11 tecken på att du har en stödjande partner som alltid kommer att vara där för dig

Innehåll:

Nu när vi är officiellt i manschettperioden, samarbetar människor och hittar någon att snuggla med på de kalla nätterna. Men du vill inte bara ha en varm (eller varm) kropp bredvid dig; du vill ha någon som verkligen kan vara där för dig. Och för att säkerställa att du är med den personen ska du vara på utkik efter tecken du har en stödjande partner och att ditt förhållande kommer att byggas på en solid grund.

När jag var yngre brukade jag tro att ha samma smak i allt som översattes till ovillkorligt stöd. Jag antog att om min partner älskade 90-talet hiphop, liberal politik och äta burritos i sängen, så menade det att de skulle stödja mig. Åh, hur fel var jag. Stöd, det visar sig är mycket mer nyanserat än likheter förklädd som stöd. Så vad gör en partner stödjande? Tja, det är en blandning av egenskaper, och några är mer uppenbara att upptäcka än andra.

Inget förhållande är perfekt, och det kommer alltid att vara snags längs den resa som ses till en annan. Men en av de viktigaste bekvämligheterna en partner kan erbjuda är stöd. När allt kommer omkring vill alla känna sig ses, hörs och förstås av deras SO. Så ta en titt på dessa tecken och se om du har snagged dig själv en stödjande SO. Och om inte, kom ihåg att alla relationer är ett pågående arbete och det första steget i att få det stöd du behöver är att fråga om det.

1 De uppskattar dig för vem du är

Det låter som en brainer, men det är faktiskt mycket mer komplicerat. "Det är verkligen viktigt att din partner uppskattar dig för dig, står i motsats till vem [du vill] vill att du ska vara", säger Adrianne Fiala, socialtjänsteman och psykisk hälsokonsult för det judiska styrelsen för familje- och barntjänster. Mycket tid har människor idéer om vem deras idealiska partner borde vara. Men det här är deras grejer, och har inget att göra med den verkliga personen de är i relation till. När du är i ett förhållande med någon kan du visa ditt partners stöd genom att inse att din SÅ är hans eller hennes egen person, och inte en uppringd version av din fantasikon partner (som inte existerar egentligen, eller hur?)

2.De gör tid för dig

Fiala förklarar att din partner måste gå ut ur sitt sätt för att få kvalitetstid i ditt förhållande och dina behov för att kunna känna sig trygg. Det första steget i att vara stödjande är att dyka upp, men att också vara närvarande. Det innebär att man faktiskt spenderar tid med varandra och inte spelar på dina telefoner hela tiden.

3 De låter dig "göra dig"

"Du är båda individer i ett gemensamt system, " förklarar Fiala. "För att relationen kring dig ska fungera måste din partner låta dig göra dig." Med andra ord, ibland är det viktigt att visa sig att ge stöd. Andra gånger kan du vara stödjande genom att gå tillbaka och låta din partner göra sina egna val: ingen dom.

4 De stöder dig, även när de inte håller med dig

Det här är en rådgivning som jag fått av min pappa. Det kommer att finnas tillfällen när du och din SO inte håller med om alla val och beslut. Men alla vill känna sig stödda. Min pappas råd är att säga, "Jag stöder dig, men jag stöder inte detta beslut." Liten nyans: stor skillnad.

5 De utövar lugnt påstående

Dr Anthony Lujack, en psykiater i New York City, gav mig en nugget av relation visdom med den här. Att stödja din partner vara lugn men assertiv när du håller på dig själv och dina värderingar. Nyckelord, här människor: håll dig lugn när du anger en ståndpunkt, annars kan det här bli ett fult argument. (Men förresten, stödjande partners kan argumentera, det är sättet du hävdar dig själv som kan göra hela skillnaden).

6 De lyssnar

"En stödjande partner lyssnar först förut innan vi går in för att lösa ett problem eller ger en lösning, " förklarar Fiala. Ibland kan du erbjuda mest stöd genom att hålla tyst och ge din partner vad Fiala kallar för ett "säkert lyssningsutrymme".

7 De ut ur deras sätt att göra saker du gillar

Du kanske inte gillar att titta på WWE eller den kinesiska restaurangen runt hörnet. Men gör något du inte gillar att göra din partner glad är ett enormt tecken på stöd. Som Fiala säger, innebär stöd att dina egna behov åt sidan. Obvs, titta på något på tv är en relativt liten kompromiss i ett förhållande, men du får poängen.

8 De vet när de ska be om ursäkt

Jag har lärt mig att veta när man ska säga dessa magiska ord, "Jag är ledsen, " är avgörande för att visa ditt SO-stöd. Varför? En ursäkt handlar inte alltid om att erkänna att du hade fel. Det kan tjäna för att visa din partner att ditt förhållande är en säker plats. Människor ruttar hela tiden. Men för att hålla din SO så stödd måste du se till att han eller hon känner sig trygg. Vilket innebär att du äger din sh * t.

9 De vet värdet av den inhemska ekonomin

Jag kan inte berätta hur många slagsmål startar eftersom någon inte tog ut papperskorgen eller gör disken. Jag trodde att jag var en "nag", men nej. Jag kände mig inte stödd. Varför borde jag bära vikten av allt hemarbete? Jag borde inte.

10 De vet att dina drömmar kan förändras över tiden

Livet är aldrig statiskt, och inte heller människors förhoppningar och drömmar. En stödjande partner förstår detta. Fiala påpekade att en partner kan visa stöd "inte bara genom att känna till dina förhoppningar och drömmar, men genom förståelse kan de förändras över tiden, precis som den magiska varelsen du är!"

11 De har en stödjande familj

Även om barn inte alltid följer i sina föräldrars fotspår är det ganska rättvist att säga att folk följer de familjeformade mönster som deras föräldrar modellerar. Återigen är det inte alltid sant, men om din SO har en stödjande familj, så är det ett tecken som han eller hon vet hur man också stöder.