10 läskiga saker som är faktiskt säkra för baby

Innehåll:

De flesta av oss har ett huvudmål för våra barn: att skydda dem från att lida. Vi vill inte att de ska uthärda fysisk smärta - hålla sig borta från dessa knivar! - Vi vill inte att de ska känna känslomässig smärta. Men forskning har visat att om vi skyddar våra barn för mycket från livets obehag, gör vi dem faktiskt mindre förberedda på livets utmaningar. Så mamma, låt dem skrapa knäna, vara den sista som valts för softballteamet eller falla av ett träd.

Chansen är stor att du ska göra ett bättre jobb med att skydda dem än om du förhindrade dem från att ha dessa upplevelser.

1. Spela med knivar

Det kallas "riskfylld lek", och det är något de flesta av oss ber våra barn att inte göra. Men Christine Gross-Loh, författare till Föräldraskap utan gränser: Överraskande lektioner som föräldrar runt om i världen kan lära oss, säger att hon har sett föräldrar i Sverige och Tyskland låta sina barn delta i spelsätt som de flesta amerikanska föräldrar skulle vara rädda för, som att leka med vassa verktyg eller klättra på tak, och de är desto bättre för det. Barnen förbättrar sitt omdöme och lär sig viktiga färdigheter, inklusive att kunna lita på sig själva.

2. Klättra stora träd

Mycket som att spela med knivar, att klättra på stora träd kan ge din kiddo förtroende och färdigheter. Som en studie avslutade utsätter "riskfylld lek" barn för upplevelser som de tidigare fruktade och lär dem hur de ska hantera. Författarna lägger till, ”Vi kanske observerar en ökad neurotism eller psykopatologi i samhället om barn hindras från att delta i ålderens tillräckligt riskfyllda spel.” Ökad neurotism? Us?

3. Sätt ditt barn under vattnet

Hej, ditt barn simmade runt i din fostervatten i nio månader, eller hur? Det visar sig att barn har en medfödd förmåga att simma. Under vattnet. Du måste naturligtvis studera tekniken, men om du blåser på barnets ansikte och sedan sjunker henne, vet hon hur hon håller andan. Vissa spädbarn kan flyta och till och med simma innan de kan sitta upp eller krypa (kolla in den här videon för bevis). Att sjunka ditt barn (på rätt sätt!) I tidig ålder kan hjälpa till att hålla dem säkra i vattnet för livet.

4. Låt hungervärden gnälla

Var är världens bästa ätare? Korea, enligt Gross-Loh. "Barn lär sig att det är viktigt att vänta på sin hunger tills det är dags för hela familjen att sitta ner och äta, " skriver hon. Familjer äter tillsammans och mellanmål inte mellan måltiderna. När barnen sätter sig ner för att äta med sina föräldrar och äter vad deras föräldrar äter på (inga kycklingfingrar och mac och ost), är de hungriga nog att äta alla kryddig, smakfull och komplex mat vid bordet.

5. Ät jordnötter

Matallergier ökar kraftigt i Amerika, men vi vet inte varför. Det kan ha att göra med för många genetiskt modifierade livsmedel, eller för många antibakteriella tvålar, eller det kan vara att vi begränsar saker som ägg, jordgubbar och jordnötter från våra spädbarn, och därmed aldrig ger deras kroppar en chans att anpassa sig till dem . Det stämmer: en hypotes är att det bästa sättet att förhindra jordnötsallergier är att ge dina barn jordnötter - motsatsen till vad många barnläkare rekommenderar.
Det finns bevis för att i länder som Israel, där spädbarn regelbundet äter ett jordnötssmörbaserat mellanmål som kallas Bamba, är antalet jordnötsallergier liten, särskilt i jämförelse med länder där spädbarn hålls borta från jordnötter.

6. Hoppa över skolan

Tja, kanske kanske inte spela, men vissa forskare tror att vårt samhälle skulle gå bättre om våra barn spenderade mindre tid fastkedjade till ett skrivbord och mer tid bara genom att springa genom fält. Finland har till exempel ett av de främsta utbildningssystemen i världen, men finländare börjar inte skolan förrän sju år och då tillbringas mycket av deras skoldag utomhus.

7. Låt dem stanna sjuk

Många av oss rusar efter antibiotika när våra barn kommer med läskiga symtom: hotande hosta, utslag, rinnande näsa som aldrig tar slut. Men den stora majoriteten av barnsjukdomar är virala, inte bakteriella, och antibiotika kommer i slutändan att vara mindre effektiv än vanlig gammal tid.
Ännu viktigare är det hälsorisker i samband med överanvändning av antibiotika. Bakterier kan börja motstå läkemedel, kräver fler och starkare versioner av dem, och dessa antibiotika dödar både de goda och dåliga bakterierna.

8. Få smutsiga och ät smutsiga

Mycket som vi hoppas att de inte kastar mat på golvet, kommer upp till armbågarna i lera eller slickar hunden, blir grova - att äta golvskrot, springa amok i en ladugård - har mycket positiva effekter. Exponering för husdjur, och särskilt för husdjur, får de goda bakterierna igång. Nedersta raden: frukta inte smuts.

9. Ät bakterier

Den bra typen, naturligtvis. Särskilt har det visat sig att den probiotika som kallas Lactobacillus bekämpar alla typer av gastrointestinal nöd, för att inte tala om kolik, diarré, irriterande tarmsyndrom och nekrotiserande enterokolit, ett tillstånd som finns hos premature barn. Listan fortsätter: öroninfektioner, UTI, vanliga förkylningar, hudsjukdomar, eksem, akne, högt kolesterol, Lyme-sjukdom, kan alla förbättras genom dessa vänliga bakterier. De finns i fermenterade livsmedel som yoghurt och i piller eller pulverform på apotek och hälsokostbutiker.

10. Låt tårarna rulla

Att undanröja frågan om fullständig sömnträning - det är ett så gammalt och kontroversiellt argument som naturen mot vård - har nyligen visat att små mängder gråt är säkert för ditt barn. En studie i barnläkare fann att barn som hade tränats i sömn med minimal ingripande - en version av Ferberizing eller rört sig längre och längre bort från gråtande barn när de sakta lär sig att sova på egen hand - inte hade större emotionella eller beteendeproblem än barn som hade varit lugnt att sova. Faktum är att, skriver Time, "Något fler barn i kontrollgruppen hade emotionella eller beteendeproblem än i den sömntränade gruppen."