Travel-Friendly Hemlagad Cerelac - Enkel att bÀra, lÀtt att laga mat
Idag nÀr nÀstan varje mamma föredrar att hÄlla hemlagad mat för barnen, Àr en stor frÄga som stör varje ny mamma vad som ska föda barnet nÀr de reser utan att bli rörig, vilket Àr hÀlsosamt, gott och har inga konstgjorda ingredienser.
Jag fick veta om ett sÄdant recept, vilket Àr lÀtt att göra och Ànnu bekvÀmare att laga som jag skulle vilja dela med.
INGREDIENSER
- 2 koppar rostat gram (bhuna förÀndring)
- 2 koppar puffad ris (Murra)
- Handfull mandel
PREPARATIONSTID: 10 minuter
Koktid: 2 minuter
RECEPT
- AvlÀgsna först skinnet / huden pÄ det rostade grammet.
- Ta en stekpanna och steka den i 2 till 3 minuter i medelflamma. Och hÄll den Ät sidan
- Koka nu upp det puffade riset i en lÄg lÄga för samma tidsperiod.
- Rosta mandlarna i en medelflamma i 5 minuter.
- Mala alla dem en efter en med en mixer eller en kvarn och blanda dem alla.
- Cerelac Àr klar att anvÀndas och kan anvÀndas i upp till 2 mÄnader om den hÄlls i en lufttÀt lÄda.
Kokningsmetod: Ta 3 msk cerelac och tillsÀtt varmt kokt vatten och blanda det. FortsÀtt att tillsÀtta vattnet tills du nÄr önskad konsistens. Och det Àr redo att mata. Du kan ocksÄ lÀgga till en nypa salt och lite jaggery enligt dina önskemÄl.
FĂRDELAR
- Denna speciella cerelac Àr full av kolhydrater, bra fetter, proteiner och kalorier.
- Det Àr verkligen lÀtt att smÀlta för barnen.
- Det smakar gott Àven utan att tillsÀtta nÄgra kryddor, sÄ vanligtvis brukar barn Àta det.
- och det Àr lÀtt att bÀra och laga mat under resan.
PS: Du kan Àven anvÀnda platta ris om det Àr inte tillgÀngligt ris. Om du bara anvÀnder cerelac hemma kan du ocksÄ blanda alla frukter för smakÀmnen. Jag lÀgger i allmÀnhet strimlat Àpple, kyckling eller banan.
Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, Äsikterna och positionerna (inklusive innehÄll i nÄgon form) uttryckta i detta inlÀgg Àr de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullstÀndigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelÀmnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rÀttigheter till detta innehÄll ligger hos författaren och ansvaret för intrÄng i immateriella rÀttigheter kvarstÄr hos honom / henne.