När alla andra är gravida men du

Innehåll:

Att försöka bli gravid ger upphov till ett antal svåra känslor och det finns många situationer där många kvinnor skulle slåss när de försöker bli gravid, särskilt om de har försökt under mycket lång tid.

Vanliga erfarenheter som kan uppmana känslor av svartsjuka, ilska, ont och sorg för kvinnor som kämpar med fertilitetsproblem kan vara:

Vår IVF-resa: Det väntade spelet

Lyssna på kvinnor klagar över hur fruktansvärt att vara gravid är
Å ena sidan att ha hela kroppen förändras och hormoner kappar runt måste vara ganska överväldigande, morgonsjukdom kan inte vara roligt och ha ett smärtfritt bäck i flera månader måste vara svårt. Ångest och rädsla för födseln måste också vara överväldigande. För den kvinna som har lider av missfall, eller försöker bli gravid eller har fått acceptera att de aldrig skulle kunna bli gravid, kan det vara svårt att höra om hur mycket det "suger" att vara gravid eller hur fruktansvärt barnlossning är, speciellt när det är den enda en kvinna inte kan vänta med att uppleva eller gå igenom IVF för att komma dit.

Att vara kring människor som är gravida
Det kan vara väldigt svårt att ta itu med när barn och graviditet är allt som någon pratar om och det händer inte för dig. Jalousi i detta sammanhang är inte detsamma som konkurrens; Det är bara väldigt svårt att få ditt ansikte gnidade i det hela tiden. När det gäller arbetsmiljöer kan man se en växande mage varje dag och hela pratstunden vara otroligt svår att bearbeta. Kvinnor kan också känna sig skyldiga till att vara så irriterande för sin familjemedlem eller medarbetare.

När folk säger att de "blev gravida av en slump"
Det är svårt att höra "vilken överraskning" det var när du räknade ner varje sista minut i de två veckorna vänta med att ta ett graviditetstest.

En sak som gör hela skillnaden i befruktningsresan är att erkänna att de känslor vi känner är varken rätt eller fel, de är bara. Ilska och frustration är en del av bergbanan och känslan av sorg och längtan är en del av det också.

Vi pratar inte normalt om dem, eftersom de är raka, obekväma och ingen vill erkänna att de faktiskt inte kan vara nådiga och glada när en vän, kollega eller familjemedlem tillkännager att de är gravida.

Återigen är dessa känslor inte ovanliga, säger Megan Downer, Fertility Plus-rådgivare. Hon tillägger att känslan kanske inte är av avundsjukdom, utan snarare av sorg.

"En sak jag skulle säga är den sorgen, och det är det vi pratar om, det är en mycket unik upplevelse. Vissa kvinnor säger till mig att de tycker att de är barnhjälpbara eftersom de kan uttrycka den vårdande sidan av sig själva och det är mycket helande och upplyftande. För andra kvinnor påminner dem dem så mycket om vad de vill ha och de kan inte ha vid denna tidpunkt så att den intensiva sorgen uppstår ", förklarar hon.

"Det finns ingen rätt eller fel sätt att bedra, alla har olika behov och ett annat svar."

Megan rekommenderar att om någon försöker bli gravid och är särskilt utsatt och bjuds in till en baby shower eller en familjesamling där det kommer bli många barn eller spädbarn eller gravida kvinnor är det ok att gå ut ur dem situationer.

"Det kan vara så att en partner är glad att se barnet och du kan vara med på en annan punkt. Kanske finns det situationer där människor känner att de absolut måste gå, men då borde de planera att det finns en ut för dem, antingen stöd för när de går, eller en ut för att de ska gå tidigare, "rekommenderar Megan.

"Jag skulle råda någon i den här situationen att vara snäll mot sig själv och inte tvinga den. Om du känner dig väldigt sårbar är det ok att säga, se, det kan jag inte göra idag."

Megan säger att det är helt normalt svar att vara glad för någon, men att det vill vara dig.

"Folkets infertilitetsresa är unik, det finns teman men det är också unikt. Vissa människor kan vara runt kvinnor som är gravida och har barn, andra tycker att det är för svårt", säger hon.

Slutligen är det viktigt att vara vänlig mot dig själv, att erkänna de svåra känslorna (även när de är verkligen obehagliga) och att prata om dem om du behöver.

Det kan vara med din partner, en nära vän, en rådgivare eller i en anonym supportgrupp. Känsla isolerad i de svåra känslorna är möjligen den värsta delen av allt. Om du behöver chatta, gå med i en av våra TTC-supportgrupper och om du behöver ett bra skrik, tycker du att bra filmer är en riktig bra katartisk release.

- Essential Mums