10 saker att veta om livet med en nyfödd

Innehåll:

Du vet att det är en livsväxlare att ha en baby, men hur kommer det egentligen att vara efter att du har tagit din lilla hem? Ditt nyfödda barn kan ha några överraskningar åt dig.

Här är tio saker att veta om de första tre månaderna med baby för att förbereda dig.

1. Bebisar äter ständigt

Nyfödda barn har små små magar som fylls snabbt men också tömmer snabbt. Vilket innebär att din lilla kommer att vilja amma eller ta en flaska varannan till tredje timme, och oftare under en tillväxtspurt. Det är mycket tid att äta! Det känns snabbt som att allt du gör är att amma eller mata ditt barn. Och det är exakt hur det ska vara, eftersom ditt barn syftar till att fördubbla sin födelsevikt med cirka fem månader gammal. Oroa dig inte, snart kan ditt barn gå längre mellan matningen.

2. Sömn är möjligt, typ av

Förutom att äta, är en nyfödds primära andra aktivitet sömn. Ett helt nytt barn sover 16 eller fler timmar om dagen, så det är möjligt för nya föräldrar att få lite sömn också. Det kommer bara inte att vara vid den vanliga tiden, särskilt om din lilla är förvirrad dag-natt (se nästa bild). Det är därför det är viktigt att hålla sig till det gamla ordet "Sov när barnet sover." Allvarligt!

3. Barn kan blandas

Under de första veckorna efter födseln blir många nyfödda barn sina dagar och nätter förvirrade. Det betyder att de tenderar att sova hela dagen och inte så mycket på natten. Även om de kommer att räkna ut så småningom, vill du hjälpa honom att komma dit tidigare genom att hålla din lilla vaken oftare under dagsljuset.

4. Bebisar är höga

Det finns naturligtvis gråt, men närmast har en ny mamma inte blivit förvånad av gnuggan, slurpen och fartsna hos hennes spädbarn. Skulle du någonsin tro att en så liten människa kunde göra så mycket ljud? Förvänta dig att ditt nyfödda är en bullrig liten sak, för de är nästan alltid.

5. Sömnbrist är som att vara full

Under de första månaderna av avbruten och för lite sömn kanske du känner att du befinner dig i en dimma eller dumma, och glömmer var du placerade ned flaskan och tappar ditt tankesätt halvvägs genom en konversation. Det är effekten av sömnbrist på de flesta. I själva verket har forskare fastställt att att få för lite sömn motsvarar att vara berusad. Tänk på detta och ta inga större livsbeslut eller köp under denna tid. Du har verkligen inte ditt rätta sinne, mamma.

6. Två ord: Engorged Breasts

Din kropp tillbringade nio månader på att odla ett barn, och det inkluderade att plumpa upp bröstet. Men den blomningen kommer förmodligen inte att jämföra med de svullna, ömma och till och med hårda brösten som du kommer att uppleva när din mjölk kommer inom två till fem dagar efter att du levererat. Den engorgementen, som kan vara smärtsam, är normal och kan lättas av omvårdnad och med isförpackningar mellan utfodring, enligt Mayo Clinic. Om du planerar att amma, säg hej till dina stora nya vänner; de är här för att stanna. Mamma som inte ammar kommer att vilja bära en sport eller annan stödjande bh och undvika att stimulera deras bröst.

7. Det finns en Witching Hour

Till och med de sötaste av nyfödda verkar förvara stora strider av fussiness att släppa på sen eftermiddag eller tidigt på kvällen. För många mammor faller häxningstimmen precis när de försöker smaka på middag, vilket blir monumentalt svårare när du har ett nyfött skrik i örat. Allt du kan göra för att förbereda för den här tiden fungerar till din fördel. Så börja acceptera dessa erbjudanden från vänner och familj för att fylla din frys med värme- och serveringsgrytor.

8. Din partner kan överraska dig

Ett nytt barn kommer förmodligen att förändra dynamiken i din relation; när allt kommer omkring går du från att vara relativt sorglösa partners till att vara föräldrar, med allt ansvar och arbete som medför. Det är en enorm anpassning, och alla hanterar det annorlunda. Din partner kanske dyker in i den nya rollen med iver och ger oändligt stöd, medan andra behöver lite tid för att värma upp för att vara förälder.

9. Det kan känna att du är på en berg-och dalbana

Ekstatiska ett ögonblick, melankoliskt nästa ... det är normalt att känna sig humörig och känslomässig under de första veckorna efter att du levererat. Postpartumdepression drabbar så många som 15% av kvinnorna och är ett allvarligt tillstånd som ofta kräver behandling; prata med din partner och kontakta din läkare om du börjar känna hopplös, överväldigad, orolig eller sorg som kvarstår. Ännu vanligare är "baby blues", beskrivs som känslor av olycka, oro och utmattning som fyra av fem nya mammor upplever. Du kan förvänta dig att skaka dessa blues inom en vecka eller två.

10. Det kommer aldrig att bli så här igen

Din nyfödda kommer snabbt att utvecklas bortom "fjärde trimestern" och bli ett barn, sedan en sökrobot, sedan ett litet barn, sedan en liten pratande person ... tiden går fort, och ditt helt nya barn kommer aldrig mer att likna något liknande den sötluktande, helt hjälplösa varelsen du pratar om nu. Älska det eller hat det, det här steget kommer att vara slut innan du vet det.