10 sÀtt att avvika ditt barn frÄn bröstet
Amning Àr en underbar gÄva till ditt barn, men sÄ smÄningom Àr det dags att avvika. (Mom365 rekommenderar exklusiv amning under minst sex mÄnader.) AvvÀnjning Àr ett av de mest diskuterade Àmnena i Mom365-gemenskapen, dÀr mÄnga mammor vÀnder sig för avvÀnjningstips och rÄd.
Vi kammade gemenskapen och hittade dessa tio bra förslag frÄn medlemmar som framgÄngsrikt avvÀnde sina barn frÄn bröstet omkring 1 Ärs Älder. Kolla in dem nu för att hitta en avvÀnjningsstrategi som fungerar för dig.
1. Ta det lÄngsamt
"NĂ€r jag avvĂ€njade min tiomĂ„naders Ă„lder började jag med att ta bort en sjuksköterska i taget. Jag vĂ€grade att erbjuda nĂ„got annat förutom flaskan. Det krĂ€vde mycket tĂ„lamod, men sĂ„ smĂ„ningom började han ta formeln. Han avvĂ€njades helt pĂ„ ungefĂ€r en mĂ„nad. " â Gryning r
2. Byt in en flaska
"NĂ€r jag avvĂ€njade min Ă€ldsta son frĂ„n bröstet lĂ„tade jag honom amma i ett par minuter och slĂ€ppte sedan flaskan i munnen ... han var ett Ă„r gammal vid denna tidpunkt och jag bytte till vanlig mjölk." âLindsay G
3. Minska istÀllet för att stoppa
"NĂ„got att tĂ€nka pĂ„ Ă€r att avvĂ€njning inte behöver vara en allt eller ingenting. Det Ă€r lĂ€ttast pĂ„ baby (och pĂ„ dig fysiskt) om du tĂ€nker pĂ„ det som en process snarare Ă€n en hĂ€ndelse. eliminerade vissa matningar om dagen du kanske inte Ă€r sĂ„ övervĂ€ldigad av att hon behöver amma pĂ„ natten. "âSweetmama
4. Hoppa över mitten av natten
"NÀr hon vaknade mitt pÄ natten, skulle jag bara gunga henne och hon fick antydan att köket var stÀngt. Det tog flera dagar, men hon vaknar vanligtvis inte lÀngre pÄ natten. Jag tror att nattmatning pÄ denna Älder Àr mer bara vana Àn nÄgonting. " -mouse388
5. SlÀpp en utfodring varje vecka
"Jag skulle inte Àta kall kalkon - det Àr Là NGT! I grund och botten bör du slÀppa en utfodring Ät gÄngen och ge din kropp tillrÀckligt med tid att ta pÄ. Jag gjorde en hel vecka för varje utfodring och det hjÀlpte, men ÀndÄ vara beredd pÄ vissa möjlig engorgement. Jag bar en sportbh i nÄgra veckor. " -MamaB
6. LĂ„t baby ta ledningen
"Jag skulle uppmuntra dig att försöka spĂ€dbarn ledd. Erbjuda mer fast mat nĂ€r han vĂ€xer, men motstĂ„ inte nĂ€r han vill amma. Som ett barn som vĂ€xer till ett litet barn försöker de" kontrollera "fler saker i deras liv för att de lĂ€r sig finns det sĂ„Ă„Ă„Ă„Ă„ mycket dĂ€r ute som Ă€r helt utanför deras kontroll. Om det hĂ€r Ă€r en liten sak han kan kontrollera, lĂ„t honom (sĂ„ mycket som möjligt utan att bli omöjlig) eftersom ju mer du försöker ta bort det, ju mer han kanske vill ha det (som vad som helst). " âJennifer Curzon
7. FortsÀtt omvÄrdnad pÄ nedströmningen
"Ett förslag som jag tyckte hjĂ€lpte var" inte erbjuda, vĂ€gr inte. "GĂ„ inte ur din vĂ€g för att pĂ„minna honom om att amma. Men om han fortsĂ€tter kan han verkligen behöva det sĂ„ gĂ„ vidare. Försök att inte sitta med honom pĂ„ ett sĂ€tt som pĂ„minner honom om omvĂ„rdnad, som i en gungstol eller vagga honom. Han kommer ocksĂ„ att vilja amma om han Ă€r uttrĂ„kad sĂ„ hĂ„ll honom upptagen. eller var upprörd eller uttrĂ„kad, men eftersom jag försökte detta sköter han bara nĂ€r han Ă€r hungrig. " âKristall Johnson
8. Erbjuda fler fasta partiklar
"SÄ fort jag kÀnde att hon fick tillrÀckligt med nÀringsÀmnen frÄn fasta Àmnen, nÀr hon bad omvÄrdande, skulle jag ge henne en sippy kopp med mjölk istÀllet tillsammans med vissa spannmÄlssnacks för att se till att magen var full. Det tog henne bara en nÄgra dagar för att vÀnja sig att inte mata under dagen. " -Teanie
9. Skicka pappa in
"Vi tappade mitt pÄ natten genom att fÄ min man gÄ in pÄ natten nÀr vÄr pojke grÀt. Vi höll en sippy kopp full av vatten i rummet, och min make gav barnet lite slunkar med vatten, eftersom han var törstig men faktiskt inte hungrig. " -Lindsay
10. Cut Sessions Short
"Försök att göra alla omvĂ„rdnadssessionerna kortare för lite - kanske förkorta med 2 till 5 minuter. VĂ€lj sedan en för att eliminera fullstĂ€ndigt. Sedan nĂ€r du Ă€r anpassad och tiden kĂ€nns rĂ€tt, förkorta vĂ„rdtiden igen och eliminera en till, etc. IstĂ€llet för att amma, gör nĂ„got speciellt med ditt barn sĂ„ att hon inte missar sin nĂ€ra tid med dig. Försök att inte sitta eller ligga pĂ„ samma stĂ€lle dĂ€r du normalt skulle amma och försöka distrahera med nĂ„got positivt. "âSivil