Många gravida kvinnor omedveten om bästa matpraxis

Innehåll:

Färre än en av tre kvinnor är medvetna om att maten äts under graviditet och av barn under två kan spela en roll i utvecklingen av fetma, typ 2-diabetes och matallergier.

• Baby mat recept
  
• Graviditet näring och välbefinnande

Nötter bra för gravida kvinnor: ny studie

Skräpmat kopplad till för tidig födsel

Forskning som släpptes på onsdagen avslöjar de flesta 18-44-åriga kvinnor förstod inte vikten av tidig livslängd.

Neonatologen John Sinn sa att 1000-dagarsperioden från förebefruktningen till de tre första åren av livet kunde få en betydande inverkan på människors hälsa som vuxen.

Bara 29 procent av kvinnorna var medvetna om att maten som ätas under graviditet och av spädbarn under sina första två år av livet kan vara en betydande bidragande faktor till utvecklingen av fetma, typ 2-diabetes och matallergier, undersökningen av mer än 1000 kvinnor hittades.

De vanligaste råd som ges till gravida kvinnor involverade minskar risken för skador på deras ofödda barn genom att undvika sådana saker som alkohol, rökning, droger, rå skaldjur och mjuka ostar.

De flesta undersökta mammorna sa att de flitigt följde denna vägledning.

Men råd om sätt att förbättra barnets långsiktiga hälsa var betydligt mindre vanligt - tillhandahålls endast 6 procent av graviditeterna - även om mer än hälften av de undersökta gravida kvinnor sa att de skulle vilja få mer information som detta enligt till galaxundersökningen beställd av Danone Nutricia Early Life Nutrition.

Rommillia Emanuel, som födde dotter Holly Kerney förra veckan, sa en hälsosam kost under graviditeten och amning var viktigt för henne.

"Jag försäkrade att jag inte åt saker jag inte skulle, " sa hon. "Jag tycker att det är vad du måste göra - du äter hälsosamt så att barnet kan vara hälsosamt."

Mor-of-Two Joanne O'Dwyer sa att hon åt en ganska vanlig diet under graviditeten men undvikde skadliga saker som att dricka. Hon sa att hon talade till sin läkare om hennes barns dieter.

"Att ha nästan tre år gammal kan vara lite noga, så jag försöker få så mycket bra saker i dem som möjligt, " sa hon.

Barnmorska och amningskonsulent Penny Maher, biträdande chef för omvårdnad och barnmorska vid Centenary Hospital för kvinnor och barn, sade att god näring under amning var oerhört viktigt.

"Det är särskilt viktigt att mammorna ser efter sig själva och äter en hälsosam och varierad kost, " sa hon.

"Det är viktigt för inte bara utvecklingen av en hälsosam baby, men att de äter bra för sig själva så att de behåller ett hälsosamt kroppsmassindex."

Ms Maher sade mammas och barnsjuksköterskor spelade en avgörande roll för att ge information till nya mammor.

Hon sa att en ny klinik för kvinnor som har ett högt kroppsindex har just öppnat på sjukhuset.

"Vi ger dem tillgång till en nutritionist för att ge dem specifikt kosttillskott för att hålla sig sunda och bibehålla och hantera deras vikt", sa hon.

Lektor Sinn sade en hälsosam kost under graviditeten och under en barns tidiga år var viktigt för barnets långsiktiga hälsoutfall.

Maher sade att det var viktigt för kvinnor att få tillgång till information om god näring.

"Jag tror att det är så mycket betoning på viktkontroll att god näring runt tider när kvinnor behöver ta hand om sig själva, det finns inte samma drivkraft där och det skulle vara utmärkt om det fanns mycket mer som riktar sig till kvinnor och att ha barn och hantera sina diet när de ammar och matar småbarn också, "sade hon.

Hon sa också att det var viktigt för föräldrarna att vara goda förebilder för sina barn när det gällde hälsosam kost - inte bara när det gäller mat utan även ätstider och måltidsstorlekar.