Sörjande att förbinda med din baby? Du är inte ensam

Innehåll:

Nytt moderskap bör vara en tid av lycka och bindning. Av dagar som jag förbiser tvätten eftersom du kramar med en nyfödd. Men för vissa mammor, speciellt de som arbetar med hälsokomplikationer eller matproblem, kan idealet om mysig, oxytocinbränd mamma och älskling bliss inte vara verkligheten - och det kan orsaka en otrolig skam. I själva verket kämpar många nya mammor med sina barn - en kombination av de utmaningar som nya mödrar möter när de anpassar sig till en stor livsförändring, den uppenbara bristen på postpartumomsorg och helt normala känslomässiga uppsteg och nedgångar som mamma och barn över tid. Som midwestern mor Amy påminner om att hon, när hon hade sin son, var "mer konsumerad med möjligheten att han dör än att bygga upp vårt förhållande" och blev påverkad av ångest i ungefär fyra månader postpartum. Förståelse lite om vad man kan förvänta sig i den nyfödda perioden, blev hon blindsided av hennes känslor.

Medan många förväntar sig att barnet ska ansluta sig nästan omedelbart till sin mamma, rapporterade PsyBlog att "Bara mellan ungefär 3 och 7 månaders ålder börjar barnen visa ett starkt preferens för sina egna familjemedlemmar", citerar forskning publicerad i Jeffrey Simpsons papper, "Attachment Theory In Modern Evolutionary Context." På samma sätt tar mödrar ofta tid att binde med sina barn. Som Cornell University antropolog Dr Meredith Small berättade Mothering's Jennifer Marguiles, "Bonding är inte ögonblicklig, men en process - ett förhållande som växer från att vara tillsammans över tiden."

Klyftan mellan våra förväntningar och verkligheten kan vara skadlig. Reproduktiv psykiater Dr. Alexandra Sacks har återintroducerat begreppet "matrescens" (låter som tonåring) i det offentliga lexikonet som ett sätt att förstå de djupa förändringar som en kvinna upplever när hon går in i föräldraskapet. Hon förklarade på en panel som nyligen var värd av Plum Organics och deltog därmed en enkel medvetenhet om vad du går igenom kan hjälpa till att lindra ångest och förtvivlan. "Många patienter kommer till mig och frågar om de har depression i postpartum", säger hon, "och när jag förklarar för dem vad jag förstår och upplever är de viktigaste pelarna i matrescens, känner de sig mycket lättnad och deras symptom går ofta bort."

Av denna anledning är det verkligen viktigt att vi pratar om utbudet av bindningsupplevelser och normaliserar de utmaningar som kvinnor står inför i ett samhälle som erbjuder enbart stöd till postpartum. Så pratade med fem mammor om deras erfarenheter i de tidiga dagarna av moderskapet, när bindning med sina barn inte kom naturligt. Här är vad de hade att säga.

Amy

Min son kom tre veckor i början av 2017. På vår första dag var det inte mycket bindning på grund av mina komplikationer i leveransen och han var i vårdcentret. Vi hade några stora problem med postpartum en gång hemma. Min son hade återflöde och andra hälsoproblem, men jag var OK tills min man gick tillbaka till jobbet. Jag lyckades hålla det tillsammans de två första dagarna ensamma, men då jag bokstavligen förlorade min skit. Jag var rädd för att min son skulle dö, och att jag inte kunde göra vad jag behövde för att hjälpa honom. Jag kommer ihåg att jag ringde min mamma och sa till henne: "Han kommer nog att dö." Vårt band led på den tiden. Jag var mer förbrukad med möjligheten att han dör än att bygga upp vårt förhållande.

Du vill och önskar det och då händer det och du tror WTF gjorde jag bara?

Det varade ungefär fyra månader, och under den perioden grät han hela tiden. Vi behandlade hans hälsoproblem och en eventuell operation. Genom det hela var min man överlägset mitt största stöd. Han tog ledig tid på jobbet, behandlade en nyfödd som jag inte hade någon aning om hur jag skulle hantera och sätta upp med sin halvpsyotiska fru. Han förtjänar en medalj.

Att de mammorna känner sig ensamma i dina tankar: Att ha en bebis förändrar hela ditt liv. Du vill och önskar det och då händer det och du tror WTF gjorde jag bara?

Leslie

Vi försökte för vår andra baby när min första var nästan två, och det hände nästan omedelbart. Jag var villig att bli gravid en gång till eftersom jag redan hade två missfall. Att säga att jag var rädd var en underdrift, och år 2013 föddes min dotter. Jag kämpade med att jonglera en småbarn och nyfödd eftersom jag var den främsta föräldern och behandlade postpartum depression och ångest. Jag hade inte tid att ansluta till min baby eftersom jag inte hade någon hjälp med min toddler. Hennes skrik ansåg att de kunde bryta glas. Jag höll ständigt henne, för om hon grät, skulle min man skrika på mig för att stänga henne. Ångermeningen var enorm och jag bryr mig inte om hon dog. Det varade tre år.

När jag lämnade min man, insåg jag att det var han jag gillade och inte henne.

Jag diagnostiserades med postpartum depression och ångest år 2015 och började medicinering. När jag lämnade min man, insåg jag att det var han jag gillade och inte henne. Medan jag fortfarande har stunder, inser jag att ångest kommer att fortsätta att vara ett problem. Ingen visste omfattningen av vad som hänt på grund av att jag inte ville att någon skulle veta. Jag ville inte ha hjälp.

Till de andra mammorna kämpar: Nå ut. Även om du inte tror att du har stöd, finns det alltid någon där.

Vanessa

Min son föddes 2014 och tillbringade 20 dagar i NICU för andningssvårigheter och en kluven läpp och gom. På grund av detta blev jag besatt av att kunna leverera bröstmjölk till honom eftersom hans kirurg sa hur viktigt det var. Det blev snart allt jag kunde fokusera på.

Jag var ständigt orolig min son skulle dö, eller jag skulle.

Jag har alltid kämpat med viss ångest, men det blev så dåligt att jag bara inte ville ta hand om honom. Allt jag ville göra var att producera mjölk för att mata honom. Det var mitt jobb. Jag älskade honom mer än någonting, men jag kände inte den anslutningen. Jag kände mig som om han inte tyckte om mig, och jag kunde inte knyta med honom för att jag trodde att han kände min rädsla. Jag var pressad att ta hand om honom när min man gick tillbaka till jobbet och jag var ständigt orolig att min son skulle dö, eller jag skulle.

Den perioden varade i sex månader, men jag kämpade med postpartumdepressionen nästa och ett halvt innan jag äntligen började med medicineringen. Jag hade inte mycket stöd eftersom jag inte erkände någonting för någon.

Det finns så många saker jag vill säga till er mammor känner också påkänningen, men det viktigaste är att inte skämmas. Postpartum depression händer med så många människor.

Beth

Min dotter föddes 2015 och hennes födelse var den längsta 36 timmarna i mitt liv. Jag kände mig som sjuksköterskorna var uppmärksamma, men ingen instruktion om amning saknades.

Jag hade min sex veckors utnämning, och när min läkare frågade hur jag var, bröt jag i tårar.

När vi var hemma kämpade jag. Jag sov knappt eftersom jag var rädd att något skulle hända med min dotter om jag inte var där. Jag hade ingen aning om vad jag gjorde, men jag skulle bli fördömd om någon annan tog henne ifrån mig. Det värsta ögonblicket var när hon grät i timmar en natt och ingenting skulle lugna henne. Jag kommer ihåg att detta var hur kvinnor skadade sina barn. Nästa dag hade jag min sex veckors utnämning, och när min läkare frågade hur jag var, bröt jag i tårar. Jag sa till honom att jag hatade att vara en mamma, att min dotter hatade mig, och jag var inte säker på att jag kunde göra det här. Jag började på Zoloft den dagen.

Under det här hade jag vänner som höll på att berätta för mig: "Du kommer att älska henne, du kommer att bli kär." Men vad jag verkligen behövde var någon att berätta att mörkret jag bodde var normalt - att jag inte var Det är den enda mamma som känner så här.

Till andra mammor: Spädbarnsfasen är svår, och justeringen är svår. Om du känner att du behöver medicin, är det ingen skam i det.

sabrina

Det var surrealistiskt att få vår son här efter vad som krävdes för att bli gravid. När han var bara tre dagar gammal, ringde barnläkaren på sjukhuset oss för att komma tillbaka eftersom min sons gulsot hade ökat dramatiskt och han behövde behandling. Eftersom han också hade tunga och läppband, pumpade jag och flaska matade för att få näringsämnen i honom. Jag tror att dessa utmaningar bidrog till min kamp att knyta med min baby.

Det var när han började le, att jag kände mig som att han verkligen älskade mig, och den oändliga uppgiften av mig själv blev uppskattad.

Dessutom gick min man tillbaka till jobbet när jag var två veckor postpartum, så jag gick igenom en hel del justering ensam. Jag var ständigt orolig över det värsta scenariot och det fanns tider som jag inte ens kände att han var min bebis.

Det var när han började le, att jag kände mig som att han verkligen älskade mig, och den oändliga uppgiften av mig själv blev uppskattad. Sjuksköterskan fungerade inte för oss, och jag kände mig oerhört skyldig. Men jag började äntligen knyta med honom för att jag kunde njuta av att mata honom med en flaska mjölk, mot att vi båda hade tårar när vi försökte sjuksköterska.

Till mammorna där ute kämpar: Varje dag är en ny dag. Ta ett djupt andetag, börja om och veta att du kommer att bli ok.

Tack vare kvinnorna som delade sina historier. Om du tror att du lider av depression i postpartum, kan du ringa Postpartum Support International på 1-800-944-4773 eller chatta med en expert på onsdagar.