Vi är vad våra mammor äter

Innehåll:

Fetma kopplad till fosterskador

Att äta för två när gravid kan göra ett ofödigt barn obese, varnar forskare .

Och det kan utlösa en permanent förändring i barnets genetiska smink, göda flera generationer av överviktiga människor.

Mytbyte: inte mer att äta för två

Mjukost återkallas efter två dödsfall kopplade till listeria

"En bebis utsatt för dålig [näring] passerar det när hon blir gravid och har sina egna barn. Det är en hel generation av generationer, säger Paul Zimmet, chef för internationell forskning vid Baker IDI Heart and Diabetes Institute. "Överviktepidemin är nästan ett självförstörande fenomen

vad din mormor åt påverkar dig. "

Det finns växande bevis en gravid kvinna diet och livsstil kan byta övervikt gener i hennes foster på eller av. Överfödning av nyfödda kan ha samma effekt.

Den internationella fetmaxpertens professor Peter Gluckman genomför en klinisk prövning för att bestämma hur mammens näring och livsstil påverkar barnets risk att utveckla fetma och andra kroniska sjukdomar.

$ 30 miljoner studien av 1000 mödrar i Singapore, som finansieras av den singaporeanska regeringen, spårar kvinnorna och deras barn från det ögonblick de uppfattar. Mer än 20 procent av gravida kvinnor i Singapore utvecklar graviditetsdiabetes. "Vad som händer i det tidiga livet påverkar dina risker senare i livet", säger professor Gluckman, författare till den kommande boken Fat, Fate and Disease: Varför motion och diet inte är tillräckligt . "Vi kan inte göra någonting om genetik. Livsstilstillträdet har inte fungerat bra med vuxna. Vi har predikat kost och motion under de senaste 20 åren och vi är fortfarande feta. Men vi kan förändra den fetma genetiska miljön genom att med fokus på tidigt liv. "

En förväntad mammas kost och livsstil har visat sig påverka hennes barns mättnad, matförmåga, muskelmassa och insulinresistens. Det är ännu inte känt vilka livsmedel som utlöser fetma i utero, även om utomeuropeiska studier har föreslagit högt intag av kolhydrater eller fruktos genom läskedrycker kan ha en effekt.

Professor Zimmet sa att en av de viktigaste rekommendationerna från den federala regeringens förebyggande hälsouppgiftskraftsstyrka (varav han var medlem) var vikten av att förbättra mödrars och barns hälsa genom att utbilda mammor om kost och andra riskfaktorer för deras bebis.

"Vi måste komma till mammor som är gravida med bättre utbildning, bättre förvaltning av spädbarn, för att ändra vad som kommer att hända på 30 till 40 år, " sa professor Zimmet.

En ny studie av University of NSW som använde råttor visade att större mammor hade större barn med hjärtliga aptit som lätt gick upp i vikt. "Mammor som har ett viktproblem har en mycket större risk för att deras barn kommer ut stora och har viktproblem i en äldre ålder", säger Dr Shirley Alexander, som driver vikthanteringsprogrammet på Barnsjukhuset i Westmead, som stöder Sun-Herald's Healthy Habits-kampanjen, som syftar till att lyfta fram barnsviktens epidemi.

Dr Alexander sade att det inte var tillräckligt att gå ner i vikt strax innan han blev gravid. "Det är nästan inte tillräckligt för att rädda riskerna för nyfödda. Hälsosam matsvikt utan upp- och nedgångar är bättre för dig."