Varför att sova med nÄgra mjuka leksaker Àr farligt för ditt barn och hur man hÄller honom sÀker
I den hÀr artikeln
- Vad Àr skadan i att sova med mjuka leksaker?
- Vem Àr i fara?
- Vad Àr lösningen?
- Hur man förebygger rhinit hos barn
Det Àr bara naturligt att se en baby som sover ljuvt omgiven av hans nallebjörnar och andra snygga leksaker, eller hur? Men vad hÀnder om trÀngsel och rinnande nÀsa kommer frÄn de hÀr leksakerna?
Nallebjörnar och mjuka leksaker Àr ganska mycket de första leksakerna som varje baby presenteras med. Dessa snygga leksaker fortsÀtter att bli en sÀkerhetskÀlla för barn som de vÀxer. Faktum Àr att vissa barn vÀgrar att gÄ och lÀgga sig utan sina nallebjörnar och den hÀr "vÀnskapen" kan till och med strÀcka sig till mÄltiden eller resa. SÄ mycket som det verkar harmlöst för att lÄta ditt barn snuggla upp till sin mjuka leksak sÄ mycket som han gillar, kanske du bör övervÀga vissa risker.
Vad Àr skadan i att sova med mjuka leksaker?
"FörÀldrarna hade bÀttre inte lÄta sina barn sova med sin favorit mjuka leksak". Den hÀr starka varningen gav av en enda orsak av pulmonologer - barn som hade utstrÀckt nÀrhet till dessa furiga leksaker hade större chans att utveckla rinit och andra allergier.
Rhinit gör insidan av en persons nÀsa svullen och kÀnns öm och orsakas av en infektion eller allergisk reaktion. Rhinit kan orsakas pÄ grund av ett antal faktorer som genetik, dammmidd, exponering för tobak och tidig exponering för husdjur (Àven om det finns motstridiga studier pÄ samma sÀtt.
Vem Àr i fara?
Ditt barn! Medan bred prevalens av rinit har rapporterats bland barn i Äldrarna 3 - 15, har barnen en Ànnu högre risk att utveckla den. En Hyderabad studie rapporterade att 29 procent av barnen lidit av inflammation i deras nÀsor frÄn allergener. KÀllan var inskrÀnkt till vÄr populÀra barngÄva - nallebjörnen. Vad som Àr alarmerande Àr att allergisk rinit kan vara det som leder till astma hos barn.
Medan det redan Àr vÀlkÀnt att dammmidd rysar pÄ den döda huden som vi kasta pÄ vÄra kuddar och lakan, nallebjörnar och mjuka leksaker, fÀller de ocksÄ dessa döda hudceller och i sin tur fÀller ocksÄ dammkvalsterna. Eftersom barn ligger i nÀrheten av sina mjuka leksaker, andas de in i dessa allergener under natten och ökar risken för rinit.
Vad Àr lösningen?
TvÀtta dina leksaker Àr ett sÀtt att hÄlla sina Àlskade mjuka leksaker ofarliga. Men det Àr inte bara att tvÀtta och torka dem. Se till att du tvÀttar dem tillrÀckligt bra för att döda dammkvalsterna. Detta kan göras enligt följande:
- Om det mjuka leksaken Àr tvÀttbar i tvÀtt : TvÀtta mjuk leksak i varmt vatten varannan vecka och torka dem i torktumlaren med hög vÀrme i 45 minuter eller mer.
- Om det mjuka leksaken inte Àr tvÀttbar pÄ tvÀtt: TvÀtta och skrubba ytan av mjuk leksakbrunn med mildt rengöringsmedel och varmt vatten. LÄt det torka i solen innan du lÀgger det i en fryspÄs och i frysen i 72 timmar.
Andra saker du kan göra för att hÄlla ditt barns mjuka leksaker sÀkert för honom inkluderar
- Vaccum leksakerna en gÄng i veckan för att hÄlla dem relativt renare
- Försök att köpa allergi eller astma-vÀnliga leksaker
- Kontrollera tvÀttetiketterna för att göra det svÄrt att tvÀtta dessa leksaker
- HÄll de mjuka leksakerna lagrade om de inte anvÀnds mycket
- BegrÀnsa mÀngden wooly mjuka leksaker ditt barn har
Visste du: Det finns tvÄ typer av rhinit -
- SÀsongsmÀssigt - Vanligt under vÄr- eller hösten sÀsongen och Àr kÀnt som "höfeber" och orsakad av pollen.
- AllmÀnna - Allergier som kan intrÀffa Äret runt
Hur man förebygger rhinit hos barn
Eftersom risken för rinit endast ökar i lÀnder som Indien dÀr föroreningsnivÄerna Àr högre Àn tidigare och industrisavfall ökar ocksÄ, mÄste förÀldrarna vidta mÄnga försiktighetsÄtgÀrder idag. Förutom att du tvÀttar dina mjuka leksaker regelbundet, finns det nÄgra enkla ÄtgÀrder du kan vidta för att förhindra rinit hos barn:
1. Amning
En studie om effektiviteten av amning för att förebygga rinit sÀger att amning uteslutande under de första 3 mÄnaderna minskar risken för rinit hos barn, oavsett en familjehistoria av samma sak.
2. Sluta röka och minska exponering för tobak
Ăven om du inte röker i nĂ€rheten av ditt barn, sĂ€ger lĂ€kare att tredjehandsrök fortfarande kan orsaka tobaksrelaterade hĂ€lsoproblem i ditt barn, inklusive rinit.
3. Minska exponering för dammmider
SÄ enkelt som det lÄter, Àr dammmidd inte lika lÀtt att hÄlla sig undan och det finns en hel del ÄtgÀrder som du behöver tÀnka pÄ, inklusive att du tvÀttar dina mattor, lakan och örngott regelbundet. Medan dammmiderna pÄ sÀngklÀderna inte kan vara av hög risk eftersom de tvÀttas regelbundet, kan din krypande baby ta in alla kvalster som föder upp pÄ mattorna. Kontrollera dÀrför att mattorna stÀdas regelbundet.
4. HÄll din lilla sÀkra frÄn föroreningar
Undvik att ta ditt barn ut under spetstimmar för att hÄlla honom sÀker frÄn det vÀrsta av föroreningen. Du kan ocksÄ anvÀnda ansiktsmask för att han andas bÀttre och vara sÀker.
5. HÄll ditt hem klart av föroreningar
Investera i en luftrenare för att filtrera bort eventuella föroreningar frÄn huset. Se ocksÄ till att ditt hem har vÀxter som filtrerar ut luften. HÀr finns en lista över reningsverk.
FörÀndring av vÀderförhÄllandena Àr orsaker till allergiska reaktioner hos barn. Sanningen Àr att risken Àr stor antingen. Det bÀsta vi kan göra Àr att vara vÀlinformerad och göra allt vi kan för att hÄlla de fruktansvÀrda dammmiderna och föroreningarna i luften. Kanske Àr det dags för bra oljebröllop att ta ett vÀlbehövligt varmt bad?