Vad säger dina människor om din fertilitet?

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är normal menstruation?
• Har menstruationslängd för fertilitet?
• Hur man reglerar människor naturligt
• När ska man konsultera en läkare

Att ha en läkare frågar om när du senast hade din period ganska förväntat. Det är inte bara gynekologer som frågar, men även hudläkare och andra hälso-specialister som kan fråga om sista dagen för din senaste period. För de flesta kvinnor är det första gången de slutar att överväga om hennes period är normal och hur det handlar om hennes hälsa, och viktigast av allt, hennes fertilitet.

Vad är normal menstruation?

Här ser den normala menstruationen ut:

1. Normal periodens längd

När ett ägg inte befruktas börjar endometrium att bryta ner, vilket orsakar blödning. Längden på din period är hur många dagar av kontinuerlig blödning upplevs under varje menstruationscykel. Den normala längden är tre till åtta dagar.

2. Normal längd på menstruationscykeln

Den normala längden på din menstruationscykel är i genomsnitt 21 till 35 dagar. Detta innebär att du tittar på antalet dagar från din första blödningsdag tills du börjar nästa.

Har menstruationslängd för fertilitet?

Din menstruationscykellängd och fertilitet går hand i hand som det kan säga om dina hormoner är balanserade och om ägglossningen sker på rätt tid. Ojämlikheter kommer att innebära att ägglossningen inte sker korrekt, och utan ägglossning kan du inte bli gravid. Längre eller kortare perioder är vanligen ett tecken på att något är fel med hormonbalansen i kroppen.

1. Skarpa Perioder och Fertilitet

Medan andra kvinnor ofta säger att du har tur för att ha lättare perioder, är lite blödning inte alltid en bra sak.

Vad det är

Om du blöder i mindre än två dagar, eller om din period är väldigt lätt, lite som att spottas, anses din period vara skonsam.

Påverkan på fertilitet

Skarp blödning är vanligtvis en indikation på att livmoderns lining inte är så frodig eller tjock som det behöver vara för dig att bli gravid. Ett embryo kommer att implantera sig till livmoderväggen eftersom det kommer att behöva upprätta en god blodtillförsel för att få ordentlig näring och växa bra. Om fodret är för tunt är det inte möjligt, och embryot kan inte få den näring som den behöver för att överleva. För kvinnor med lätta perioder är det ofta svårt att bli gravid.

2. Kortare perioder och fertilitet

Kortare perioder kan ses av vissa att vara en välsignelse, men det kan signalera att det finns något fel.

Vad det är

Perioder som varar i endast cirka tre dagar betraktas som korta perioder. Om det här är ett vanligt mönster som du har som kvarstår varje månad, anses det inte vara onormalt. Yngre kvinnor som bara går in i puberteten kommer ofta att ha kortare och oregelbundna perioder, men det beror på att deras hormoner fortfarande balanserar sig. För äldre kvinnor börjar deras äggstockar sluta producera progesteron och östrogen, vilket innebär att endometriumet inte kommer att bildas. Dessa anses vara normala fall av korta perioder.

Påverkan på fertilitet

Om du är i fertil ålder och börjar plötsligt få kortare perioder och oregelbundna perioder är det troligen ett resultat av hormonella problem. Dessa kommer sannolikt att härröra från hypothalamus, vilket kommer att påverka funktionen hos äggstockarna. Ojämlikheter i hypofysen, PCOS och sköldkörtelfunktion är också andra faktorer som kan spela en roll, och dessa kommer att få mycket negativa effekter på din fertilitet. Du bör besöka din läkare om du går igenom något så här.

3. Lång eller oregelbunden period och fertilitet

Många kvinnor som går igenom detta är ofta mycket olyckliga eftersom de upplever mycket kraftigt flöde och kramper också.

Vad det är

När en kvinna blöder längre än de normala åtta dagarna anses den vara en lång period. Vissa kvinnor blöder för mycket och har långa och oregelbundna perioder.

Påverkan på fertilitet

I det här fallet äter kvinnor inte heller ägglossning, eller de ovulerar mycket oregelbundet. Detta gör att det blir svårt, och fertilitet är ett problem.

4. Smärtsamma perioder och fertilitet

Varje kvinna har haft smärtsamma perioder åtminstone en gång i sitt liv.

Vad det är

Smärtsamma perioder orsakas av kramper. Detta händer på grund av en kemikalie som finns i kroppen, kallad prostaglandiner. Dessa förekommer naturligt i kroppen och kan hittas i vävnad överallt, inklusive livmodern. När du får din period orsakar dessa prostaglandiner livmodern att komma i kontakt med. Om nivåerna av denna kemikalie är för höga i kroppen, orsakar det smärtsamma kramper i tiden.

Påverkan på fertilitet

Medan alla smärtsamma kramper inte betyder att du kommer att få problem med att bli gravid, kommer de smärtsamma perioderna som orsakar fertilitetsproblem vanligen att utvecklas senare i livet på grund av vissa sjukdomar som endometrios, fibroider, pälsinflammatoriska sjukdomar och adenomyos.

5. Clotting och fertilitet

Clotting är alltid kroppens naturliga svar på kraftig blödning; det här gäller också din period.

Vad det är

Under menstruationen tenderar kroppen att frigöra antikoagulanter för att hålla blodflödet tunt. När flödet är för tungt kan antikoagulanterna inte hålla sig kvar, vilket leder till att blodpropparna uppträder. Dessa blodproppar består av endometrial vävnad, koagulerat blod och fibrin. Vissa blodproppar tenderar att vara mörktröda och liknar en njureböna. Detta händer för att allt det inaktuella blodet som har kvar i livmodern blir slutligen sköt ut.

Påverkan på fertilitet

Eftersom ett embryo behöver en hälsosam miljö som innehåller ett endometrium med färskt och rika blod, kommer en livmodervägg med vanligt blod inte att räcka, vilket leder till problem med fertilitet.

6. Tunga blödningsperioder och fertilitet

Om du blöder mycket tungt, här är vad din period säger om din fertilitet:

Vad det är

Menorragi är termen för överdriven eller kraftig blödning som uppträder hos kvinnor under sin period och det sker regelbundet.

Påverkan på fertilitet

Det finns tillfällen då mycket kraftig blödning kan vara på grund av vissa tillstånd, endometrios, kronisk inflammatorisk sjukdom och andra; det kan också förekomma i avsaknad av sådant tillstånd och orsakas av den normala koaguleringen av blod i livmodern. Det finns andra tecken närvarande om fallet beror på en sjukdom, i så fall bör du noggrant ta hand om symptomen och kontakta din läkare.

7. Kort menstruationscykel och fertilitet

Så här är hur en kort menstruationscykel påverkar din fertilitet:

Vad det är

Menstruationscykler som är mindre än 21 dagar anses vara korta menstruationscykler. Med andra ord, om mindre än 21 dagar har gått från den första dagen fick du din period till nästa gång den börjar, är din cykel kort. Detta börjar vanligtvis hända naturligt när du börjar träffa klimakteriet. Om du är i fertil ålder är en kort cykel inte normal.

Påverkan på fertilitet

Om du har en kort menstruationscykel blir graviditeten en utmaning. Det kan vara en av två saker: din äggförsörjning minskar, som vid äldre kvinnor närmare att träffa klimakteriet, eller din luteala fas är för kort. Den luteala fasen är den viktigaste fasen om du försöker bli gravid. Det börjar från tidpunkten för ägglossning och kommer bara sluta när du får din nästa period. Om fasen är för kort, även om ditt ägg har befruktats, kommer det inte att ha tillräckligt med tid för att fästa i livmodern innan den spolas ut under din period.

8. Lång menstruationscykel

Så här är en längre menstruationscykellängd och fertilitet kopplade:

Vad det är

Om du har en menstruationscykel som är mer än 35 dagar, anses den vara en lång eller oregelbunden menstruationscykel. För regelbundna cykler är frisättning och fall av progesteron vad som orsakar blödningen, men för långa eller oregelbundna cykler frigörs progesteron inte, vilket innebär att östrogen får livmoderfoderet att fortsätta att byggas. Så småningom, efter att fodret blir för tjockt och instabilt, uppstår blödning. Detta kommer att leda till att en kvinna hamnar i mycket stora perioder som uppstår på en oförutsägbar tid.

Påverkan på fertilitet

Menstruationscykler som håller så lång tid betyder vanligtvis att ägglossningen inte uppstår eller att ägglossningen tar mycket lång tid att hända. Detta kommer att lämna en kvinna med fertilitetsproblem och svårigheter att bli gravid.

9. Ingen menstruation

Ingen menstruation är ett mycket tydligt tecken på att det finns något fel. Här är vad det betyder:

Vad det är

Amenorré eller frånvaro av menstruation är när du inte får din period. Två slags amenoré äger rum. En är när du fortfarande inte har fått din period vid 16 års ålder, och den andra, som kallas sekundär amenorré, är när den kommer, men är då frånvarande i ungefär tre månader i rad. Det kan vara på grund av hormonella obalanser och livsstilsfaktorer.

Påverkan på fertilitet

Du har fertilitetsproblem om du har sekundär menorré som upphörande i menstruationen innebär att du inte ägglosser. Eftersom detta uppstår på grund av hormonella obalanser kan det korrigeras med hjälp av behandlingen.

Hur man reglerar människor naturligt

Det bästa sättet att reglera dina menstruationer naturligt är att hålla dig i balans. Att äta en balanserad och hälsosam diet, träna regelbundet, sova i tid och minska stress är mycket viktigt. Om någon av dessa är av, tenderar hela din kroppscykel att förändras. Detta kommer att påverka din menstruationscykel, eftersom några små förändringar kommer att göra förändringar i kemikaliernas nivåer som släpps ut i kroppen, och som vi har sett kan även en liten förändring påverka din cykel.

När ska man konsultera en läkare

Kontakta din läkare om du har försökt att reglera din period naturligt men har fortfarande problem som:

• Brist på period i över tre månader
• Om din period uppstår för ofta och med mindre tid än de minsta 21 dagarna i mellan
• Om du ofta upplever oregelbundna perioder, där de inte uppträder i över 35 dagar
• Om din period varar ovanligt lång tid
• Om din period är extremt smärtsam
• Du har aldrig haft smärtsamma perioder, men de börjar orsaka smärta
• Om du inte får din period alls

Varje kvinna går igenom menstruationen, och det är mycket viktigt att uppmärksamma cykeln eftersom det kan berätta mycket om fertilitetstillståndet hos en kvinna. Om du märker plötsliga förändringar eller upplever några av de ovan nämnda problemen, gör dig själv en tid och kontakta din läkare.