Vattenmelonsandwich

Innehåll:

I den här artikeln

• Ingredienser
• Näringsdeklaration

Inte varje smörgås kommer att ha bröd, och den maträtt som vi presenterat framhäver denna aspekt. Användningen av vattenmelon i denna smörgås kommer helt enkelt att förbluffa din familj och vänner. Vad mer? Det är kul och så lätt att förbereda att även barnen skulle älska att hjälpa till att montera denna smörgås. Så nästa gång din kiddo vill ha ett snabbt mellanmål, diktera den typiska brödsandwichregimen och piska upp dessa vattenmelonsmörgåsar. Vi bekräftar att de kommer att vara borta inom några minuter.

FörberedelsetidTillagningstid10-15 minuter5 -10 minuter

Serverar

4 människor

Ingredienser

• 1 vattenmelon, skuren i stjärnformade bitar
• 10 mintblad
• 100 g kockost
• 1 tsk smör
• svartpepparpulver
• salt-

Metod

Steg 1

Ta bort frön och skålen av vattenmelon och skär i stjärnform.

Steg 2

I en skål smula kockost och tillsätt salt och pepparpulver i den. Lägg till mintbladen och blanda det bra.

Steg 3

Placera stjärnformad vattenmelon i en tallrik. Laga en skiva vattenmelon med stuga ost spridda över den.

Steg 4

Stänk lite svartpeppar och salt över det och servera.

Näringsdeklaration

216 K cal10, 8 gm17, 0 g5, 4 gm69 mg883 mg81 mg

kalorier

proteiner

fetter

kolhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium

Tips: Du kan garnera smörgåsarna med krossade muttrar.