r luftvĂ€garna blockerar ditt barns andning vilket kan krĂ€va att de vaknar och tvingar sig att andas under nĂ€tterna. Ofta, om sömnapnĂ©en Ă€r mindre, kan ditt barn subconsciously tvinga sig att andas och som sĂ„dan utövar mer energi, kan det fĂ„ dem att snarka och det Ă€r ocksĂ„ en orsak till att barnet vaknar sig trött. SömnapnĂ© Ă€r ocksĂ„ kĂ€nd för att orsaka mĂ„nga problem som depression, Ă„ngest och om det Ă€r tillrĂ€ckligt allvarligt kan det Ă€ven leda till ADHD.

symtom

Symptomen pÄ snarkning hos barn kan variera kraftigt och beror pÄ barnets Älder och fysiska utveckling. Det Àr rekommenderat att tala med en lÀkare om du mÀrker att ditt barn vaknar trött eller trött eftersom det Àr ett av de vanligaste symptomen för sömnapné i barn, hÀr Àr nÄgra av symtomen för snarkning som förÀldrar ska se upp för vid olika Äldersgrupper.

Hos unga barn

NÄgra av de vanligaste symptomen för snarkning hos unga barn Àr:

  • Feeding Problem - Misslyckandet att mata tillrĂ€ckligt mellan ammande eller flaskande barn kan bero pĂ„ snarkning eller till och med sömnapnĂ©. Det rekommenderas att du konsulterar en specialist för en noggrann diagnos eftersom utfodringsproblem ocksĂ„ kan indikera ett antal andra problem.
  • Fördröjning eller misslyckande i utveckling - En av de vanligaste indikatorerna för snarkning Ă€r förseningen eller misslyckandet för en bebis att slĂ„ sina utvecklingsmilstoler. Detta beror pĂ„ att mĂ€ngden och kvaliteten pĂ„ sömn spelar en extremt viktig roll i barnets utveckling bĂ„de fysiskt och psykiskt. Förseningen att möta dessa milstolpar pĂ„ grund av snarkning kan ocksĂ„ vara ett symptom pĂ„ ett större underliggande problem - sömnapnĂ©.
  • Viktökning - Ett symptom pĂ„ snarkning hos unga barn, oregelbunden viktökning kan möjligen vara det mest skadliga tecknet. Om ditt barn lĂ€gger pĂ„ för mycket vikt för fort eller kĂ€mpar för att fĂ„ nĂ„gon vikt kan de orsakas pĂ„ grund av ohĂ€lsosam snarkning och sömnapnĂ©.

Obs! Symtomen pÄ snarkning och sömnapné hos unga barn kan variera frÄn fall till fall för att bÀttre förstÄ om ditt barn lider av nÄgon av dessa och för att fÄ en noggrann diagnos för ditt barn, var vÀnlig och besöka din lÀkare och om det rekommenderas, ha en sömnstudie gjort.

Hos Àldre barn

Följande Àr nÄgra vanliga symptom pÄ snarkning hos lite Àldre barn:

  • UppmĂ€rksamhetsproblem - PĂ„ grund av brist pĂ„ sömn eller försĂ€mrad sömnkvalitet kan ditt barn fĂ„ problem med att fokusera eller uppmĂ€rksamma. Detta Ă€r ett vanligt tecken pĂ„ sömnapnĂ© och snarkning.
  • Hyperaktivitet - Ett barn som har sĂ€mre sömnkvalitet eller brist pĂ„ tillrĂ€ckligt med sömn kan försöka hĂ„lla sig nĂ€rvarande och vaken genom att tvinga sig att bli hyperaktiv. Bristen pĂ„ sömn slĂ€pper ocksĂ„ ut en kemisk obalans som fungerar i sammanhĂ„llning med adrenalin för att hĂ„lla ditt barn för aktivt och sedan brĂ€nna dem ut. Detta kan vara ett tecken pĂ„ snarkning.
  • Aggression - Bristen pĂ„ sömn kan uttömma ditt barn, och trötthet Ă€r vanligtvis en orsak till aggression. Om ditt barn Ă€r aggressivt eller lĂ€tt irriterat, kan det vara ett tecken pĂ„ sömnberövande och grundorsaken kan vara snarkning.
    {title}
  • PersonlighetsförĂ€ndringar - Sömnberoende kan orsaka personlighetsförĂ€ndringar, om ditt barns personlighet börjar förĂ€ndras över natten, kan detta bero pĂ„ att förbises sömnproblem som snarkning och sömnapnĂ©.

Diagnos av snarkning hos barn

LÀkare kan diagnostisera de flesta sömnbaserade funktionshinder och störningar genom att utföra ett sömntest. Detta test innebÀr att du placerar EKG som noder pÄ ditt barns kropp medan de sover och kopplar dem till en dator, detta kommer att registrera sina sömnmönster, REM-cykler och hur ofta de vakna under natten och hur det pÄverkar deras sömncykel.

Ett annat test som görs för att utvÀrdera ditt barns lungor och luftvÀgar Àr kÀnt som ett lungfunktionstest, detta innebÀr att ditt barn placerar ett rör i munnen, andas in genom nÀsan och ut genom munnen. Detta test mÀter den totala lungstyrkan eller lungstyrkan och utvÀrderar om det finns trÀngsel i deras luftvÀg.

Risker och komplikationer av barndomssnorbildning

Det finns olika möjliga farliga problem som kan pÄverka ditt barn pÄ grund av deras snarkning. NÄgra av dessa risker kan leda till behovet av lÄng och lÄngvarig vÄrd. HÀr Àr nÄgra risker för snarkning:

  • SömnapnĂ© - SömnapnĂ© kan vara en orsak till snarkning men det kan ocksĂ„ orsakas pĂ„ grund av det. Detta tillstĂ„nd kan göra andning mycket svĂ„rt pĂ„ natten och tvinga ditt barn att vakna upp mĂ„nga gĂ„nger pĂ„ natten i gasp, om snarkningen Ă€r vĂ€ldigt tung och ditt barn vaknar pĂ„ natten pĂ„ ett konsekvent sĂ€tt kan det innebĂ€ra att ditt barn utvecklar sömnapnĂ©.
  • Mardrömmar - Snarkning minskar ditt barns syremĂ€ttnad vilket kan orsaka att en del av hjĂ€rnan upplever en kemisk obalans som leder till mardrömmar. Mardrömmar under lĂ€ngre perioder kan skada ditt barn psykologiskt under de kommande Ă„ren.
  • Trötthet - Snarkning indikerar att ditt barn behöver anvĂ€nda överflödig energi att andas, den hĂ€r energiförlusten under sömnen kan uttömma dem pĂ„ lĂ„ng sikt och hela dagen.
  • FörsĂ€mrad Ă„terhĂ€mtning - Om ditt barns snarkning Ă€r dĂ„ligt, fĂ„r kroppen inte resten som behövs för att Ă„terhĂ€mta sig. Det kan leda till förlĂ€ngda tidsutrymmen för Ă„terhĂ€mtning frĂ„n sjukdomar och skador.
  • Utvecklingsstörningar - Bristen pĂ„ syre under sömnen Ă€r extremt farlig, eftersom sömn Ă€r en viktig del av utvecklingscykeln för ditt barn. Det betyder att de inte kan utvecklas normalt pĂ„ grund av brist pĂ„ syre som dĂ„ kan skada deras totala liv bĂ„de pĂ„ kort och lĂ„ng sikt, utvecklingsstörningar kan bĂ„de vara fysiska och mentala.
  • KardiovaskulĂ€r hĂ€lsa - hjĂ€rtat saktar nĂ€r du sover, kombinerar det med god syremĂ€ttnad under sömnen och det sĂ€kerstĂ€ller att det Ă„terstĂ€ller och Ă„tgĂ€rdar eventuella problem som organ kan ha samlat hela dagen, sömn Ă€r avgörande för ditt hjĂ€rta, snarkning gör sömn och kan leda till kardiovaskulĂ€ra abnormiteter pĂ„ lĂ„ng sikt.
  • Organs hĂ€lsa - Liksom hjĂ€rtat, alla dina organ, förutom att lever och njurar Ă„terhĂ€mtar sig nĂ€r du sover, snarkar hindrar Ă„terhĂ€mtningen pĂ„ grund av den extra energi som spenderas vid andning, nĂ€r du snorar aktiverar du alla dina organ för att tvinga andetag, detta förseningar Ă„terhĂ€mtningstiden för varje organ, syremĂ€ttnaden Ă€r lĂ€gre nĂ€r snarkning spelar en nyckelroll i organförslitningen.

Andra risker kan vara fallspecifika för ditt barn, prata med en barnspecialist för ytterligare information om hur ditt barns brist pÄ sömn pÄ grund av snarkning kan orsaka tillstÄnd och sjukdomar som Àr specifika för dem.

Är ditt barns snarkning normal eller sömnstörning?

Det Àr viktigt att skilja att inte alla snarkningar anses vara farliga eller sömnstörningar. Systematisk snarkning av ett barn anses vara normalt pÄ grund av det försvagade immunsystemet och underutvecklade organ. Denna snarkning sker endast nÀr det finns en extern förÀndring till exempel vÀder eller ditt barn som har en sjukdom, detta borde lossna snabbt, Àr mjuk snarkning inte heller ansedd för farligt för ditt barn, men det rekommenderas fortfarande att du lÀser en lÀkare.

För att diagnostisera ditt barns snarkning som sömnstörning mÄste snarkningen vara hög, progressivt högre eller lÄngvarig under en kontinuerlig tidsperiod. Det bör pÄverkas av externa kÀllor eller andra sjukdomar som Àr kÀnda för att blockera luftvÀgarna.

Det bÀsta sÀttet att diagnostisera ditt barns snarkning Àr att se en specialist och fÄ dem att göra en fysisk och köra nÄgra tester. Det rekommenderas att ditt barn har ett sömntest gjort nÀr de blir 10.

Tecken pÄ ditt barns snarkning Àr ett problem

Om ditt barn möter nÄgon av riskerna som nÀmns ovan eller nÄgot av följande, kan det indikera att deras snarkning Àr ett problem.

  • De vaknar trött
  • De kan inte vakna
  • Deras energinivĂ„er Ă€r nere nĂ€r de Ă€r vakna och hela dagen
  • De Ă€r rĂ€dda för att gĂ„ och lĂ€ggas
  • De blöt i sĂ€ngen
  • De kan inte utföra sysslor som de brukade förut
  • De kan inte uppmĂ€rksamma hĂ€ndelser kring dem
  • De har pĂ„sar under ögonen trots att de sover tillrĂ€ckligt lĂ€nge
  • De har snabba humörsvĂ€ngningar

Det rekommenderas att du pratar med ditt barns specialist för mer information om huruvida ditt barn har problem pÄ grund av snarkningen.

Behandlingar för barn Snoring

Snarkning kan inte alltid behandlas som ett villkor, men det finns dock saker du kan göra för att lindra eller behandla snarkning under kontrollerade situationer:

  • Sömnmaske - Vanligtvis anvĂ€nds för att behandla sömnapnĂ©, den hĂ€r masken lĂ„ter ditt barn andas, eftersom det reglerar syre och underlĂ€ttar ventilationsproblemet.
  • Balmer - Att anvĂ€nda balms som Vicks kan hjĂ€lpa till att lindra nĂ€sa i barn som har förkylningar och feber, det hĂ€r kan underlĂ€tta snarkning.
  • Septum Surgery - Det hĂ€r Ă€r ett förfarande för att rĂ€tta till ett avvikande septum för att rensa nĂ€svĂ€gspassagen, under operationen kan de rensa ditt barns bihĂ„lor om de Ă€r smittade, detta bör hjĂ€lpa till att bota snarkning om det orsakas av en avvikande septum.
  • Inhalatorer - Om det finns ett problem med dina lungor som astma, bronkit eller andra andningssvĂ„righeter, kan dina lĂ€kare ordinera inhalatorer, dessa kan vara en kombination av salbutamol och anabola steroider för att rensa lungkonstruktionerna. Inhalatorer Ă€r det vanligaste sĂ€ttet att behandla bronkial- och lungsjukdomar, vilket kan hjĂ€lpa till att hantera snarkning om de orsakas av de nĂ€mnda tillstĂ„nden.

Det Àr viktigt att komma ihÄg att de flesta barn snarkningslösningar kan vara fallsspecifika, prata med en lÀkare och fÄ en noggrann diagnos och behandlingsplan rekommenderas, inte medicinera eller diagnostisera ditt barn sjÀlv.

Huskurer

Vissa villkor som orsakar snarkning kan behandlas hemma utan medicinering. HÀr Àr nÄgra sÀtt att behandla ditt barns snarkning samtidigt som du undviker medicinering:

  • Ånga - Om du antingen kokar varmt vatten eller anvĂ€nder en Ă„ngmaskin, ta ditt barn nĂ€sdammar före sĂ€ngen och efter att ha vaknat kan detta hjĂ€lpa till att rensa sina nĂ€spassager. Att lĂ€gga eteriska oljor som eukalyptus i vattnet kan ocksĂ„ ha en lugnande effekt.
  • Dricksvatten - Kramper i halsen kan orsaka snarkning. konsumerar varmt vatten regelbundet kan hjĂ€lpa till att lösa slem i ditt barns kropp som kan hjĂ€lpa snarkningen.
  • VĂ€rmepaket - Under vintern, se till att dina barn Ă€r klĂ€dda vĂ€l och gjutna i sina sĂ€ngar, lĂ€gger ett vĂ€rmepaket pĂ„ bröstet och rygg kan ocksĂ„ hjĂ€lpa till att lösa upp nĂ„got kongestivt slem och lugna kroppen. Detta antas ocksĂ„ hjĂ€lpa till att slappna av sina bröstmuskler som kan bekĂ€mpa snarkningen till viss del.

Även om det finns mĂ„nga hemmetoder, rekommenderas att du konsulterar en lĂ€kare innan du genomför nĂ„gon av dem. Din lĂ€kare kan undersöka ditt barn och ge dig hemmet som kan fungera bĂ€ttre för ditt barn specifikt.

Tips för att förhindra snarkning

HÀr Àr nÄgra tips som kan hjÀlpa dig att förhindra ditt barns snarkning:

  • LĂ„t dem sova pĂ„ deras sida, sova pĂ„ ryggen Ă€r kĂ€nt för att förvĂ€rra snarkning, om de redan snarkar, kan sova pĂ„ deras sida hjĂ€lpa dem att andas pĂ„ ett mer effektivt sĂ€tt.
  • Se till att de behĂ„ller sin rekommenderade kroppsvikt.
  • Reglera deras kost
  • Se till att de hydratiseras tillrĂ€ckligt
  • Ta alla föreskrivna lĂ€kemedel till sin fulla löptid
  • Se till att de hĂ„ller positivt luftvĂ€gstryck
  • Se till att de utövar eller spelar en sport
    {title}
  • Uppmuntra dem att simma. Simning hjĂ€lper till att förbĂ€ttra och reglera lungfunktionerna
  • KlĂ€ pĂ„ sig enligt vĂ€dret
  • HĂ„ll god hygien

För mer tips om hur man förhindrar snarkning, prata med din primÀrvÄrdspraktiker.

Sömn spelar en roll för att reglera metabolismen och immunförsvaret, detta styr ocksÄ dina organers hÀlsa. Att se till att ditt barn blir av god kvalitet Sömn för en bra tid Àr avgörande för deras vÀlbefinnande. Det rekommenderas att du pratar med en sömnspecialist och en barnlÀkare för en noggrann diagnos och en effektiv behandlingsplan.

Om ditt barn har sömnapné rekommenderas att du pratar med din lÀkare innan du anvÀnder nÄgra produkter som kan vara en del av deras ÄterhÀmtning. AnvÀnd inte sömnapnémasker eller luftfuktare utan att först tala med din lÀkare.

SjÀlvmedicinera inte eller dela ditt eller ditt barns lÀkemedel med nÄgon annan. Att behandla sömnstörningar tidigt Àr viktigt för att sÀkerstÀlla ett hÀlsosamt och högkvalitativt liv för ditt barn, om sömnkvaliteten Àr dÄlig kan det leda till mÄnga problem som Ängest, depression, organsvikt eller till och med hjÀrtattacker senare i livet.

Även om problemen kan tyckas extrema, kan sömnstörningar bli extremt farliga om de lĂ€mnas obehandlade under lĂ€ngre perioder, eller om fel typ av behandling administreras, det Ă€r dĂ€rför vi rekommenderar en specialist att ta ledningen pĂ„ behandlingsplaner och rutiner.

Var noga med att frÄga lÀkarnas frÄgor och rensa eventuella tvivel. Det Àr extremt viktigt att du förstÄr orsaken och behandlingen innan du genomför nÄgra förÀndringar i ditt barns eller ditt liv.

Sömnapné kan manifestera hos nÄgon, barn eller vuxen. Om du misstÀnker detta tillstÄnd, prata med en lÀkare och ha en sömnstudie för att sÀkerstÀlla en noggrann diagnos.

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Lyssna pÄ posten"]

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌