Vad ingen pratar om när de pratar om de första dagarna efter att din baby är hemma

Innehåll:

När jag var gravid och närmar sig mitt förfallodag blev det ganska klart för mig att jag skulle bli både trött och överväldigad efter min partner och jag tog med vår baby hemma. Det kom så ofta upp, att jag inte ens märkte den enda sak som ingen pratade om efter att ha tagit barnhemmet var den enda som väger mig mest: den slutliga listan över små uppgifter som krävs av nya föräldrar kommer att vara den mest ansträngande aspekten av moderskapet. Det var därför jag var så trött. Det var inte brist på sömn (fast det hjälpte definitivt inte) och det var inte de monumentala ögonblicken som bidrar till att skapa den bergsbanan som är nytt föräldraskap. Nej, det var de små saker som folk sällan nämner.

Alla verkar veta om utmattning och sömnbrist och ångest hos det nya moderskapet. Jag menar, jag hörde det från alla mina vänner, familjemedlemmar och slumpmässiga välbehovare som slog upp konversationer om mitt nyfunna "tillstånd" i mataffären, bredvid äpplen och lutningsbanorna. Den är avbildad i nästan varje tv-show eller film med nya föräldrar som jag någonsin sett. Det diskuterades i födelseklassen, i graviditeten och föräldraskapsböckerna jag läste, och artiklar jag konsumerade online. I grunden är vävda och stressade nya föräldrar vävda genom samhällets tyg som de flesta andra allmänt accepterade sanningar, inklusive men inte begränsat till, "himlen är blå", "gräset är grönt", "kaffe är jordens största gåva" och "valpgifs löser allt."

Ändå hänger orsaken till utmattning och stress vanligtvis på de större sakerna, som amning och sömnträning, med mycket liten diskussion om de mindre sakerna, som att sväva, bada eller burpa eller fixa en flaska eller byta blöjor eller balanserar bara ett oändligt antal oro över hela dagen samtidigt som du försöker att fungera. De saker som nya barn behöver är inte svårt, exakt; det finns bara många av dem och de brukar alla hända på en gång, vilket kräver tålamod och multitasking och en otrolig mängd beslutsamhet. Jag kommer inte ihåg att jag någonsin haft ett allvarligt samtal med någon om alla nya (ibland alla tekniska) färdigheter som man inte bara måste kunna lära sig, men mästar mycket snabbt i de första dagarna av föräldraskapet. Jag talar inte om tekniker som datorer och telefoner, menar jag tekniskt som: "Okej, lägg en hand här och den andra här och klappa barnet på den här platsen på ryggen samtidigt som du håller dem i fyrtiofem grad vinkel över ditt varv med en burpduk under hakan, medan du talar lugnt och lugnt i örat. "

Jag menar att allt låter så uppenbart. Naturligtvis lär du sig nya och ibland svåra saker är en del av föräldraprocessen, eller hur? Men jag tror att eftersom det låter så uppenbart, tenderar vi att lämna det på annat sätt, till hjälp som är användbara diskussioner, vilket gör att de små uppgifterna känns som mycket större erbjudanden när du är mitt i allt. Du börjar känna att du borde veta allt detta instinktuellt, för att ingen har pratat om det, så det mödrar sig i denna outtalade kunskap som du inte har och, ja, då spiral du ner det mörka hålet som är självtvivelaktigt .

Det är inte till skillnad från att visa upp till ett nytt jobb, faktiskt. Du har förmodligen en uppfattning om vad du behöver göra och hur man gör det, men de små sakerna (som att räkna ut hur man får post-it för ditt skrivbord, eller vem ska man prata med om att beställa visitkort eller hur man ställer in på din röstbrevlåda) kan stapla upp. Det känns som: "Okej, jag vill göra vad jag kom hit för att göra, men jag måste först hitta alla dessa saker först? Och se, alla andra verkar bara känna till dessa saker och kanske tror de att jag inte är kvalificerad, för jag vet du inte. "

Och det är verkligen, det kan till och med beskrivas som något mycket enklare än att starta ett nytt jobb som att säga att man gör en sallad. De flesta av oss är som, "Ja, jag kan hantera det. Mitt kök är fyllt och jag gillar sallad, så jag lägger mycket omsorg och uppmärksamhet på att montera den och göra den till den bästa salladen någonsin och jag kommer att älska det för resten av mitt liv och vi kommer alltid att vara bundna på grund av hur det här först försök till salladsproduktion går. "

Men då, när du faktiskt sätter ut allt på din räknare, är det som: "Åh ja det finns fler delar till detta än jag förväntade mig. Tvätta, torka, skära, skära, mäta, blanda, se till att förbandet inte löper ut eftersom det har suttit i kylskåpet en stund och sedan inte häller för mycket av det och sedan behöver bröd för att suga upp det, men faktiskt det skulle vara okej eftersom salladsdressing och bröd inte är det värsta att äta, särskilt när det är en nyfödd hemma. "Inget av dessa saker (på egen hand) är särskilt utmanande, men när du försöker göra dem alla på en gång när någon liten gråter åt dig och för dig och du gör ditt bästa för att hjälpa dig, men du är sömnberövad och i legit smärta, känner de små sakerna oöverstigliga. Innan du vet det, gillar du, "Glöm tomaterna och morötterna, jag ska bara äta våt sallad och ost med utgått ranch."

Jag var mentalt förberedd, så mycket som man kan, för mitt liv ska vändas upp och ner och inuti. Jag trodde att det inte fanns något sätt för mig att verkligen vara redo för moderskapet, förutom att alla saker på vår checklista hade kontrollerats (barnsängen sammansatt, de tvättades och vikas, bröstvårdsalvan skaffats). Jag visste att den förändring som jag skulle uppleva skulle vara för stor, för dramatisk och för all konsumtion för att jag skulle kunna förstå eller kalla mig själv beredd. Det var som att passera en av de sketchy karnevalbåtarna som lovar att spänna och förvåna, men berätta inte vad som är faktiskt inuti. Som du har en idé, men du kan inte riktigt veta förrän du går in. Är det en person? Ett djur? En illusion av något slag, utförs av en mästare av spänning? Dessa är liknande frågor som jag frågade mig själv som en ny mamma och stirrade på mitt barn.

Jag var dock inte beredd att de små uppgifterna skulle vara de hinder som de var.

Om jag skulle göra det hela om igen skulle jag ha sökt ut mer information och resurser om de små sakerna; de dagliga sakerna som blir i vägen när du hellre vill snuggla eller vila eller helt enkelt inte gråta in i en burpduk. Det finns ingen väg runt den branta inlärningskurvan som kommer med moderskapet, men det finns sätt att minska några av slag.

Till exempel kan vi prata om det . Vi kan checka in på varandra. Vi kan försiktigt dela våra lektioner med andra nya och snartvarande mammor. Vi kan insistera på att ingenting ligger utanför gränserna. Vi kan rädda dom för, du vet aldrig. Vi kan subtilt föreslå att mammor ska räkna ut hur man använder sina nya termometrar och babybarn och kanske övar de sig på ett av de sex eller så nya fyllda djuren som de nu har. Vi kan se till att varje ny mamma vet att det inte bara är dem, det händer nästan alla oss.

Och vi kan trösta i att veta att när vi är genom den inledande inlärningskurvan är det allt smidigt segling ... eller hur? Rätt killar? Hej?