Vilken undervisning av mina döttrar kroppens positivitet har visat mig om min egen postpartum kropp
Vid 1 och 3 år gammal vet mina döttrar att deras kroppar är stora. Vid 3 är det inte en sak som min äldre dotter inte älskar om sig just nu. När jag frågade henne vad hon tyckte om det allra bästa om sig själv, sa hon till mig: "Jag kan gå pottig hela mig själv." Hon registrerade inte ens jag frågade om hur hennes kropp ser ut istället för vad hennes kropp gör. Och min 1 år gammal? Tja, det pratar hon inte än, men röra på slåren som hon släpar efter på min spegel i full längd efter att ha givit sig otaliga kyssar i morse är en ganska tydlig indikation på hur hon känner.
Jag vill att mina flickor ska älska sina kroppar på sätt som jag trots allt kämpar för att förstå, för att jag fortfarande kämpar för att acceptera min egen postpartum kropp. Förse mig inte, jag älskar att det gav mig två ganska lätta graviditeter och leveranser. Jag älskar att det höll två av de mest värdefulla gåvorna jag någonsin har fått i 40 veckor och producerade sedan mjölk för att hålla dem friska under sitt första år. Jag älskar att det inte bara tog livet till denna värld - två gånger! - men det upprepade dessa liv. Jag älskar att det gjorde någonting ingen kunde göra. Jag älskar att det var starkare, modigare, hårdare och modigare än jag någonsin föreställt mig.
Men att lära mig att älska min kropp som den är nu har varit svårare, främling och mer frustrerande än jag trodde.
Så mycket som jag vill ha allomfattande självkärlek för mina tjejer, är jag inte naiv - jag vet att kroppspositiva tonåringar inte bara händer. I själva verket rapporterade 81 procent av fjärde sorterare att de var rädda för att vara feta i en studie som genomfördes av Journal of the American Diabetic Association. En polariserande studie som denna är en påminnelse. Kroppspositivt tänkande är något som lärs, och nu är det inte bara mitt jobb att lära mig mina döttrar, det är mitt jobb att omskola mig själv. Mina tjejer lär mig hur viktigt kropps positivitet är för mig: deras mamma.
Jag vill att mina flickor ska lära sig att älska sina kroppar eftersom jag har modellerat det för dem. Jag vill att dom ska se mig le i spegeln, posera med glädje för bilder och släpp försiktigt i mina en- och tvåbitar. Jag vill inte att de ska märka skalans närvaro i mitt badrum, hur jag undviker speglar och bilder, eller hur jag säger "nej" till omständigheter som kräver baddräkt.
Jag vill att mina tjejer alltid ska må bra när de ser sig själva i spegeln. Jag vill att de alltid ska älska hur snabbt benen tar dem och hur bra det känns att dansa och springa utan hämning eller oro över vad andra tycker om dem. Jag vill att dom ska se vad jag ser: hur underbart ser de vilda krullarna runt sina hjärtformade ansikten. Jag vill att de ska förstå hur att vara snäll är väldigt viktigare än att överensstämma med en viss skönhetsstandard.
Två år och två barn senare ser min kropp ganska annorlunda ut. Att lära sig självkärlek kommer att vara lika mycket en lektion för dem som det kommer att vara för mig. Jag vill titta förbi den mjukare midjan, förändringarna i min bröstform och storlek och de streckmärken som dekorerar min hud, men dessa nya delar av min kropp kan inte lätt ignoreras. Jag vet att de är här för att stanna, men det tar mig tid att anpassa sig till vad jag ser när jag tittar in i spegeln.
Ibland vill jag påskynda denna process. Jag vill vara plötsligt, magiskt och helt bekväm med de många sätt som min kropp har förändrats de senaste åren. Jag vill att älska min helt nya kropp för att vara enkel, som hur mina 1-åriga duschar hennes reflektion i kyssar, eller hur min 3-åriga stolt förkunnar det bästa hon älskar om sig själv. Jag önskar att jag bara kunde vända på en strömbrytare och älska allt om min nya form. Jag vill försiktigt flaunt runt i en baddräkt, opåverkad av streckmärken och min mjukgjorda hud. Men här är den ärliga sanningen: Jag vet att jag älskar min kropp, eftersom det är viktigt, jag är bara inte där än.
Om något, har min kamp att älska min nya form blivit motivation för mig, bränsle för att lära mina döttrar att alla kroppar är vackra. Tanken att det inte finns ett idealiskt utseende eller en form var inte något jag lärde mig växa upp, och jag vill inte att de någonsin kommer att kämpa med självacceptans som jag har. Kanske, medan jag lär dem att älska de fantastiska kropparna de fick, blir jag mer bekväm i mina.