11 Bollywood Moms Dela deras amningshistorier - och de är vackra!

Innehåll:

Det är ögonblicket när du först håller din bebis i dina armar. Och då är det ögonblicket när du släpper handen och låt honom springa framåt och kartlägger sin egen väg i livet. Vårt liv är väldigt flyktigt och de goda tiderna verkar galoppera över natten. Kom ihåg de dagarna när du ammade din bebis? Det fanns utmaningar, du var orolig om ditt barn var välmått och det var en miljon saker som din familj och vänner rekommenderade. Men vad som i slutändan var sant var kärleken du två delar. För några av våra favorit bollywood mammor har moderskapserfarenheten varit full av lära och undrar

...

Bollywood skådespelerskor och amning

1. Aishwarya Rai

Aishs lilla dotter Aaradhya är redan nästan fem år gammal men det verkar bara den andra dagen när hon föddes! Denna mamma, alltid känd för sin fantastiska skönhet och fitness, hade en svår tid strax efter födseln, särskilt som hon blev målet för "viktvaktare". Dessa människor kände och kommenterade, helt onödigt, att hon hade lagt på sig för mycket vikt och såg inte ut som förskingrande längre. Men allt detta hindrade inte Aishwarya från att fokusera helt på sitt barn.

Enligt rapporter fortsatte hon amning länge och såg till att hon fick rätt näring både för sig själv och för hennes dotter. Om det gällde att äta för två och gorging på goondh ke laddoo gjorde hon allt! Faktum är att sättet som Aish blev borta från att oroa sig för att suga bröst eller försöka komma i form över natten inspirerade många andra. Här är vad bloggar Shobha De sa om detta:

"Ash har valt att investera i sin dotter, snarare än att träffa gymnastiket neurotiskt eller svälta sig för att passa in i de gamla jeansna. Ash har sina prioriteringar på plats - hennes mamma-tid med barnet kan väl vara det bästa beslutet i hennes liv. Dessutom är glödandet av moderskap det bästa kosmetiska i världen

”

2. Lara Dutta

Lara dotter verkar också växa upp super snabbt. Saira är fyra år gammal och tillsammans med sin underbara mamma gör en förtjusande bild! Efter att Saira föddes, skulle Lara regelbundet och konsekvent amma henne. Hon fann att detta bidrog till att bygga Sairas immunitet. Med tiden bidrog det också till att Lara tonade sin kropp och förlorade de extra kilo hon hade satt på under graviditeten!

Idag är Lara en aktiv supporter av amning och uppmuntrar alltid unga mammor att amma sina barn. Hon tror starkt att omvårdnad är ett utmärkt sätt att inte bara binde med ditt barn utan också att komma tillbaka i form.

Att vara en mamma är den vackraste aspekten av en kvinnas liv. Det är också ett stort ansvar. Som en mamma vill jag hjälpa alla nya och förväntade mammor att förstå vikten av amning. Förutom att träna och banta, hjälpte amning mig att tona min kropp för att komma tillbaka till skådespelet. "

3. Karishma Kapoor

Moms historia är en läcker - det handlar bara om mat! När Karishma blev mamma var hon väldigt försiktig med att inte ge intryck av dieting eller ansträngande träning. Men vad hon definitivt gjorde var att äta hälsosamt. Hennes postnatalmat omfattade mejeriprodukter, soppor och sallader och mycket protein. Vid detta skede spelar protein en viktig roll för din kropp. Därför åt Karishma mycket fisk och kyckling - yum!

"Kvinnor har ofta olika uppfattningar om vissa livsmedel som bör eller bör inte ätas när de är gravida. Och när det handlar om att kasta kilo efter graviditeten blir det ännu viktigare att gå ner i vikt på ett säkert sätt utan att beröva din kropp av de väsentliga näringsämnena. När allt kommer omkring behöver du amma din bebis och hantera andra uppgifter också och inte äta rätt kommer bara att skada din kropp. "

4. Sonali Bendre

Efter att Sonali blev mamma, försökte hon följa rekommendationer från sina familjemedlemmar och experter. Men med tiden fann hon att många av dessa saker inte fungerade för henne. Faktum är att när hon försökte skapa ett tidtabell för amning och avvänjning, fungerade det inte heller! Hon förstod så småningom hur alla barn är olika och mummier är en pågående lektion för livet

"Medan barnböcker normalt föreskriver ett regimentaldiagram över hur och när de ska spåra barn från bröstmjölk fungerade det inte bara för mig. För allt som nya mödrar får veta och lärde sig, är varje barn annorlunda och ibland måste man pröva olika saker. Det finns ingen hård och snabb regel. "

sonali har även dokumenterat sina erfarenheter i en bok med titeln "A Modern Gurukul". Här har hon skrivit ner sin resa som mamma, hennes kamp och erfarenheter. Nu är det här en mamma som tar storytelling och minneskort till en helt ny nivå!

5. Raveena Tandon

Denna Bollywood-mamma stod också inför sin rättvisa andel av medietrycket efter att hon levererat sitt barn. I det samhälle vi bor i finns det enormt press för att studsa tillbaka strax efter förlossningen. Raveena stannade dock borta från allt detta. Hon stannade passformen men styrde inte av dieting. Och gissa vad hon också upplevt naturens eget mirakel - viktminskning genom amning.

"Amning i minst 6 månader. Ge inte in på trycket att komma tillbaka i form på en dålig kort tid. Det är inte bra för dig eller din nyfödda. Kontrollera med din gynae vilka livsmedel du borde konsumera. Strikt dieting vid denna tidpunkt är en nej-nej. Och ja, amning kan faktiskt hjälpa dig att bränna kalorier! "

6. Renuka Shahane

Renuka s historia hjälper oss att förstå att amning inte är något du kan generalisera. Hur din första baby matas kan vara väldigt annorlunda än vad din andra gör nu. När Renuka blev en mamma såg hon barnet mycket noggrant. Ibland skulle han gråta och hon tyckte att det var dags för en utfodring. Men ibland skulle han fortfarande gråta efter matning! Det var då hon förstod att hunger inte alltid är orsaken till att barn är vråriga.

"Det är väldigt enkelt att förstå att när ett barn är hungrig, kommer han att fråga om ett foder. Och om han fortfarande gråter efter att ha matats, kanske är det något som gör honom obekväma. Nya mödrar borde hålla fast vid efterfrågan. Det bidrar också till att öka mjölkförsörjningen.
Min yngre tog sig att amma så bra att jag ammade honom i nästan två år. Det finns inga bestämda regler eftersom varje baby är annorlunda. En mamma måste tillgodose barnets behov, sin natur och vad han gillar. "
Tja, sagt, Renuka! Bara en mamma kan förstå hennes barn så bra och amningen ger en underbar grundsten för en livstid av kärlek.

7. Shobhaa De

På din resa som mamma behöver du vård, näring - och mycket stöd! Shobhaas historia är väldigt lugnande och visar att när andra mammor försöker förstå vad du går igenom och inte dömer dig för dina val, då känner du dig verkligen glad. Under Aishwaryas väktarekritik gick Shobhaa ut ur hennes sätt att förlänga sitt stöd både till den nya mamma och amma. Sjuksköterskan, hon känner, är en vacker del av moderskapet och något som måste vårdas, allt annat trots det.

"Vi blir hjärntvättade i feberishly" att komma i form ", även innan barnet avvenas. Det finns unga mödrar som vägrar att amma sina barn av rädsla för att förlora sina kurvor och "slingra"! Det finns andra som går så långt som att säga att de inte vill "förstöra" sina siffror genom att ha en bebis i första hand.

Moderskapet är en tid för att göra det mesta av de magiska månaderna när ett oskyldigt, helt beroende nytt liv trivs och blommar med moderns ovillkorliga kärlek, uppmärksamhet och omsorg. "

8. Twinkle Khanna

Slutligen är Twinkles bröstfeberhistoria det perfekta balansen mellan vittigt och förnuftigt. När hon var vårdnad verkar det, hennes fästman Akshay Kumar skulle se till att hon hade sitt utrymme och avkoppling, även när det fanns gäster hemma. Vi tror också att han var säker på att hon var bortskämd mycket. Nu är det inte bara romantiskt och stödjande men faktiskt obligatoriskt! Din mans stöd kan göra en värld av skillnad vid denna tidpunkt.
Twinkles erfarenhet verkar faktiskt vara ett stående skämt i hushållet. Här är det hon bloggade om nyligen:
" " Mamma, det är trevligt men lite tråkig, lägg till några skämt som du alltid gör, hur är den som du retar pappa med? "
Vid mitt förbryllade uttryck fortsätter han: "Du fortsätter att säga att när jag var baby och du ammade mig kom gäster för att se dig och pappa sa till alla att vänta på att du mjölkade! Lägg till det där skämt! " ”
Förutom att Twinkle också rekommenderar mammor att ta hand om sin hälsa och gå in för regelbunden självkontroll för att se till att deras bröst är friska. Förekomsten av bröstrelaterade problem ökar och mammor måste vara mycket försiktiga. Tja, sagt, Twinkle!

9. Celina Jaitley

Tidigare Femina Fröken Indien och Bollywood skådespelerska, Celina är en mor till tre unga pojkar. Tyvärr, när hon födde två uppsättningar tvillingar, den senaste uppsättningen som föddes 2017, överlevde ett barn inte på grund av en hjärtfel. När det gäller amning är Celina allt för orsaken.

"Amning är mycket viktigt för din baby och mamma. Enligt ny forskning skyddar den en mamma från livmoderhalscancer och har enorma hälsofördelar. Jag breastfed i sex månader och jag tänker göra detsamma också. Antikropparna och immuniteten som du bygger varar under en livstid. "

Celina föredrar att gå på grundskolans sätt och läsa upp ton böcker relaterade till graviditet, för att veta vad som ska förväntas. Hon är också vokal om att be om hjälp från hennes och hennes mans familj under graviditeterna, och är starkt emot den kroppsskamning som nya mammor utsätts för.

10. Lisa Haydon

Tidigare Femina Fröken Indien och Bollywood skådespelerska, Celina är en mor till tre unga pojkar. En av de senaste mammorna på kvarteret, Lisa Haydon, har varit otroligt vokal om behovet av amning av nyfödda och minskar hennes viktminskning och förmåga att amma. Efter att ha umgått moderskapet i maj förra året sågs Lisa att ladda upp en bild av sig själv på Instagram som ammar sin son, Zack, under världsbröstfödningsveckan 2017 med följande bildtext:

" Jag har fått massor av inlägg som frågar om livet efter att ha min son

esp att göra med vikt och fitness. Att se som det är World Breastfeeding Week-time för att ge någon kredit där kredit är förfallet. Amning har spelat så stor roll för att komma tillbaka i form efter att ha fött min baby. Amning har varit utmanande + tidskrävande (bokstavligen timmar som spenderas varje dag för att stimulera mjölkförsörjningen) men det är ett så vackert sätt att binda och ansluta till ditt barn plus alla näringsfördelar som ditt barn får från din mjölk

”

11. Shveta Salve

En indisk skådespelerska och modell, Shveta Salve, födde sin lilla flicka i 2016. Det kan ses att hon förespråkar att amma med en bild som hon publicerade på sitt Instagram-konto. Hon ses med att amma sin bebis i den nämnda bilden med följande bildtext:
" Min Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Dessa söta och inspirerande berättelser från våra egna Bollywood-mammor har säkert låtit oss känna alla laddade, hur är det med dig? Att bli en mamma och kunna foder vårt barn är trots allt vår egen supermakt - något som grundas i kärlek och kärlek! Så låt inte någon störa din upplevelse av omvårdnad och gör vad som passar dig bäst.