Toppfrågor om amning

Innehåll:

Kvinnor har ammat i tusentals år, men det betyder inte att det alltid är lätt! Amningskonsulter är specialutbildade hälso-och sjukvårdspersonal som ger mammor stöd och utbildning för mammor. Man kan komma in under ett prenatal läkarbesök eller stanna vid din säng på sjukhuset. Känn dig alltid fri att ringa en om du har några amningsproblem.

Fråga ditt dokument eller besök La Lache League-webbplatsen för att hitta någon nära dig. Här är några av de bästa frågorna att ställa de omvårdnadsexperter.

1. Hur ofta ska barnet äta?

Det är en ny mammas toppfråga: hur ofta ska jag mata min lilla munchkin? En amningskonsult kan leda dig igenom en dag i ett nyfött liv, och beskriva de hunger som ett nyfött visar och den bästa tiden att börja amma (ledtråd: det är innan barnet börjar gråta!).

2. Hur vet jag om babyen sitter ordentligt fast?

Den högra spärren förändrar allt: det eliminerar alla bröstsmärtor som en mamma kände, det hjälper barnet att äta mer effektivt och svälja mindre luft, och det gör ammandet bättre för alla. Om du känner att något är avstängd, träffa en amningskonsult för att visa din ammteknik för professionell rådgivning.

3. Hur vet jag om jag gör tillräckligt med mjölk?

Det är ett vanligt problem, särskilt för mammor vars nyfödda verkar vilja amma dygnet runt: Får mitt barn tillräckligt för att äta? Din amningskonsult kan hjälpa dig att avgöra om du producerar tillräckligt och ge tips om uppproduktion om det behövs.

4. Vilka är tecknen på en infektion?

Ammande mödrar riskerar att få trast, vilket är en jästinfektion i bröstvårtorna, eller drabbas av en pluggad mjölkkanal, vilket kan leda till en infektion som kallas mastit. Din amningskonsult kan låta dig veta om det röda och ömma bröstet är infekterat eller bara känsligt och överarbetat.

5. Bör vi väcka barnet att äta?

Vissa nyfödda gör det otänkbara: sova i tre eller fler timmar åt gången. Fråga din amningskonsult om ditt nya barn verkar sova genom måltiderna - i vissa fall är det bra, men om ditt barn är dåsigt från återstående effekter av din epidural, till exempel, kan du rekommenderas att väcka henne till sjuksköterska.

6. Vad ska jag äta?

Du är inte gravid längre, men du ammar, så betyder det att sushi, alkohol och lunchkött fortfarande är utanför gränserna? Ammande mammor har olika dietbehov och bekymmer än andra kvinnor, så se till att du pratar med din snörningskonsult om vad och hur ofta du äter och dricker.

7. Hur kan jag gå ner i vikt under amningen?

Mamas som är angelägna om att släppa babyvikten undrar hur man säkert kan kosta sig medan hon fortfarande ammar. Amningskonsulter kan hjälpa dig att avgöra hur många kalorier du behöver och även hur du bäst ska träna medan du ammar.

8. Vad sägs om pumpning?

Oavsett om du återvänder till jobbet eller bara är intresserad av att få en god natts sömn då och då, vill mammor ofta veta hur man balanserar pumpning med ammande. Förklara din situation till din amningskonsult för råd om hur du kan pumpa arbete åt dig.

9. Är det normalt att mitt barn är så noga?

Nyfödda är naturligt blåsiga varelser, men många ammande mammor undrar fortfarande om en förändring i hennes kost kan underlätta barnets matsmältningsbesvär. Om detta är en fråga för dig kan du försöka hålla en matdagbok och anteckna om ditt barns fussiness att utvärdera med en amningskonsult.

10. Kan jag ringa dig?

Amning, som moderskap, är en resa, och du kan ha fler frågor när upplevelsen fortsätter. Ta reda på om din försäkring täcker extra besök eller samråd med amningskonsulter, och tveka inte att plocka upp telefonen om du behöver svar.