Skadliga effekter av luftföroreningar pÄ barns hÀlsa och utveckling
I den hÀr artikeln
- Anledningar till att barn Àr mer mottagliga för luftföroreningar Àn vuxna?
- Vilka luftföroreningar har maximal inverkan pÄ barnens hÀlsa?
- Hur pÄverkar luftföroreningar barnets hÀlsa och utveckling
- SÀtt att minska inverkan av luftföroreningar pÄ barns hÀlsa
I jÀmförelse med vuxna har barnen högre risk att drabbas av de skadliga effekterna av luftföroreningar. De skadliga effekterna Àr mer uttalade pÄ barnets hÀlsa eftersom deras lungor fortfarande Àr i ett utvecklingsstadium. Ta ut nÄgra minuter och gÄ igenom det hÀr inlÀgget för att veta varför barn Àr mer mottagliga, vilka föroreningar har störst effekt, hur det kan pÄverka barnets övergripande utveckling och vilka metoder du kan följa för att minska pÄverkan av luftföroreningar pÄ ditt barns hÀlsa.
Anledningar till att barn Àr mer mottagliga för luftföroreningar Àn vuxna?
HÀr Àr nÄgra vanliga skÀl som gör barn mer utsatta för skadliga effekter av luftföroreningar:
- Ett barn har en högre andningsfrekvens jÀmfört med en vuxen. Detta tyder klart pÄ att ett barn kan andas in eller ta in luftföroreningarna snabbare Àn en vuxen.
- Ett barn har inte helt mogna lungor, och han kan ha fullt utvecklade lungor nÀr han blir tonÄring. Det betyder att yngre barn kan tendera att andas in mer miljögiftiga Àmnen och andra luftföroreningar, vilket kan fÄnga eller behÄllas inne i lungorna under lÀngre tid. Detta kan pÄverka sina inre organ och orsaka andra medicinska problem.
- Ett barn har förmÄga att andas in mer luft per kg kroppsvikt. Det betyder att ett barn fÄr ta in fler luftföroreningar jÀmfört med vuxna.
Vilka luftföroreningar har maximal inverkan pÄ barnens hÀlsa?
Vi Àr medvetna om att luftföroreningar kan leda till mÄnga hÀlsofrÄgor, men vi kanske inte Àr medvetna om vilka föroreningar som kan göra skadorna. LÄt oss ta reda pÄ mer om problematiska luftföroreningar som kan fÄ maximal inverkan pÄ ditt barns hÀlsa:
1. kvÀveoxid
Detta förorenande Àmne kan pÄverka lungorna genom att orsaka inflammation och irritation. Det kan ocksÄ orsaka problem i ditt barns immunförsvar, och den kompromisserade immuniteten kan öka förekomsten av lungproblem.
2. Kolmonoxid
Om ett barn inhalerar detta förorenande Àmne, gÄr det in i blodomloppet och blandar med hemoglobinet mycket snabbt och bildar karboxihaemoglobin. Denna hÀndelse Àr extremt farlig och kan hÀmma syreflödet i kroppen.
3. Ozon
Om den kortvariga exponeringen för detta förorenande Àmne kan orsaka luftvÀgar och ögonrelaterade problem kan den lÄngsiktiga exponeringen permanent pÄverka lungens korrekta funktion.
4. Luftburna partiklar
Luftburna partiklar innefattar sulfater, aerosoler, kol och nitrat. Dessa partiklar kan förvÀrra andningsskadorna som astma hos barn. Det kan ocksÄ orsaka andra luftvÀgsproblem och minska luftflödet till ditt barns lungor.
5. DieselutslÀpp
De mikroskopiska kolkemikalierna som finns i diesel Àr mycket smÄ och sÄlunda kan de lÀtt komma in i ditt barns lungor. Dessa kan leda till illamÄende, yrsel, halsproblem, ögonirritation och andra sÄdana tillstÄnd hos barn.
6. Svaveldioxid
Detta förorenande medel kan begrÀnsa luftvÀgarna och kan orsaka mer problem för ett barn som kan drabbas av astma.
7. Bly
Bly Àr en tungmetall, och överskott av tungmetaller i ditt barns kropp kan orsaka njureproblem, kognitiva utvecklingsproblem, nedsatt motorfÀrdighet etc.
Hur pÄverkar luftföroreningar barnets hÀlsa och utveckling
Barn Àr kÀnsliga och skadliga luftföroreningar kan pÄ mÄnga sÀtt pÄverka ditt vÀxande barn. HÀr Àr nÄgra möjliga risker för luftförorening för barn:
- Ăverdriven luftförorening kan leda till en lĂ„ngsammare tillvĂ€xt och utveckling hos barn. Det kan pĂ„verka lungorna och att lungorna fungerar ordentligt.
- Att bli utsatt för ett miljotoxin kan orsaka infektioner eller skador i lungorna i ditt barn vilket kan minska barnets lungkapacitet. Dessa negativa effekter kan inte bara vara ett barndomsfenomen, men det kan ocksÄ pÄverka ditt barn i vuxen Älder.
- HÀlsoförhÄllanden som cystisk fibros eller astma kan förvÀrras ytterligare om ett barn utsÀtts för regelbunden förorening av förorenad luft.
- Bortsett frÄn att det pÄverkar andningssystemet hos ett barn kan de olika luftföroreningarna pÄverka nervsystemet ocksÄ. Barnets kognitiva utveckling kan störas pÄ grund av exponering för tungmetaller som bly.
- Luftförorening kan pÄverka barnets övergripande hÀlsa, eftersom medicinska förhÄllanden, mat, vatten, luftförorening och andra sÄdana problemskadande faktorer Àr sammanlÀnkade och tillsammans kan de försÀmras barnets totala hÀlsa.
SÀtt att minska inverkan av luftföroreningar pÄ barns hÀlsa
En sak Àr tydligt att för att skydda ditt barn kan du behöva ta reda pÄ sÀtt att minska den pÄverkan ditt barn kan möta. Tja, hÀr Àr nÄgra enkla sÀtt som kan hjÀlpa dig att minska pÄverkan av luftföroreningar pÄ ditt barns hÀlsa.
- Se till att ditt barn Àter bra eftersom rÀtt kost och nÀring sÀkerstÀller god hÀlsa och mindre risk att kontakta nÄgra medicinska sjukdomar.
- Gör det till en punkt som ditt barn spenderar en gÄng dagligen pÄ att göra nÄgon form av fysisk aktivitet. Det har förekommit fall som har indikerat ett direkt samband mellan fysisk inaktivitet och pÄverkan av luftföroreningar hos barn. Att göra nÄgon form av fysisk aktivitet ökar lungstyrkan och kan hjÀlpa till att upprÀtthÄlla ett bra kardiovaskulÀrt system.
- Om du kÀnner att luftkvaliteten Àr lÄg eller pÄ ohÀlsosamma nivÄer, bör du anvÀnda luftkonditioneringsapparater / renare sÄ att den skadliga luften inte kommer in i ditt hus.
- Om ditt barn blir sjuk med nÄgon form av lunginfektion, se till att lÀkemedel tas i bruk och behandlingsalternativen antas omedelbart. Ibland kan vissa hÀlsosjukdomar leda till dödliga komplikationer i brist pÄ försiktighetsÄtgÀrder och förebyggande ÄtgÀrder.
- Se till att du undviker högsta luftförorenings timmar nÀr du tar ditt barn ut. De ideala tiderna för utomhusbesök ska vara pÄ morgnar och kvÀllar. Undvik att ta ditt barn ut under middagen.
- Se till att ditt barn spelar, övningar eller gör nÄgon form av fysisk aktivitet i gröna eller öppna utrymmen. Friskluftsexponering Àr fördelaktig och viktig för ditt barns hÀlsa.
- Du kan ocksÄ göra din bit för att minska föroreningarna genom att engagera dig i nÄgra hÀlsosamma vanor som carpooling, med kollektivtrafik, cykling eller promenader till nÀrliggande platser.
Du kan krÀva ett mÄngfacetterat sÀtt att skydda ditt barn mot skadliga effekter av luftföroreningar. Vi hoppas att detta inlÀgg hjÀlper till att minska nÄgra av dina luftföroreningsrelaterade woes om ditt barns vÀlbefinnande. Vi hoppas att ditt barn blir hÀlsosamt och sÀkert!