Varför ungar gnugga - och vad du kan göra åt det

Innehåll:

"Hon whines när hon inte får sin väg, särskilt när jag har bett henne att sluta göra en aktivitet som hon njuter av"

De flesta föräldrar skulle troligen vara överens om att whining är ett av de mest irriterande ljud som mänskligheten känner till.

Någonstans mellan ett gråt och ett klagomål är det ett högt protesterat, vilket garanterar att provocera dina stresshormoner - eller som familjen och föräldrakonsulenten Abi Gold säger "Whining kan vara oupphörligt, högt, manipulerande och avbryta annars roliga upplevelser .”

Varför pratar vi inte om infertilitet?

Varför är det bra att ha ett barn

Trots att det är "oattraktivt och störande", känns föräldrarna tvungna att svara på det - men så mycket som det kan kännas som om det bara stannar barn inte bara för att irritera sina föräldrar.

"Vissa barn whine för att de är riktigt upprörd och behöver det att erkännas eller att tröstas, " förklarar Gold. "De har inte nödvändigtvis kapacitet att uttrycka sina känslor på ett sammanhängande eller lugnt sätt, så de använder vad de vet eller vad de kan göra för att locka uppmärksamhet och ange att något inte är rätt."

Hemma pappa Mark Longman * har identifierat några av de utlösare som orsakar att hans fyraåriga dotter Jessica ska gnälla. "Hon whines när hon inte får sin väg, särskilt när jag har bett henne att sluta att göra en aktivitet hon njuter av, när hennes yngre syster får mycket uppmärksamhet och när hon är överdriven", säger han.

Longman säger att även om han försöker erkänna Jessicas känslor, undviker han att "ge in" till henne whining. "Min oro är att om hon kommer att tro att whining fungerar som ett sätt att få vad hon vill, kommer hon att göra det oftare

Men jag försöker skära henne lite i hopp om hon kommer att utveckla bättre sätt att uttrycka sig när hon blir äldre. "

Lynn Jenkins, psykolog och författare till Best Start, säger att medkänsla och förståelse är bra verktyg för att bekämpa whining. Jenkins föreslår föräldrar att försöka att medvetet välja att tänka empatiska tankar.

"När ditt unga barn whining, kan din tankeprocess vara något så här:" Ajarrgghh, hon whining igen. Whining gör mitt huvud i! Men hon är bara liten och hon har inte riktigt förmågan att göra det med avsikt. Hon försöker berätta för mig att hon känner sig oerhört och behöver mig ", förklarar Jenkins.

Ett annat sätt att föräldra sig med empati är att helt enkelt erkänna att det finns känslor bakom galen.

"Försök att ta tid för dem när de är känslomässiga och erkänner att de är upprörd. Med tiden kommer barnen att utveckla ett "vetande" att deras förälder värderar dem tillräckligt för att försöka hjälpa dem och försöka förstå; att de är viktiga, och att deras förälder verkligen är intresserade av dem ", säger Jenkins.

Denna "knowing" är en viktig investering för framtiden; Om barn ser sina föräldrar som "emotionellt säkra" är de mer benägna att beklaga sig när de känner sig oroliga eller oroliga över någonting.

"När det gäller vårt förhållande till våra barn och deras sociala / emotionella utveckling handlar det om att spela det långa spelet, inte det korta spelet", säger Jenkins.

"Det är som att vi med tiden måste bevisa att vi kan vara trovärdiga, pålitliga och respektfulla, för det sättet de upplever vår hantering av de saker som de tar med oss. Whining är något de tar med oss. Ja, det är en av de mest utmanande att hantera, men det är ändå något. "

Medan föräldraskap med empati låter som ett bra tillvägagångssätt i teorin, fungerar det i praktiken? Mamma av två Jenny Harris ^* tycker det. "Jag hittar tiderna när mina barn whine mest är när jag är upptagen med sysslor eller gör middag. Om jag kan reagera med empati och ansluta till dem, kan vi flytta förbi whining ganska snabbt.

"Det är svårt att vara empatisk hela tiden, särskilt när jag är trött eller har PMT och båda mina barn whining samtidigt", säger hon. "Men när de växer ser jag dem behandla andra med empati och jag vet att hur svår det är, det är värt det."

^* Namnen har ändrats.