Ställa in hälsosamma gränser för ditt barn - varför och hur

Innehåll:

I den här artikeln

• Varför är det viktigt att sätta gränser för barn?
• Tips för att fastställa gränser för barn
• Hur vet du om du suddar gränser som förälder?

Barnuppfödningspsykologi har genomgått många förändringar genom åren. För några decennier sedan fattade föräldrar beslut för sina barn. Barnen då blev till och med utsatta för straff. Under de senaste tiderna har det barnkännaste bästa sättet att uppfostra uppgått, med föräldrar som ofta tillåter sina små att välja själv. I teorin är det här en bra övning, men barn kan inte fatta rätt beslut, inte alltid. Därför bör det vara en förälders plikt att hjälpa sina barn att hitta riktning i livet. Du bör fokusera på ditt barns beteende såväl som på deras känslomässiga tillstånd, eftersom ingenting ersätter deras mentala hälsa och sinnesfrid. Som förälder måste du dock se till att du ställer hälsosamma gränser för ditt barn, inom vilket han kan trivas och lära sig att hantera världen runt honom. Denna artikel kommer att förklara hur man fastställer gränser för barn och vikten av att sätta gränser.

Varför är det viktigt att sätta gränser för barn?

Dessa dagar är det observerat att föräldrarna är betydligt fria med sina barn, utan några tydliga uppsatta gränser. Ibland kan det vara problematiskt. Nedan hittar du några anledningar till varför du bör ställa in regler och gränser för dina barn:

1. Barnens hjärna är inte fullt utvecklad

Barn har prefrontal lobes som inte är helt bildade. Detta leder till något som kallas "magiskt tänkande" enligt barnpsykologer. Detta gör det möjligt för dem att leva i en semi-imaginär värld, vilket innebär att de inte kan fatta stora beslut. Därför bör föräldrar fatta viktiga beslut för dem. Barn under åldern av åtta är mindre abstrakta i deras tänkande, vilket gör dem mindre benägna att känna sig bättre av två beslut. Naturligtvis utesluter det enkla val som kläder att bära eller vilken mat man ska äta. Låt dem välja det.

2. Gränser gör att barn känner sig skyddade

Unga barn trivs på rutin och disciplin. Att fastställa fasta tidslinjer för olika aktiviteter kommer att ge en känsla av förutsägbarhet, som i sin tur kan sänka osäkerhet och ångest. Ja, det kommer dagar när ditt barn kan rebellera men få honom att förstå att gränserna du har satt är för hans eget bästa. När han växer kommer han att inse att allt du gör är i hans bästa intresse och han kommer att känna sig trygg och värd.

3. Gränser avbryter narkissistiska tendenser

Det är inte en bra idé att låta ditt barn få kontroll över dig, särskilt när det gäller att fatta viktiga beslut. Detta får dem att känna att de är världens centrum och kan leda till narcissistisk personlighetsstörning. Barn behöver uppleva känslan av besvikelse och förlust, så de kan lära sig att hantera dessa situationer som vuxna. Men se till att dina gränser för dem inte är diktatoriska eller extremt strikta, eftersom det kan leda till tillitsproblem i senare år.

Tips för att fastställa gränser för barn

Om du undrar hur du ställer gränser för ditt barn, så hjälper dessa tips dig att skapa rätt gränser:

1. Förvänta dig inte för mycket

Ange gränser med tanke på ditt barns utvecklingsstadium. Till exempel hittar småbarn sin väg överallt medan äldre barn kan vägra eller kräva skäl för dina regler. Kom ihåg att det tar ett tag för dem att korsa dessa stadier av tillväxt och ställa in dina regler i enlighet därmed.

2. Använd en varm och vänlig ton

Var vänlig med barnen utan att låta dem få sin väg. Om du pratar med ditt barn i en arg ton eller ropar på honom i onödan, kommer det att skrämma honom eller få honom att känna sig nervös och han kommer att vara skyldig att följa gränserna. Skrämda barn kommer att komma överens om dina gränser men inte lyckligt. Om du vill att ditt barn ska följa de gränser som du har ställt för honom, tala därför med honom i en mild och vänlig ton. Först, få honom att känna sig avslappnad och säker och prata sedan.

3. Var klar i din strategi

Använd inte ord som kan betyda flera saker. Till exempel, berätta inte för ditt barn att du inte vill att han ska göra eller inte göra något specifikt. Istället berätta för honom mildt vad han gör, varför det är fel, olämpligt eller farligt. Förklara detta försiktigt och be honom att ändra sitt beteende.

4. Planera i förväg

Det är viktigt att strategisera i förväg, särskilt när det gäller att sätta gränser för förskolor. Som föräldrar bör du vara medveten om när ditt barn är mest känslomässigt bekvämt och när och var han börjar bli noga, nervös eller arg.

5. Låt ditt barn klaga

Ditt barn kommer alltid att klaga över de gränser du har ställt. Detta kan inte undvikas. Men det kommer säkert att hjälpa om du reagerar på hans upprörda tillstånd med lugn och förståelse snarare än att vara arg på honom. Ja, han kommer att klaga i början men senare kommer han att förstå varför du har satt gränser för honom.

6. Fortsätt vara fast i dina beslut

Vakna inte när du ställer gränser för ditt barn. Ditt barn kommer att klaga i början, vilket gör att du känner att du ska ge upp men inte göra det. Var fast i dina beslut och kom ihåg att du gör det för ditt barns goda framtid. Ange gränser men ändra dem enligt förhållandena.

7. Behåll konsekvent kroppsspråk

Håll dina icke-verbala ledtrådar konsekventa. Detta är viktigt för att upprätthålla myndigheten. Istället för att skrämma ditt barn med din höjd och kropp, krypa ner till sin nivå och behåll ett neutralt ansiktsuttryck. Förklara honom om de regler du har ställt för honom i en seriös men vänlig ton och han kommer att följa dem.

8. Förklara inte gränserna

Förklara dig själv en eller två gånger tills ditt barn förstår vad du menar. Fortsätt inte försöka få det genom hans huvud, eftersom det bara kommer att irritera dig båda.

9. Få honom att känna sig trygg

Var där för ditt barn när han behöver dig eller när du tror att han är i fara. Till exempel, om han insisterar på att springa över vägen eller försöker klättra träd, håll handen och stoppa honom från att göra det. Håll lugnet och kom ihåg att du aldrig får röra ditt barn när du känner dig upprörd. Vidare, håll koll på hur mycket kraft du använder, så ditt barn känner inte ont. Det är också nödvändigt att du låter honom gå när han lugnar sig eller kan hantera sig själv.

10. Var humoristisk

Att vara rolig fungerar alltid. Du kan ställa in dina gränser med låtar, limericks, rimar, allt som låter underhållande och underhållande. Använd en rolig röst eller skapa en fiktiv karaktär som faktiskt gör reglerna istället för att du gör det. Det kommer att ta mindre tid än andra taktik som att skrika eller bära dina barn.

Hur vet du om du suddar gränser som förälder?

Det är möjligt att oskärpa dina gränser som förälder. Detta är ohälsosamt för ditt förhållande till ditt barn, eftersom de behöver se dig som kärleksfull, varm och skyddande men också som en myndighetsfigur. Här är några tecken för att hålla koll på:

• Låt dina barn utforska ditt personliga utrymme, antingen dina eller dina partner. Detta får dem att känna att de är hela din världs centrum hela tiden.
• Inte tillåter ditt barn att göra saker som de är helt kapabla till. Detta gör dem beroende av dig för de mest grundläggande sakerna.
• Har en känslomässig reaktion på ditt barns utbrott. Det kan få honom att känna att han inte kan vara emotionellt tillgänglig för dig.
• Ständigt utfråga din lilla om allting. Detta kommer att göra honom rädd för dig och kommer att leda till misstro.
• Låt ditt barn göra vad han vill utan att stoppa honom. När du gör det ser han dig inte som en myndighetsfigur.
• Behandla ditt barn mer som en peer än som barn. Det kan vara roligt för en kort stund men det leder till problem när du vill att han ska följa vissa regler.
• Behandla honom som en förlängning av dig själv, med hans segrar och förluster som din. Detta sätter press på honom för att fungera bättre för att behaga dig, vilket orsakar onödig ångest och stress.

Barn kommer alltid att driva din tolerans, tålamod och stressnivåer. Det här är något du har i din fulla kontroll. Vänligen förstå att ditt barn vill göra mer saker själv är en del av hans utvecklingsstadium. Det är upp till dig att vägleda honom på vägen så att han kan göra rätt val och rätta beslut i sitt liv. Det kan vara lätt att helt enkelt låta ditt barn göra vad han vill istället för att hålla fasta gränser. Det är också lätt att tvinga strikta militära regler på ett barn så att han är helt lydig. Men ingen av dessa tekniker kommer att göra ditt barn till en frisk eller glad individ. Att höja ett barn är en dynamisk process, inte en statisk. Du kommer inte att veta allt i början, men du kan hämta mycket på vägen. När du bestämmer dina gränser och håller fast vid dem, kommer ditt barn att lyssna på dig och titta på ditt beteende som något som ska modelleras.