Babykurser erbjuder bra råd för blivande mödrar

Innehåll:

Det är mycket att lära sig och förstå om man har ett barn. Graviditet är en sak, men arbete och leverans är en helt annan inlärningskurva. Och att veta hur du tar hand om din nya lilla kräver sina egna riktlinjer.

Vad är prenatala klasser?

Olika förhållanden kräver olika val. Prenatal klasser kan berätta vad några av dina val är så långt som smärtlindring under förlossning och förlossning.

Varje sjukhus är annorlunda. Amningskurser erbjuds på vissa och inte hos andra. Ditt lokala sjukhus kan till och med ha flera erbjudanden när det gäller barnträning. Se till att du pratar med din läkare om din sjukhusplan och han eller hon kan sätta dig i kontakt med rätt person på sjukhuset.

Precis som din graviditet kommer det att hända en hel del saker under din förlossning och förlossning. Prenatal klasser hjälper dig att förstå vad som händer i förlossningsrummet. De erbjuder information så att du kan fatta ett informerat beslut.

Klasser som Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze och andra är specifika födselklasser som hjälper dig att förbereda dig för den faktiska leveransen. Där lär du dig olika avslappnings- och andningstekniker. Dessa prenatala klasser kan också hjälpa dig att känna dig mer säker på den förestående födelsen.

Födelsekurser är ett bra sätt att träffa nya vänner. När allt kommer omkring, ni är alla på väg att bli föräldrar. Vilken fantastisk möjlighet att lära av andra i samma stadier av graviditeten som du.

Stöd för Birthing Classes

De flesta kvinnor börjar titta på prenatal klasser under de senaste månaderna av graviditeten. Beroende på ditt samhälle och storleken på ditt lokala sjukhus kan du behöva boka din klass i förväg. Titta på de olika födelsekurser som erbjuds i hela ditt samhälle och se vad som passar dig och din partner ..

Om du är singel eller har en partner som inte kommer att vara närvarande under födelsen, överväg att hitta stöd. Det kan vara din mor, far, nära vän eller syskon. Den här personen kan till och med hålla dig sällskap vid dina födelsekurser.

Leta efter uppfriskningskurser om du är en andra gången förälder. Det kan finnas möjligheter att träffa andra familjer och få lite insikt om att välkomna ett nytt syskon i familjen.

Födelseklasser kan också betyda mammomsorg. Motion och att hålla sig i form är en viktig del av din graviditet och kan översättas bra till födelseprocessen. Prata med din läkare om aktiva födelsekurser tillgängliga i ditt område.

Om du inte vill göra den organiserade klassen är det bra. Men du bör verkligen vara beredd på ditt arbete och leverans och ha en plan på plats med den anläggning du kommer att ha ditt barn. Det hjälper till att lugna dina nerver att känna till platsen innan du anländer.