Vad matar att ge under feber till spädbarn och småbarn

Innehåll:

I den här artikeln

• Foder en baby under feber
• 8 livsmedel för barn som har feber (ålder: 6-12 månader)
• 5 mat för småbarn som har feber (ålder: 1-3 år)
• Tips för att mata ditt barn under feber

Att ha ett barn hemma kan vara både glatt och fylligt med bekymmer, särskilt när de blir sjuk. När ditt barn eller barn har feber kan det bli fysiskt beskattat för ditt barn och för dig. Ibland är det bästa sättet att bygga upp styrkan för att bekämpa infektionen sätta ditt barn på en diet som kommer att stärka kroppens försvar.

Foder en baby under feber

Ett av symptomen som åtföljer feber är förlusten av aptit. Din baby är inte annorlunda och kommer också att vägra att äta på det sätt som hon normalt gör. Försök få din baby att äta genom att erbjuda mat som hon gillar och se till att de är friska och näringsrika. Din baby kanske också vill vara ammande eller ha formel under denna tid. Det finns ingen anledning att oroa sig för detta eftersom bröstmjölk kommer att ge ditt barn alla de väsentliga näringsämnena hon behöver under sin sjukdom. Kom ihåg att mata din barnmat som ger henne energi att bekämpa sjukdomen med jämna mellanrum utan att tvinga henne att äta mer än hon vill.

8 livsmedel för barn som har feber (ålder: 6-12 månader)

Att veta vilka matar som ska matas är hälften av slaget som vunnit när ditt barn har feber. Maten borde vara både välbalanserad och energiriktig för att kunna skydda dina barn mot försiktighet. Här är några matvaror du kan ge din bebis under feber.

1. Dal Kichdi

Denna grundläggande maträtt hjälper din bebis att återfå styrka när hon bekämpar sjukdomen. Den är rik på protein som är lätt att smälta och också hög i energi. Förbered denna maträtt utan krydda och salt och lägg inte till några starka smaker för att göra det mer tilltalande för din baby. Håll det enkelt och servera det varmt och låt ditt barn äta hur mycket hon någonsin kan.

2. Soppa

Att ge din baby en skål med varm soppa är ett utmärkt sätt att se till att hon får den näring hon behöver samtidigt som den håller ljuset på matsmältningssystemet. Det är lätt att förbereda och är fyllt i bränderna med viktiga vitaminer och mineraler också. Koka bara några hackade grönsaker av ditt val i något filtrerat vatten. Du kan antingen mata bara buljongen till ditt barn eller ens erbjuda några av de kokta grönsakerna som du kan mäta fint.

3. Dalia

Du kan göra denna maträtt genom att laga den tvättade dalen (bruten vete), i en tryckkokare med vatten. Kom ihåg att lägga till en mängd vatten som ger det konsistensen av en gröt. Dalia är en bra källa till protein som kommer att ge ditt barn en energiökning. Lägg till en nypa gurkmeja som har visat sig vara utmärkt för att öka immuniteten.

4. Vegetabilisk och fruktpuré

En av de enklaste sakerna du kan ge din baby när hon har feber är renad frukt och grönsaker. Du kan välja vilken frukt eller grönsak du vill ge din baby enligt de smakar hon generellt föredrar. Äpplen, ärtor och morötter i puréform är alla bra för din bebis när hon har feber.

5. Bröstmjölk eller formel

Ibland kanske din baby vill gå tillbaka till utfodring helt på bröstmjölk eller formel. Eftersom bröstmjölk och formel är hög i näring och också se till att ditt barn blir hydratiserade under feberna, tveka inte att erbjuda några till henne. Bröstmjölk innehåller i synnerhet antikroppar som hjälper till att bygga din bebis immunitet som hjälper henne att bekämpa infektionen.

6. Popsicles

Detta är ett unikt sätt att få ditt barn att äta näringsrik mat. Se till att du gör det här själv hemma med ingredienser som du vet är säkra. Juice några frukter och sätta dem i en popsicle mögel. Du kan också lägga till några bitar av frukter som skärs små i formen. Frys det i några timmar och ditt barn kommer att njuta av denna kalla behandling som är full av vitaminer. De hjälper också att hålla din baby hydratiserad.

7. Ginger Tea

Denna enkla dryck kommer att ge upphov till din barns immunitet. Ginger har varit känt för att ha höga anti-oxidantegenskaper. Det hjälper också att rensa bröstkörningar. Koka lite ingefära i en kopp vatten i några minuter. Torka det och låt det svalna tills det är varmt. Lägg till några droppar citronsaft och honung som också är utmärkt för att bekämpa sjukdomar.

8. Ajwain

Carom frön är verkligen en super-mat när det gäller att behandla sjukdomar. Blötlägg några frön över en natt i en kopp vatten eller bara koka i vatten i några minuter och ge ditt barn ett par teskedar några timmar.

5 mat för småbarn som har feber (ålder: 1-3 år)

Medan kämpar kan febern lämna din barn utan sin vanliga aptit, är det viktigt att ditt barn får näringsrik mat fylld med vitaminer som håller henne hydratiserade. Du kanske undrar vilka livsmedel att ge ett barn med feber eftersom de kan vara kräsna och du kan vara orolig för att ge henne näringsrik mat. Här är några saker du måste mata ditt barn när hon har feber.

1. BRAT diet

Detta står för banan, ris, äppelmos och toast. Du borde kunna göra dessa livsmedel lätt hemma. Bananer kan erbjudas precis som det är. För äppelmos måste du skala några äpplen, skiva dem och koka i lite vatten tills det blir sirapigt. Tillsätt kanel och stjärnanis för extra näring och smak. Kom ihåg att ta bort kryddorna och sprida såsen över toasten om den senare är för torr.

2. CRAM Diet

Detta står för spannmål, ris, äppelmos och mjölk. Beroende på vad ditt barn tycker om kan du välja mellan de två dieterna för att säkerställa att ditt barn får allt hon behöver.

3. Kycklingsoppa

Nästan alla kommer att berätta för en kycklingssupas dygder under sjukdom och det är av god anledning. Det är lätt i magen och är rikt på proteiner och andra näringsämnen. Kycklingsoppa är tillverkad med några grönsaker och ditt barn kommer därför att få en balanserad näring.

4. Bakad / ångad mat

Bakning och ångande mat kommer att säkerställa att näringen förblir intakt i maten samtidigt som du inte använder mat som kan orsaka belastning på ditt barns kropp som olja eller smör. Du kan baka eller ånga en mängd olika mat. Grönsaker som ärtor, morötter och sötpotatis är idealiska. Om ditt barn känner sig till det kan du också ge henne bakad eller ångad fisk.

5. Gurkmejsmjölk

Många har sagt och skrivits om hälsofördelarna med gurkmeja. Medan du kan lägga till gurkmeja till maten som du förbereder för ditt barn, rekommenderas det också att du lägger till en nypa gurkmeja i ett glas varm mjölk och ge denna drink till ditt barn en gång om dagen. Gurkmeja har medicinska och antiinflammatoriska egenskaper som ger upphov till ditt barns immunförsvar.

Tips för att mata ditt barn under feber

• Bryt ner måltiderna i små portioner så att du kan mata ditt barn regelbundet och regelbundet.
• Du kan uttrycka bröstmjölk och mata den till ditt barn med en sked, särskilt om ditt barn är för svagt för att suga.
• Utöva tålamod när du matar ditt barn när de är sjuka. Erbjuda mat regelbundet och försök att ge dem mat som de tycker om.
• Mata ditt barn när de sitter upprätt. Foder inte dem när de ligger ner som de kan kväva.
• Tvinga inte ditt barn att äta.
• Erbjud vätskor om din baby är kräkningar.

Det är viktigt att du ger ditt barn mat som är näringsrikt och energiförsörande när de lider av feber. Var tålamod och erbjuda mat i små kvantiteter över frekventa måltider. Om ditt barn inte äter alls, måste du söka medicinsk hjälp eftersom denna brist på aptit kan vara vägledande för något mer allvarligt än en feber.