NÄgra hÄrvÄrdstips för moms
NÄgra av hÄrvÄrdstipsen för dig mamma Àr
1. Àta hÀlsosam mat
Att Ă€ta hĂ€lsosam mat Ă€r mycket viktigt för att hĂ„lla din kropp frisk och hĂ„r frisk. Ăt mycket fĂ€rska grönsaker, sĂ€songsbetonade frukter, Ă€gg och fiskar och torra frukter. Inkludera Ă€ven ett glas mjölk i din kost.
2. HĂ„ll kroppen hydratiserad genom att dricka mycket vatten
Drick vatten för att hÄlla din kropp hydratiserad.
3. TvÀtta hÄret
TvÀtta hÄret varannan dag eller helt tvÄ gÄnger i veckan Àr bra eller beroende pÄ att du har mycket torrt hÄr eller mycket oljigt hÄr kan du tvÀtta hÄret efter behov.
4. Olja och massera rötterna och hÄrbotten
Du kan olja hÄret en natt innan du tvÀttar hÄret eller nÄgra timmar innan du tvÀttar hÄret. Applicera olja och massage din hÄrbotten försiktigt.
Du kan anvÀnda fuktgivande hÄrmasker för att hÄlla hÄrbotten fuktad.
5. HÄll hÄrbotten ren och mjÀllfri
TvÀtta med lÀmpligt schampo beroende pÄ vad du har torrt eller oljigt hÄr gör din hÄrbotten ren. Om du har mjÀll, se till att du blir av med den och behÄll hÄrbotten fuktad.
6. Fuktar hÄrbotten
Du kan anvÀnda oljor eller fuktgivande schampon eller sju fuktgivande hÄrmaskar en gÄng i veckan för att Äterfuka din hÄrbotten. Speciellt i vintrar mÄste du hÄlla hÄrbotten fuktad.
7. Konditionera hÄret
Att anvÀnda en konditoner efter schampo rekommenderas att ge ditt hÄr en jÀmnhet. Applicera inte balsam pÄ rötterna i ditt hÄr eller i hÄrbotten. Applicera det bara i Àndarna.
8. Skydda hÄr frÄn vÀrme och hÄrda kemikalier
- HÄll dig borta frÄn alltför mycket styling, fÀrg och stryk hÄret.
- Minska med heta hÄrtorkar och bada med mycket varmt vatten.
- AnvÀnd mjuka schampon med mindre kemikalier. AvlÀgsna med hÄrspray för styling.
- Att fÀrga hÄret för mycket eller att för mycket styling kan skada hÄret.
9. Mjukt och kemiskt fria schampo
Försök att anvÀnda mjuka och kemiska fria schampon för att tvÀtta hÄret.
Och tvÀtta hÄret nÀr det behövs. TvÀtta torrt hÄr ofta bör undvikas eftersom det kan göra dem mer torra.
10. Trimma
Försök att trimma hÄret i Àndarna. Om du har splittrade Àndar trimmar dem Àr bÀttre. Du kan trimma dem var 2 till 3 mÄnader.
Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, Äsikterna och positionerna (inklusive innehÄll i nÄgon form) uttryckta i detta inlÀgg Àr de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullstÀndigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelÀmnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rÀttigheter till detta innehÄll ligger hos författaren och ansvaret för intrÄng i immateriella rÀttigheter kvarstÄr hos honom / henne.